Aebenim ben diyet yapmiyorum monti ile saglokli besleniyorim diyorim kendime.monti yapiyorum fakat canim tatli istrse saglikli atistirmalik kuru kayisi yada incir yiyorim bunun gibi seyler.bol bol sut iciyorim mesela farkli bitki caylari tuketiyorum.kv 96,5 kg yemek yemeyi seviyor.unlu bir diyetisyene gidiyor.imsallah verir kilolari
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
abenn ablaa
ay valla bende takmış durumdayım o topige bende inanıyorum dur bakalım nasıl olcak saçımı bile ona göre kestircemm
ne zman güncelliyor acaba
suu kesilmesinide valla cinnet geçircektim e son keisldigindee
dolmalarıda misafirleirmi sardın?
sen dengeyi kurdun abla artık aslında hep öyle yapmak laızm ya et ile ekmek yenmiycek yani
dengeyi kurunca gerisi kolay gelir eminimm
nazzz
bende de şöyle oldu montiyi bırakıp aldıgım kilolları kolay veridm gerisi zor gitti
ama sen kaçamaksız devam ediyorsun düzensizde olsa kaçamaklı olmasından iyidir yani
eminimm hedefine kolayca ulaşıcaksın
ay valla bende takmış durumdayım o topige bende inanıyorum dur bakalım nasıl olcak saçımı bile ona göre kestircemm
ne zman güncelliyor acaba
suu kesilmesinide valla cinnet geçircektim e son keisldigindee
dolmalarıda misafirleirmi sardın?
sen dengeyi kurdun abla artık aslında hep öyle yapmak laızm ya et ile ekmek yenmiycek yani
dengeyi kurunca gerisi kolay gelir eminimm
nazzz
bende de şöyle oldu montiyi bırakıp aldıgım kilolları kolay veridm gerisi zor gitti
ama sen kaçamaksız devam ediyorsun düzensizde olsa kaçamaklı olmasından iyidir yani
eminimm hedefine kolayca ulaşıcaksın
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
banuşum yazık kıs 56 kilodan birden 46 kiloya düşmüş bide sınavları varmış canım bu sıralar pek giremiyor .ama 2 linkinde ilk sayfalrını gerekdiginde aylık sanırım güncelliyor . tarih veriyor .abenn ablaa
ay valla bende takmış durumdayım o topige bende inanıyorum dur bakalım nasıl olcak saçımı bile ona göre kestircemm
ne zman güncelliyor acaba
suu kesilmesinide valla cinnet geçircektim e son keisldigindee
dolmalarıda misafirleirmi sardın?
sen dengeyi kurdun abla artık aslında hep öyle yapmak laızm ya et ile ekmek yenmiycek yani
dengeyi kurunca gerisi kolay gelir eminimm
nazzz
bende de şöyle oldu montiyi bırakıp aldıgım kilolları kolay veridm gerisi zor gitti
ama sen kaçamaksız devam ediyorsun düzensizde olsa kaçamaklı olmasından iyidir yani
eminimm hedefine kolayca ulaşıcaksın
son sayflardada aslında ayrıntılar var bazan okuyorum bende .hatta bide kilo için li,nk aç dedim kızcezede yetişemem zaten buralra zor yetişiyon dedi. yazık
abenn ablaa
ay valla bende takmış durumdayım o topige bende inanıyorum dur bakalım nasıl olcak saçımı bile ona göre kestircemm
ne zman güncelliyor acaba
suu kesilmesinide valla cinnet geçircektim e son keisldigindee
dolmalarıda misafirleirmi sardın?
