ovv senin durumun farklıymış zaten ki evi 80 bine çok çok iyiye almışsınAslında burda paylaşmadığım bir konu var.
Bizim aldığımız ev patronumun kardeşlerindeydi.
bundan 10-15 yıl önce annem kira tutacaktı o sebeple gezmiştik ve ben resmen eve aşık oldum
sonra evi tutamamıştık kira fazla söylemişlerdi neyse
eşimle evlendik dedikki arsa alıp ev yapalım
arsa bakıyoruz bir yandan da ben evin planını çiziyorum ama şuan ki evin planını :)
herkese diyorum ev alırsak şu evin planını yaptırırım.
birgün eşim telefon etti bir ev var dedi bakalım mı. İş yerinden aldı beni evin önünde durduk
direk alalım dedim.
fiyatta uygun oldu 80 bine aldık.
Bu nasıl bir şans kader kimse inanamadı.
Birde sıfır bina alsak tarzımı yine yansıtmayacak.
eski ev istedim ki kafama göre tadilat edebileyim.
yani çok büyük sebep olmalı evi satmam için.
özge bezircinin sayfasından alıntıladım:)Paketli Ürünleri
- Şekerli ve Gazlı İçeçekleri
- Beyaz Ekmeği
- Alkollü içeçekleri
- Çikolata, Gofret ve Çikolatayı
- Glikoz şurubu içeren herşeyi
21 gün boyunca hayatımızdan çıkarıyoruz.
- Günde en az 2 litre su tüketiyoruz ve 30 dk. spor yapıyoruz.
21 gün bittiğinde, kendinizi çok daha sağlıklı ve enerjik hissetmeye başlayacaksınız. Hatta büyük ihtimalle kilo bile vereceksiniz. Alarm bile çalmadan sabahları uyanmaya başlayacaksınız.
Şekersiz, özellikle glikoz şurupsuz bir hayatta daha mutlu olabileceğimizi düşünüyorum:)
son zamanlarda aşırı yedim, 21 gün dayanabileceğimi düşünüyorum aralık vermeden, inşallah, dinimiz amin :)
ovv senin durumun farklıymış zaten ki evi 80 bine çok çok iyiye almışsın
sen istediğin gibi evi tadilat ettir o zaman arkadaşım :)
işte herkesin nasibi nerdeyse gidip onu buluyor bi şekilde konu ne olursa olsun.
bu arada oturma odamın tekli berjerini satma kararı aldım ama letgodan bi alıcı çıkmadı
daha 2 senelik takım zaten bu satacağım teki giyinme odasında duruyor
300 sizce çok mu pahalı ya berjer için acaba dedim ben mi yüksek fiyat istiyorm?
Paketli gıda tüketimim çok fazla:çikolata, gofret, cips. kızıma hiç yedirmiyorum ama ben yersem ona nasıl yeme derim. hem sağlıklı yaşamak için hem de örnek olmak için bunu yapmaya karar verdim.paketli ürün alışkanlığım yok evde bulunmaz fazla
çokkk canım isterse üzüm pekmezi var biraz katı şekli onu yerim.
1 çay kaşığı bile kesiyor hemen
2 litre su dün başladım çok lavaboya gitmekten başka farklılık görmedim ama inanıyorum.
izlediğim bir video da içimin yıkandığını hissediyorum demişti bu tabir çok hoşuma gitti :)
şimdi bende bol bol içimi yıkıyorum.
deneyip sonucu bizimle paylaşmanı bekliyorum
ben de aynı durumdayım, ne zamsndır rahatsızdım bu durumdan ancak hazır hissettim kendimi. birlikte yapmaya ne dersin:)bizim evde de abur cubur çekmecesi var maalesef ve evde olmayınca bağımlılar gibi markete koşa koşa gidiyorum. ve bunu bir türlü engelleyemiyorum
sanki evde abur cubur olmayınca buzdolabı bomboşmuş gibi geliyor psikolojik
valla seve seve kabul ederim :)ben de aynı durumdayım, ne zamsndır rahatsızdım bu durumdan ancak hazır hissettim kendimi. birlikte yapmaya ne dersin:)
yedikçe yiyesi geliyor insaın, en iyisi kökten bırakmak:)bizim evde de abur cubur çekmecesi var maalesef ve evde olmayınca bağımlılar gibi markete koşa koşa gidiyorum. ve bunu bir türlü engelleyemiyorum
sanki evde abur cubur olmayınca buzdolabı bomboşmuş gibi geliyor psikolojik
bugün 1. günümüz olsun o zaman:) burda paylaşırız gün gün neler hissettiğimizi:)valla seve seve kabul ederim :)
bir 10 dakika önce çuku attım ağzımabugün 1. günümüz olsun o zaman:) burda paylaşırız gün gün neler hissettiğimizi:)
ben de kendi adıma spor konusunda garanti veremiyorum. işten gelince aşırı yorgun oluyorum ve ilgi bekleyen bir kızım var. aylardır spor yapmadım da, sadece denemek istiyorum her gün olmasa da haftasonu bile olsa 15dklık bir spor da olsa yapmayı denicemspor yapmasak olmaz mıdiyete uyarım da spora uyamam sanırım eve gelince yatmayı çok seviyorum ben tembelim de az :)
bundan sonra dikkat edersin sen de :) karar verdiğin anda başlamak lazım diyetlere, pazartesiyi beklemeyelim :)bir 10 dakika önce çuku attım ağzıma
that sugar filmini daha önce de izledim ama bugün tekrar izlicem, sana da tavsiye ederim.bir 10 dakika önce çuku attım ağzıma
bizim evde de abur cubur çekmecesi var maalesef ve evde olmayınca bağımlılar gibi markete koşa koşa gidiyorum. ve bunu bir türlü engelleyemiyorum
sanki evde abur cubur olmayınca buzdolabı bomboşmuş gibi geliyor psikolojik
Paketli gıda tüketimim çok fazla:çikolata, gofret, cips. kızıma hiç yedirmiyorum ama ben yersem ona nasıl yeme derim. hem sağlıklı yaşamak için hem de örnek olmak için bunu yapmaya karar verdim.
bugün tartımda pil yoktu tartılamadım pil alıcam en kısa zamanda, biraz egzersize de başlıcam, öçncesi sonrası kilo ve genel durum değerlendirmesi yaparım:)
öğle yemeği pek doyurucu olmuyor işte, yanımda kuruyuemiş götürmeyi planlıyorumEvde bulundurmayın bir süre sonra alışırsınız.
mısır kaynatıp tüketebilirsiniz
1 meyve
bitki çayı
meyveli yoğurt hazırlayabilirsiniz
kuru yemiş karışımları
yulaf süt ara öğün olabilir.
pekmez bal tatlı krizine engel olabilir.
bir 10 dakika önce çuku attım ağzıma
that sugarlar halt yesin hepsini izledim benthat sugar filmini daha önce de izledim ama bugün tekrar izlicem, sana da tavsiye ederim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?