Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

ecrin87 · 7 Şubat 2012

ziligurti .!.:
hadi hayırlısı cnm,allah gönlüne göre versin...diyetine sporu eklemessen kilolar sandığın kadar kolay gitmiyor malesef..spor yapıp yapmadığın bilmyorum,eğer yapıyorsan mutlaka bi şekilde kırılır takılman ama yapmıyorsan mutlaka yap tatlım..eğer maddi durumun el veriyorsa bütçene göre bi koşu bandı al yada pilates yap..burdaki bi çok kişi ve ben pilatesle çok iyi sonuçlar aldık ...

koşu bandı var her akşam olmasada haftada 1-2 belki yapmıyorumdur yürüyüş diğer günler kesın yapıyorum ama artık hergün yapcam bide mekık cekıyorum yaaaa her tarafım agrıyor ama daha yenı başladım bende platese başlayacam sagol canım

masumm .!.:
zilimmmm
naberr canım hala raporlusun degilmi?
cnm ayça kayanın listesi var onu uyguluyorum
daha dogrusu uygulamaya çalışıyrum
aben ablaa buldu yineee diyet dedektifiii
ama ekmek sayısı biraz fazla geldi bana tabi alışık olmadıgımızdan olabilir
sende bakıver bi bakalım diyet listelerii bölümdee
kreşş kesinlikle çok iyyi oluyor seneye vericemm inşallah:)

ecrin
hayırlısı olsun cnm sen yine diyet ve sporunu yap tabiki
ama ben 80 kilo ile hamile kaldımm cnm bunun için sıkma canını

sagol canım benim ama doktorum mutlaka zayıflaa dedi ende anlamadı herkes sen zayıfsın diyo ama göbege taktı doktor bende mekık cekıyorum:)

ziligurti · 7 Şubat 2012

ecrüinim sende koşu bandı olduğunu unutmuşum cnm,yalnış hatırlamıyorsam sana sormuştum koşu bandı olayını galiba ..bir kaç hafta önce falan...kafamı toparlayamıyorum wlla kusura bakma lütfen cnm...göbiş içinde platesin karın günlerini yaparsan göbiş möbiş kalmaz...

masumm .!.:
zilimmmm
naberr canım hala raporlusun degilmi?
cnm ayça kayanın listesi var onu uyguluyorum
daha dogrusu uygulamaya çalışıyrum
aben ablaa buldu yineee diyet dedektifiii
ama ekmek sayısı biraz fazla geldi bana tabi alışık olmadıgımızdan olabilir
sende bakıver bi bakalım diyet listelerii bölümdee
kreşş kesinlikle çok iyyi oluyor seneye vericemm inşallah:)

ecrin
hayırlısı olsun cnm sen yine diyet ve sporunu yap tabiki
ama ben 80 kilo ile hamile kaldımm cnm bunun için sıkma canını

bakarım banum..merak ettim ne yiyip içeceksiniz...aynen cnm kreş paklıyor çocukları..seninkiler yine oyun arkadaşı olurlar birbirine..dövüşselerde aleminkini dövmedikleri için başın ağrımaz..benim oğlum dövüşmeyi bilmiyor ama milletinkiler hırpalıyor bu seferde..bende yumuşak yüzlüyüm ya şamarı yiycez susucaz oyun hatırınayada gitmiycez bi kimseye..ben 2.seçeneği kullanıyorum mecburen..otelde bile dedim artık.oğlum sende senin canını çok acıtanı oyun oynuyor sanma o zaman diye bağırdım çocuğa..milletinkiler yanağı mosmor etmiş çimdirirken anne yanağımı sevdi diyor.tenide çok beyaz mosmor olmuş ve tırnak izi kalmış yanağında..kendine vurdurma çimdirtme diyorum abi beni sevdi vurmadı diyor saf saf...tabi suçlusu yine benim malesef.geçen yaz iten kakan çocuklara bakıp kaldığında aslında seni sevmek istedi oğlum ama yalnışlıkla oldu falan diye geçiştirdim itip kakmayı öğrenmesin,toplumda kabul görmeyen çocuk olmasın diye ama malesef artık çocuklarda sandığımız kadar saf değiller..
bende arrtık sana vurana sende vur diycem valla..alemin çocuğu kıymetlide bizimki değilmi?