sen dengeyi kurdun abla artık aslında hep öyle yapmak laızm ya et ile ekmek yenmiycek yani
dengeyi kurunca gerisi kolay gelir eminimm
nazzz
bende de şöyle oldu montiyi bırakıp aldıgım kilolları kolay veridm gerisi zor gitti
ama sen kaçamaksız devam ediyorsun düzensizde olsa kaçamaklı olmasından iyidir yani
eminimm hedefine kolayca ulaşıcaksın
İNŞALLAH banu . 59 kiloya gelene kadar aldıklarımı bende kolay verdim . benimde 59 kırılmayan baraj oldu her zaman İNŞALLAH bu sefer öyle olmaz . daha öncesinde 59 da 1 ay takıldığımı hatırlıyorum .28 ocakta tekrar montiye başlayalı 2 ay olacak
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
okadar agrım varki ama dertlenmiyorummmm 
sabah çocuklara kahvaltıda hazırlayamadımm
ekmekelrini çuko süreyim dedimm sonrada vazgeçtimm
börek ısıttım ıspanaklıı , dündende meyve suyu yapmıştım
onları yedilerr artıkınnn
benimde elma diyetimin 2. günüüü ama iştahım yokkk
bu ay tarçını ihmal mi ettim anlamadımmmm ama ddaha sık tüketicemm
yine hergün yiycem mutlakaa:26::26::26::26::26::26::26::26::26:
öznurr kvcigin inşş verir kilollarınıı ama yerleşmişse biraz zorluyor
ay hep yazayım diyorum unutuyorum
bendee çay yapıyorummm aben abladan esinlendim
karanfil,top karabiber,zencefil,yarım limon,çubuk tarçın kaynatıyorum
altını kapatınca yeşil çay atıyorum içine 4 çk kadar biraz demlendikten sonra
termosa süzüyorum sıcak kalsın die
günde 3 fincan içiyorum bundan
elma kabukları atıcam birdee yarından sonraa
sabah çocuklara kahvaltıda hazırlayamadımm
ekmekelrini çuko süreyim dedimm sonrada vazgeçtimm
börek ısıttım ıspanaklıı , dündende meyve suyu yapmıştım
onları yedilerr artıkınnn
benimde elma diyetimin 2. günüüü ama iştahım yokkk
bu ay tarçını ihmal mi ettim anlamadımmmm ama ddaha sık tüketicemm
yine hergün yiycem mutlakaa:26::26::26::26::26::26::26::26::26:
öznurr kvcigin inşş verir kilollarınıı ama yerleşmişse biraz zorluyor
ay hep yazayım diyorum unutuyorum
bendee çay yapıyorummm aben abladan esinlendim
karanfil,top karabiber,zencefil,yarım limon,çubuk tarçın kaynatıyorum
altını kapatınca yeşil çay atıyorum içine 4 çk kadar biraz demlendikten sonra
termosa süzüyorum sıcak kalsın die
günde 3 fincan içiyorum bundan
elma kabukları atıcam birdee yarından sonraa
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
valla aben ablanın dedigi gibi beyin heme duyuyor bu söyleidklerimizi
azimle yapınca kazanan sen olacaksınnn
bak bende geliyorum artık kaçmaksız ve düzenli menülerlee
ben 1 yıldır 65 i kıramadımm ne kadar versemde geri çıktım
birlikte kıracaz inşş bütün zincileriiii nazooliii
hangi çılgın rakam bizeee zincir vuracakmış şaşarımmmm
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
aa iki link mi var onunn bende bi tanesi var okadar bakım yapıyoruz olan llnkiii
ay bizde stresten iice şişiyoruzzz ya nasıl düşmüş 46 ya
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
aa iki link mi var onunn bende bi tanesi var okadar bakım yapıyoruz olan llnkiii
ay bizde stresten iice şişiyoruzzz ya nasıl düşmüş 46 ya
alıntı ve çalıntı .
09 Ocaktan (dolunaydan ) itibaren ay 'la birlikte bizde küçüleceğiz :)
yani bu iki haftayı iyi değerlendirin..diyetlerden kolayca sonuç alacaksınız :)
evet banuşum 2 linkiş var aycanın . bu ay işleriyle ilgili. du vereyim tekrardan okuyum ilk sayfada hangi besinlerinde etkil oldugu tarihlerde yazıyor .
http://www.kadinlarkulubu.com/isten...sorunumuza-pencereden-bakmayi-oneriyorum.html..
http://www.kadinlarkulubu.com/sac-u...akim-yapiyor-sonuc-alamiyoruziste-cevabi.html
Son düzenleme:
Selam güzeller
yoğunluk başladı yine bakıyorum ayla güneşle ugraşıonuz bacılarrr kolay gele
menüm
sabah 1 elma
kahvaltı
2dilim ekmek peynir
öglen kuru fasulye salata yogurt
ara 1 light süt 5-6 badem
akşam 2 lahana sarma kıymalı yumurta yoğurt
ara 1 elma
gece 12( 2 ye kadar oturunca acıktım kızlar) 3 ceviz
yarın sonuç ne olacak çok merak ediyorum umarım verdiğim 800 gramı kurufasılye yüsünden almamaışımdır:)
yoğunluk başladı yine bakıyorum ayla güneşle ugraşıonuz bacılarrr kolay gele
menüm
sabah 1 elma
kahvaltı
2dilim ekmek peynir
öglen kuru fasulye salata yogurt
ara 1 light süt 5-6 badem
akşam 2 lahana sarma kıymalı yumurta yoğurt
ara 1 elma
gece 12( 2 ye kadar oturunca acıktım kızlar) 3 ceviz
yarın sonuç ne olacak çok merak ediyorum umarım verdiğim 800 gramı kurufasılye yüsünden almamaışımdır:)
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
afiyet olsun tunacım . canım inaşalah bi 800gr daha gidecek inşallah ..