OCD .!.:
selamlarrrr hatun kişiler.bim markete 10 subat da homemax dikiş makinesi gelecekmiş 150 tl

allahım hep bu fırsatlar böyle olmıycak zamanlarda geliyor warya...3-4 yıl önce scarlet dikiş makinesi almıştım çok dandikmiş hemen bozuldu attım gitti.ama bu seferki iyi gibi fiyatına bakacak olursak..aman aman çok dikiş bilmem ama pratik olarak kafadan dikerim yinede ufak tefek şeyler..en basitinden bi paçaya dikiş atmaya vs..lazım yani..ama yürüyüş bandı alma arefesinde iyi olmadı bu bimin yaptığı... :20:

Nare83 · 7 Şubat 2012

ay inanmıyorum ya çevremde bir kaç kişi dukan yapıyorr ve çok memunlarmışşş
iyide kilo vermişlerrr:26::26::26::26::26:
insanın kafasını karıştırıyorlar beyaaaa :9:

aeben · 7 Şubat 2012

iyi akşamlar. :16:

OCD .!.:
selamlarrrr hatun kişiler.bim markete 10 subat da homemax dikiş makinesi gelecekmiş 150 tl

he hamarat hatunun hali başka .. :21:

ecrin87 .!.:
kızlar merhaba cocuk için tedavıye başladım doktorum zayıfla dedı özlelikle bu göbek gidcek dedı mekik çekiyorum napcam ben yaa suan 62,8 takıldım dikakt edıyorum yedıklerıme ama 2haftadır aynı kılodayım bana yardım edın nolurrrrrrrrr bazen ne yiyecegimi şaşırıyorummm yaa

hadi hayırlısı ecrin ...
canım bendede bebek için kilon normal .ama tabi dr. bi bildigi vardır elbet . bende pilatesda karın hareketlerini öneririm ...
mönülerinbi görmüyorum ecrincim ki tavsiyede bulunayım ,degişiklik için . :16:

ziligurti .!.:
ecrüinim sende koşu bandı olduğunu unutmuşum cnm,yalnış hatırlamıyorsam sana sormuştum koşu bandı olayını galiba ..bir kaç hafta önce falan...kafamı toparlayamıyorum wlla kusura bakma lütfen cnm...göbiş içinde platesin karın günlerini yaparsan göbiş möbiş kalmaz...

bakarım banum..merak ettim ne yiyip içeceksiniz...aynen cnm kreş paklıyor çocukları..seninkiler yine oyun arkadaşı olurlar birbirine..dövüşselerde aleminkini dövmedikleri için başın ağrımaz..benim oğlum dövüşmeyi bilmiyor ama milletinkiler hırpalıyor bu seferde..bende yumuşak yüzlüyüm ya şamarı yiycez susucaz oyun hatırınayada gitmiycez bi kimseye..ben 2.seçeneği kullanıyorum mecburen..otelde bile dedim artık.oğlum sende senin canını çok acıtanı oyun oynuyor sanma o zaman diye bağırdım çocuğa..milletinkiler yanağı mosmor etmiş çimdirirken anne yanağımı sevdi diyor.tenide çok beyaz mosmor olmuş ve tırnak izi kalmış yanağında..kendine vurdurma çimdirtme diyorum abi beni sevdi vurmadı diyor saf saf...tabi suçlusu yine benim malesef.geçen yaz iten kakan çocuklara bakıp kaldığında aslında seni sevmek istedi oğlum ama yalnışlıkla oldu falan diye geçiştirdim itip kakmayı öğrenmesin,toplumda kabul görmeyen çocuk olmasın diye ama malesef artık çocuklarda sandığımız kadar saf değiller..
bende arrtık sana vurana sende vur diycem valla..alemin çocuğu kıymetlide bizimki değilmi?