bugün sebze pro egırlıklı beslenirsen atarsın krurnun şişligini.
banuşum orası alış veriş merkezi olrak yapılmamış aslında sonradan çevrilmiş o yüzden oilanı çok katü merdiven çıkmakdan magzalara bakmak pek mümkin deyil . yada ben ilk açılınca gitmiştim daha fazla yapılmamıştı hiç dekor vsde yok çok yalındı . magzalara gelince bir çok marka var ama bana sanki sezon sonu malları vardgibi geldi beni içime pek açmadı anlıycan . ama ben gideli baya oldu düzene girmiştir umarımaben abla kızılay avm nasıl sen girmiştin demi
c.tesi kardeşimin nişanı varrr yarın çarşıya çıkıcazdaa
orada bişiyler bulabilirmiyiz acaba?
ben ne giycemmm
kardeşinimi nışanladınız hayırlı olsun ..
Son düzenleme:
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
yaa eben abla kızın ailesi bişey istemiyoruz biz demişler
bende dedimki anneme öle olmaz damdan düşer gibi iki yüzkle gitmke bi çarşıya çıkaralım deidmm
aslında annem bilir böle şeyleri ama düşünemedi demekkii
(((
büyük nişan degil söz gibi olucak dügünde 15 yıl sonra ancakk
ama bilmiyorum kızıda aradım ben aldım kıyafetimi abla dediii
tamam dedim ozman nasıl istersen
ne alınır ki başkaa ya
bende dedimki anneme öle olmaz damdan düşer gibi iki yüzkle gitmke bi çarşıya çıkaralım deidmm
aslında annem bilir böle şeyleri ama düşünemedi demekkii
(((büyük nişan degil söz gibi olucak dügünde 15 yıl sonra ancakk
ama bilmiyorum kızıda aradım ben aldım kıyafetimi abla dediii
tamam dedim ozman nasıl istersen
ne alınır ki başkaa ya
yaa eben abla kızın ailesi bişey istemiyoruz biz demişler
bende dedimki anneme öle olmaz damdan düşer gibi iki yüzkle gitmke bi çarşıya çıkaralım deidmm
aslında annem bilir böle şeyleri ama düşünemedi demekkii
büyük nişan degil söz gibi olucak dügünde 15 yıl sonra ancakk
ama bilmiyorum kızıda aradım ben aldım kıyafetimi abla dediii
tamam dedim ozman nasıl istersen
ne alınır ki başkaa ya
banu 15 yıl düğün için uzun bir zaman değil mi ? bende sözde kıyafetimi kendim almıştım banu onlar öyle istiyorsa öyle yapın canım .
kız 1.5 yıll yaaaa
haaaa bende dedim 15 yıl ne çok diye .... çokmu aniden karar verildi nişanın yapılmasına
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
aslında belliydi ama bizz 1 ay sonra filan diye düşünüyorduk amaa
kızın dedesii b.kesire gidicekmiş yıl sonu gelirmiş ancak o gitmeden yapalım dmeişlerr
mecburen sıkıştı ben ne giycem bilmiyorum yaaaa
1 tane elbisem var siyah diz üstü ama kolsuzzz bu havada donarım evde olacak ama soguk yinede
üzerine bolero mu alsam acabaaaaa
yoksam yeni ciciler mi alsammmmm
ayy nasıl yetişcekki bir günede
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
- 248
kızlar merhaba nasılsınız bakalım 3 gündür gelemiyorum hastaydım fena üşütmüşüm işe gelemediğim için size de yazamadım bugun başladım işler biraz yoğun sonra tekrar görüşürüz :)) diyete devam ediyorum yazamıyorum kusura bakamyın ama aklım hep sizde işleri topralıyayım gelir tekrar grş öptümm
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