allahım hep bu fırsatlar böyle olmıycak zamanlarda geliyor warya...3-4 yıl önce scarlet dikiş makinesi almıştım çok dandikmiş hemen bozuldu attım gitti.ama bu seferki iyi gibi fiyatına bakacak olursak..aman aman çok dikiş bilmem ama pratik olarak kafadan dikerim yinede ufak tefek şeyler..en basitinden bi paçaya dikiş atmaya vs..lazım yani..ama yürüyüş bandı alma arefesinde iyi olmadı bu bimin yaptığı...

çoçujları el bebek gül bebek büyütmeyin kıslar sonra hatada çeçimser kalırlar . helede bu yaşda edinilen direk akılda kalırki çıkarmak zordur :34:

ben hep şikayetçiyimdir bebelerin birbiriyle didişmelerinden ama bunun faydalı oldugunu söylemişti rehber hocam .. onun 1 çoçugu vardı ve didişmesi için kendi bazan takılırmış kızına ..ileride hayatta mucadele ve karşı kışmasını bilsin diye :16:

zilim koşu bandından seni sogutmak istemem ama alanlarınki hep çamaşır askısı oluyor . fakat sen azimli hatunsun kafana koyman yeter sanırım :23:

UcukMavi · 7 Şubat 2012

aeben ablam ve arkadaşlar merhaba ben ayseceylin :) yarın montiye göre alışveriş yapacağım kesin ve net başlıyorum başka türlü olmuyor çünkü döndüm dolaştım kürkçü dükkanına döndüm :1:

aeben · 7 Şubat 2012

UcukMavi .!.:
aeben ablam ve arkadaşlar merhaba ben ayseceylin :) yarın montiye göre alışveriş yapacağım kesin ve net başlıyorum başka türlü olmuyor çünkü döndüm dolaştım kürkçü dükkanına döndüm

hoşgeldin ayşem :16:

monti sende etkiliydi .. yeni nicinde hayırlı olsun :16:

lily86 · 7 Şubat 2012

kızlar geçmişi okudum
banum epey zorlamış seni veletler... kıyamam yaaa Rabbim kolaylık versin
zilim çok geçmiş olsun valla ben bile korktum memleketteyken hasta olcam diye ödüm koptu malum ilaç kullanıyorum bağışıklığı baskılasın diye bi de hasta olunca ilaç kullanmak da yasak...
inşallah sen de oğluşun da biran önce iyileşirsiniz...
Aeben ablamız, artık geri dönmüşsün ne zmndır yoktun
yaaa ben farklı diyet listeleri önerdiğini bilseydim yardımcı olurdum ama neyse sen gerekli yönlendirmeyi yapmışsın
bu arada bahsettiğin kan grubuna göre diyetle ilgili kitap hangisi adı neydi???
ya montiye başlıcam başlıcam diyorum hep yatıyor bakalım yarın deneyim yine olcak inşallah bu sefer
kaç gündür 2 öğün gidiyor bnm düzen, valla kızıyorum kendime silkinmem lazım

UcukMavi · 7 Şubat 2012

aeben .!.:
hoşgeldin ayşem monti sende etkiliydi .. yeni nicinde hayırlı olsun

evet ablacım çok etkili hemde onun dışında çok zor kg veriyorum kan şekeri dengede olmadığı için kaçamaklarım çok oluyo ama monti yaparken kaçamk yapmıyordum hiç

OCD · 8 Şubat 2012

Zilim bimdeki bi firsat kacmaz ama kosu bandi bekleyebilir degil mi :) bence yani
Banu dellenme bacim dukan oyle kolay degil bikkinlik getiriyor insana yaptim ben
Aebenim ozledim beaaa rastlasak yarin iki laf etsek.
Lily cnm sen baslamadin mi
Naz ben ve hilal mi rejim yapiyoruz sadece.gulnihal abla nerede?

OCD · 8 Şubat 2012

Zilim kosu bandini kujuma sormustun :)

OCD · 8 Şubat 2012

Aman beaaaaa hava durumu icin marmarada kirmizi alarm verilmis.

Nare83 · 8 Şubat 2012

OCD .!.:
Zilim bimdeki bi firsat kacmaz ama kosu bandi bekleyebilir degil mi :) bence yani
Banu dellenme bacim dukan oyle kolay degil bikkinlik getiriyor insana yaptim ben
Aebenim ozledim beaaa rastlasak yarin iki laf etsek.
Lily cnm sen baslamadin mi
Naz ben ve hilal mi rejim yapiyoruz sadece.gulnihal abla nerede?

yokk kuzum yaaa yapamammm ben dukan filann
illallah getiriyordur eminim :9:

OCD · 8 Şubat 2012

masumm .!.:
yokk kuzum yaaa yapamammm ben dukan filann
illallah getiriyordur eminim

Hem bikkinlik getiriyor hemde maliyetli cnm :)))

Nare83 · 8 Şubat 2012

OCD .!.:
Hem bikkinlik getiriyor hemde maliyetli cnm :)))

hım maddii kısmıda var diyorsunn yani dogruu:)

OCD · 8 Şubat 2012

Protein olarak surekli yumurta yiyemeyecegine gore kirmizi etinde kg fiyati belli olduguba gore.:) tavuk etide var ama yanicen cabuk ve uygun maliyetli ulasabilecrklerin tavuk eti ve yumurta diyeyim

Nare83 · 8 Şubat 2012

OCD .!.:
Protein olarak surekli yumurta yiyemeyecegine gore kirmizi etinde kg fiyati belli olduguba gore.:) tavuk etide var ama yanicen cabuk ve uygun maliyetli ulasabilecrklerin tavuk eti ve yumurta diyeyim

ayy evet ya ben içerigini tam bilmiyordummm şimsi arkadaşların menülerine baktımdaa
1 tabak kuşbaşı kavurmaaa filann ay birde ben okadar et yesemm k duukanla veridigm kiloyu kabızlıktan alırım :9:

lily86 · 8 Şubat 2012

OCD .!.:
Zilim bimdeki bi firsat kacmaz ama kosu bandi bekleyebilir degil mi :) bence yani
Banu dellenme bacim dukan oyle kolay degil bikkinlik getiriyor insana yaptim ben
Aebenim ozledim beaaa rastlasak yarin iki laf etsek.
Lily cnm sen baslamadin mi
Naz ben ve hilal mi rejim yapiyoruz sadece.gulnihal abla nerede?

valla bi başlayamadım gitti cnm yaaaaa

lily86 · 8 Şubat 2012

masumm .!.:
ayy evet ya ben içerigini tam bilmiyordummm şimsi arkadaşların menülerine baktımdaa
1 tabak kuşbaşı kavurmaaa filann ay birde ben okadar et yesemm k duukanla veridigm kiloyu kabızlıktan alırım

ayyy tatlım dukan paso et ıyyy bıkarsın valla hiç deneme en güzeli monti boşver
vücut şaşırsın diyorsan pirinç lapası deneyen arkadaşlar var 2 günlük ya da detoks yapabilirsin 1-2 gün

OCD · 8 Şubat 2012

Lilise katiliyorum banum monti en iyisi.karbonhidrat,dukan,karatay,mehmet oz vs vs diyetlerini yapmis biri olarak soyluyorum

Nare83 · 8 Şubat 2012

OCD .!.:
Lilise katiliyorum banum monti en iyisi.karbonhidrat,dukan,karatay,mehmet oz vs vs diyetlerini yapmis biri olarak soyluyorum

cnm bende etki etmiyorrr montiiii, malesefff ben uzun süreeee yaptımmm

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Kün Fe Yekün

T.C

Nirvana

Her daim üye :))

Guru

Her daim üye :))

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular