• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Safinaz84 .!.:
evet ilk defa oldu bende şaşırdım :26:
Hoşçakal abla görüşürüz.
Genişletmek için tıkla...
safiş test yaptınmı ?:52:
Naz .!.:
merhaba kızlar . oğluşumla ben geldim. ALLAH kısmet ederse doktor amcamız %80 erkek dedi . tabi tam olarak 1 ay sonra kesinleşecek . şimdiye kadar 2 kilo vermiştim bunun sadece 1 kilosunu geri aldım . henüz hamile kaldığım kiloya ulaşamadım . :16:
Genişletmek için tıkla...
hoşgelsin nazlım .:16:amanın yegenimiz oglan olcak ha .:46: saglıklı olsun yeterki kızada kabımız var oglanada .:emir_bebek::emir_bebek:sag saglim dogsun inşallah .
berils155 .!.:
ben de başlayacağım montignaca :)
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin berill:16:
antiSocial .!.:
günaydın kızlarrr,
naz tebrik ederim oğluşun olucakmış. sağlıkla büyüsün maşallah.
aebencim, gıda intoleransını ciddi ciddi düşünüyorum. ama çok pahallı yavv. iyice araştırıp güvenilir uygun bir yer bulmam lazım.
hepsi yurtdışına gönderiyorlamış alınan kanı. bakalım bulursam uygun fiyatlı yaptırıcam.
masum, shaggy halı ablam kullanıyor. ama biraz zor temizliği. süpürürken filan baya detaylı uğraştırıyor insanı.
saficim, nasılsın bugün? şişkinlik o gerginlik çok rahatsız edici oluyor. hiç hap kullanmadım(nereme kullanayım zaten kısırım ben) ama donma çözme işlemlerinde ona benzer bir ilaç kullandırıyorlar tüp tedavisinde. beni mahvediyor o.
umarım çabucak olursun da geçer bu süreç. sen beni çok destekledin geçen hafta, çok ilgilendin. en çok aeben ve senin sayende nerdeyse 2 kg verdim. hemen kapışmaya kaldığımız yerden devam edelim :16::16::16:

kızlar menümü yazıyorum;
sabah: salatalık, domates, yeşil zeytin, kırmızı biber közlemesi, az fındık
öğle: tavuk, salata, yoğurt, çorba(yayla), malesef içinde pirinç vardı. tadı güzeldi, içtim:56::56::56:
saat 5 gibi akşam yemeği niyetine zeytin, domates, salatalık. burdan direk spora gidicem.
akşam yemek yok. acıkırsam süt içicem, yanında bademle.
Genişletmek için tıkla...
antim hiç duymamış olayım o lafları :20::20: sen demedinmi dr. hiç bişimiz yok dedidiye :4: zamanı var demekki canım sabırr:34:

akşamın pek hafifi olmuş :9::10:
 
slm millet....

bende alıntı yapmayı unutuyorum hep banum..aklımda tutmaya çalışıyorum,bazende yarısını unutuyorum :1:

önce naz'dan başlıyalım.günün güzel haberi olarak:nazar: gözün aydın nazlı cinsiyetiniz belli olmuş sayılır.topiğin oğlanları artıyor.:emir_bebek: size hayırlı evlat,rabbine hayırlı kul olsun inşallah yawrun....

gelelim banum sanaaaa....:48: şagilere bende bayılıyorum.hayranlıkla bakıyorum ama alamıyorum...ipek olanları resmen tablo gibi.zaten artık halılar halılıktan çıktı resmen tablo gibiler...şimdi birde istanbul temalı halılar çıkmış.oturma odamın koltuk yastıklarını istanbul temalı kumaşla kaplatıp yere istanbul temalı bir halı almayı düşünüyorum bende:17: ahhh ben neler düşünüp duruyorum.artık icraate dökmeye yüzüm kalmadı..tipik ikizler burcuyum neyi görsem gözüm kalıyor ve elimdekini hemen gözden çıkarıveriyorum..:17:

şagileri bir ara iyice kafama koymuştum ama ablam aldı bir yıla kalmadan yapış yapış oldu tüyleri.basıldı hiç eski güzelliğinden eser kalmadı.eski iplik iplik olanlardan değil ipek olanlardan aldı ama :50: yinede basıldı.hemde yemek odasında.yani oturma odası falan değil.her gün girilen yer olsa kimbilir ne olurdu...

birde kuzenim antresine yolluk almıştı yazın sünnet yapacağı için.şu an gel gör dedi geçenlerde...basıldı bi tuhaf oldu dedi...

bende misafir odama çok istiyorum onlardan.okuldan bir arkadaşımın eşi mobilya ve halı mağazı sahibi.arada bi okul çıkışı arkadaşı oraya bırakıyorum yolumun üstü diye.girip bakıyırum 5 dk.almadan çıkmak için bayağı bir cebelleşiyorum iç sesimle..:36:

birde benim süpürgem ihlasın sulu sistem robotu.astımım için almıştım şimdi oğlumun da bu rahatsızlığı olduğundan onunla süpürüyorum.o ipek tüyleri tiftik eder temizlik robotu.uç kısmındada dakikada 1300 defa dönen bi rulo fırçası var çünki...satanlarda o robotla süpürülmüyor diye söylüyor zaten..benim için bir hayal olmaktan öte geçemiycek şagi halı:18:

laceyim ilginden dolayı çok teşekkr ederim cnm.çok basit birşeymiş.benim eşimin medikal dükkanı var belki orada bile bulunur bu tuz.yada eşim buldurur bi şekilde..yeterki oluma iyi gelsinde...gider kaynağından bulurum...yeterki kuzum öksürmesin,hasta olmasın...

şimdilik aklımda kalanlar bunlar ,küçüklerin gözlerinden büyüklerin ellerinden öper selam ederim:9::1::52::10:
 
ZİLİMM BEND EHALIDAN AGZIYANAN BİRİ OLARAK ARAŞTIRIPP ÖYLE ALICAMM CNM BU KEZ


BEN ANNAME GİDİYORUM KIZLAR HABERİNİZ OLA YARIN YADA DİGER GÜN AKŞAM DÖNÜCEMM:ssz::ssz::ssz::ssz:
 
masumm .!.:
a

t_ n
nerelerdesin sen nasıl gidiyor diyet cnm ?

:
Genişletmek için tıkla...

iyiyim canım:16: 1.takımdayım,diyet iyi gidiyorda kilolar gitmiyo,:1:3 haftadır 79 da takılı kaldı,2 haftadır 100 gr veriyorum iyimi,:53:daha önce hiç böyle olmazdı...tek tesellim tartıda eksiklik olmasada yağdan 500-600 da olsa gidiyor olması:34::34:

sen nasılsın,arada cafede yazılarını görüyorum:34::34:
 
yeni döşettigim oturma odasının resini koydum kıslar ..albümde . bakalım begenecekmisiniz.?
 
T_N .!.:


iyiyim canım:16: 1.takımdayım,diyet iyi gidiyorda kilolar gitmiyo,:1:3 haftadır 79 da takılı kaldı,2 haftadır 100 gr veriyorum iyimi,:53:daha önce hiç böyle olmazdı...tek tesellim tartıda eksiklik olmasada yağdan 500-600 da olsa gidiyor olması:34::34:

sen nasılsın,arada cafede yazılarını görüyorum:34::34:
Genişletmek için tıkla...

az olsun öz olsun dimi nesliş :34:
 
Naz .!.:
merhaba kızlar . oğluşumla ben geldim. ALLAH kısmet ederse doktor amcamız %80 erkek dedi . tabi tam olarak 1 ay sonra kesinleşecek . şimdiye kadar 2 kilo vermiştim bunun sadece 1 kilosunu geri aldım . henüz hamile kaldığım kiloya ulaşamadım . :16:
Genişletmek için tıkla...

Nazlıııııııııııııııııı demek erkek anası olucaaannnn aayyyy kayganamı olcan kıızzzz :27: :27:
Canım nazlım benimmmmmm kızımın isimdaşııııı senin adına çokkkkkkkkkk sevindim tatlımmmm
Valla ne yalan söyliyim bende kız diye tahmin ediyordum yaşadıklarından dolayı ama efe gibi bir oğlanmış maşallah
RAbbim sağlık sıhhat ile kucağına almak nasip etsin inşallahhhhhh kokusunu duymak nefesini hissetmekkk hmmm harika duygular
Allahım nerede bekleyen isteyen var ise rabbim hayırlısı ile anne olmalarını nasip etsin inşallaaaaaaaahhhhhhhhhh

T_N .!.:


nazlımmmm:16::16::16:nasılsın canımm...Rabbim oğluşunu sağlıkla kucağına almayı nasip etsin :emir_bebek::emir_bebek:

ohh kiloda almamışsın ne güzel,sen zaten sağlıklı beslenme konusunda deneyimlisin canım:34:
Genişletmek için tıkla...

Neslihan naberrrr :34:
kız sen beni facede kimden buldun? Nazlıdanmı? :1:

antiSocial .!.:
günaydın kızlarrr,
naz tebrik ederim oğluşun olucakmış. sağlıkla büyüsün maşallah.
aebencim, gıda intoleransını ciddi ciddi düşünüyorum. ama çok pahallı yavv. iyice araştırıp güvenilir uygun bir yer bulmam lazım.
hepsi yurtdışına gönderiyorlamış alınan kanı. bakalım bulursam uygun fiyatlı yaptırıcam.
masum, shaggy halı ablam kullanıyor. ama biraz zor temizliği. süpürürken filan baya detaylı uğraştırıyor insanı.
saficim, nasılsın bugün? şişkinlik o gerginlik çok rahatsız edici oluyor. hiç hap kullanmadım(nereme kullanayım zaten kısırım ben) ama donma çözme işlemlerinde ona benzer bir ilaç kullandırıyorlar tüp tedavisinde. beni mahvediyor o.
umarım çabucak olursun da geçer bu süreç. sen beni çok destekledin geçen hafta, çok ilgilendin. en çok aeben ve senin sayende nerdeyse 2 kg verdim. hemen kapışmaya kaldığımız yerden devam edelim :16::16::16:

kızlar menümü yazıyorum;
sabah: salatalık, domates, yeşil zeytin, kırmızı biber közlemesi, az fındık
öğle: tavuk, salata, yoğurt, çorba(yayla), malesef içinde pirinç vardı. tadı güzeldi, içtim:56::56::56:
saat 5 gibi akşam yemeği niyetine zeytin, domates, salatalık. burdan direk spora gidicem.
akşam yemek yok. acıkırsam süt içicem, yanında bademle.
Genişletmek için tıkla...

Antiii hiç soırma bebeğim hiiiççç dün sabah baş ağrısı ile uyandım regl olamamak başıma vuruyor ve işyerinde o şiddetli baş ağrısına öğlene kadar dayanabildim. öğlende gidiyorum artık dedim ve çıktım. eve gittim yattım ama hala tam anlamı ile normale dönemedim :19:
Hele gerginliğim sinirim kendime hakim olmaya çalışıyorum amaa sürekli bir yanlış anlama alınma hali (Ki ben bu değilim ne hale geldim :1: )
Canım ayrıca sen kızır falan değilsin RAbbim korusun tez zamanda inşallah senide müjdelendirsin....
Benim bu durumu yaşayan o kadar çok arkadaşım varki ve hepsi umudunu kaybetmeden evlat sahibi oldu dualarım seninle tatlım Rabbim inşallah seni çok daha fazla bekletmez ve kucağını hayırlısı ile doldurur.....



aeben .!.:
safiş test yaptınmı ?:52:
Genişletmek için tıkla...

aayyyyy abla deme yaaaaaa :52: :52:
cerende de böyle oldu zaten regl olamadım sonra damla damla lekelenme oldu o yüzden anlamadım hamile olduğumu....
Şimdide böyle lekelenme gibi birşey var ayyhh nee biliimmm :26:

ziligurti .!.:
slm millet....

bende alıntı yapmayı unutuyorum hep banum..aklımda tutmaya çalışıyorum,bazende yarısını unutuyorum :1:

önce naz'dan başlıyalım.günün güzel haberi olarak:nazar: gözün aydın nazlı cinsiyetiniz belli olmuş sayılır.topiğin oğlanları artıyor.:emir_bebek: size hayırlı evlat,rabbine hayırlı kul olsun inşallah yawrun....

gelelim banum sanaaaa....:48: şagilere bende bayılıyorum.hayranlıkla bakıyorum ama alamıyorum...ipek olanları resmen tablo gibi.zaten artık halılar halılıktan çıktı resmen tablo gibiler...şimdi birde istanbul temalı halılar çıkmış.oturma odamın koltuk yastıklarını istanbul temalı kumaşla kaplatıp yere istanbul temalı bir halı almayı düşünüyorum bende:17: ahhh ben neler düşünüp duruyorum.artık icraate dökmeye yüzüm kalmadı..tipik ikizler burcuyum neyi görsem gözüm kalıyor ve elimdekini hemen gözden çıkarıveriyorum..:17:

şagileri bir ara iyice kafama koymuştum ama ablam aldı bir yıla kalmadan yapış yapış oldu tüyleri.basıldı hiç eski güzelliğinden eser kalmadı.eski iplik iplik olanlardan değil ipek olanlardan aldı ama :50: yinede basıldı.hemde yemek odasında.yani oturma odası falan değil.her gün girilen yer olsa kimbilir ne olurdu...

birde kuzenim antresine yolluk almıştı yazın sünnet yapacağı için.şu an gel gör dedi geçenlerde...basıldı bi tuhaf oldu dedi...

bende misafir odama çok istiyorum onlardan.okuldan bir arkadaşımın eşi mobilya ve halı mağazı sahibi.arada bi okul çıkışı arkadaşı oraya bırakıyorum yolumun üstü diye.girip bakıyırum 5 dk.almadan çıkmak için bayağı bir cebelleşiyorum iç sesimle..:36:

birde benim süpürgem ihlasın sulu sistem robotu.astımım için almıştım şimdi oğlumun da bu rahatsızlığı olduğundan onunla süpürüyorum.o ipek tüyleri tiftik eder temizlik robotu.uç kısmındada dakikada 1300 defa dönen bi rulo fırçası var çünki...satanlarda o robotla süpürülmüyor diye söylüyor zaten..benim için bir hayal olmaktan öte geçemiycek şagi halı:18:

laceyim ilginden dolayı çok teşekkr ederim cnm.çok basit birşeymiş.benim eşimin medikal dükkanı var belki orada bile bulunur bu tuz.yada eşim buldurur bi şekilde..yeterki oluma iyi gelsinde...gider kaynağından bulurum...yeterki kuzum öksürmesin,hasta olmasın...

şimdilik aklımda kalanlar bunlar ,küçüklerin gözlerinden büyüklerin ellerinden öper selam ederim:9::1::52::10:
Genişletmek için tıkla...

yaaa zili tuz dedin aklıma geldi himalaya tuzu denedin mi hiç?
 
günaydın kızlar . hepinize güzel dilekleriniz için çok teşekkür ediyorum . RABBİM dileyen isteyen herkese nasip etsin İNŞALLAH . hayırlısıyla kucağıma aldığım günleride görürüm İNŞALLAH
 
safinaz84 .!.:
nazlıııııııııııııııııı demek erkek anası olucaaannnn aayyyy kayganamı olcan kıızzzz :27: :27:
Canım nazlım benimmmmmm kızımın isimdaşııııı senin adına çokkkkkkkkkk sevindim tatlımmmm
valla ne yalan söyliyim bende kız diye tahmin ediyordum yaşadıklarından dolayı ama efe gibi bir oğlanmış maşallah
rabbim sağlık sıhhat ile kucağına almak nasip etsin inşallahhhhhh kokusunu duymak nefesini hissetmekkk hmmm harika duygular
allahım nerede bekleyen isteyen var ise rabbim hayırlısı ile anne olmalarını nasip etsin inşallaaaaaaaahhhhhhhhhh



neslihan naberrrr :34:
Kız sen beni facede kimden buldun? Nazlıdanmı? :1:



Antiii hiç soırma bebeğim hiiiççç dün sabah baş ağrısı ile uyandım regl olamamak başıma vuruyor ve işyerinde o şiddetli baş ağrısına öğlene kadar dayanabildim. öğlende gidiyorum artık dedim ve çıktım. Eve gittim yattım ama hala tam anlamı ile normale dönemedim :19:
Hele gerginliğim sinirim kendime hakim olmaya çalışıyorum amaa sürekli bir yanlış anlama alınma hali (ki ben bu değilim ne hale geldim :1: )
canım ayrıca sen kızır falan değilsin rabbim korusun tez zamanda inşallah senide müjdelendirsin....
Benim bu durumu yaşayan o kadar çok arkadaşım varki ve hepsi umudunu kaybetmeden evlat sahibi oldu dualarım seninle tatlım rabbim inşallah seni çok daha fazla bekletmez ve kucağını hayırlısı ile doldurur.....





Aayyyyy abla deme yaaaaaa :52: :52:
Cerende de böyle oldu zaten regl olamadım sonra damla damla lekelenme oldu o yüzden anlamadım hamile olduğumu....
şimdide böyle lekelenme gibi birşey var ayyhh nee biliimmm :26:



Yaaa zili tuz dedin aklıma geldi himalaya tuzu denedin mi hiç?
Genişletmek için tıkla...

canım benim güzel dileklerin için çok sağol . Rabbim isteyen herkese yaşatsin o duyguları ...
 
Günaydın kızlaaaaaaaaaarrrrrrrrrr :16::16::16::16::16::16:
Ben geldiiimmm iddia listesinde cezaya hazırlıklıyım hedefime yaklaşamadım bile :18: ama mutluyum çünkü beynimin hazır olması için buraya yazmaya başlamıştım size de söylemiştim sıkı bir şekilde başlamadığım için veremedim tabi ama hiç olmazsa almadım ve 500 gr da eksideyim :8::8::8::9::9:
 
blackandwhite .!.:
Günaydın kızlaaaaaaaaaarrrrrrrrrr :16::16::16::16::16::16:
Ben geldiiimmm iddia listesinde cezaya hazırlıklıyım hedefime yaklaşamadım bile :18: ama mutluyum çünkü beynimin hazır olması için buraya yazmaya başlamıştım size de söylemiştim sıkı bir şekilde başlamadığım için veremedim tabi ama hiç olmazsa almadım ve 500 gr da eksideyim :8::8::8::9::9:
Genişletmek için tıkla...

Emineee hoşgeldin beeaa :27: :27:
bu hafta aeben ablada benimle kapışıyordu ama görünen o ki o beni solda sıfır bırakarak finish olacak :1: :1:
Basküle çıkmayı bırak görmek bile içimi titretiyorrrrr :52: :52:
Öyle feci şişkinliğim varki pantolonlarımın düğmeleri zor kapanıyor :9: :9:
bu hal nereye kadar böyle gidecek bilemiyorummm :26:
ama senin adına çok sevindim 500 gram eksi hiçte fena değil hani :23: :46: :46: :46:
daha sık gelip yazsanaaa
 
Safinaz84 .!.:
Neslihan naberrrr :34:
kız sen beni facede kimden buldun? Nazlıdanmı? :1:
Genişletmek için tıkla...

iyiyim şekerim,sen nasılsınn:34::34:

kız kimden bulduğumun ne önemi varr:1::1:ama söyleyim ortak arkidişlerimiz çok,emine,nazlı,narin nazenin,gözdem:34::34:

ay pişmanmısın yoksa benlen arkidiş olduğunaa:50::50:


blackandwhite .!.:
Günaydın kızlaaaaaaaaaarrrrrrrrrr :16::16::16::16::16::16:
Ben geldiiimmm iddia listesinde cezaya hazırlıklıyım hedefime yaklaşamadım bile :18: ama mutluyum çünkü beynimin hazır olması için buraya yazmaya başlamıştım size de söylemiştim sıkı bir şekilde başlamadığım için veremedim tabi ama hiç olmazsa almadım ve 500 gr da eksideyim :8::8::8::9::9:
Genişletmek için tıkla...

emineeee:16::16:çok sevindim tatlım senin adına,tartıda eksilmek seni daha iyi motive edecektir eminim,devamıda gelir inş.:34:
Safinaz84 .!.:
Emineee hoşgeldin beeaa :27: :27:
bu hafta aeben ablada benimle kapışıyordu ama görünen o ki o beni solda sıfır bırakarak finish olacak :1: :1:
Basküle çıkmayı bırak görmek bile içimi titretiyorrrrr :52: :52:
Öyle feci şişkinliğim varki pantolonlarımın düğmeleri zor kapanıyor :9: :9:
bu hal nereye kadar böyle gidecek bilemiyorummm :26:
ama senin adına çok sevindim 500 gram eksi hiçte fena değil hani :23: :46: :46: :46:
daha sık gelip yazsanaaa
Genişletmek için tıkla...

safişşş sen daha regl olmadınmı kuuu:23::23:
 
T_N .!.:


iyiyim şekerim,sen nasılsınn:34::34:

kız kimden bulduğumun ne önemi varr:1::1:ama söyleyim ortak arkidişlerimiz çok,emine,nazlı,narin nazenin,gözdem:34::34:

ay pişmanmısın yoksa benlen arkidiş olduğunaa:50::50:



safişşş sen daha regl olmadınmı kuuu:23::23:
Genişletmek için tıkla...

bende iyi diyem iyi olam be yavrummmm

aayyy yokk be anam ne pişmanlığı hani o saydığın isimler 2 yıldır bende var zaten ama sen yoktun iyi akıl etmişsin diyecektim...
Buradaki isimler farklı facede farklı ya o yüzden ben kimseyi aratmadım sen iyi aynı adın :1: :1:


ayyy sus nesliiiiiii ne olurrr yapmaaa bunu banaaa ayy oluyormuyum olmuyormuyum bende bilmiyorum kiiiiii
Regl oalcak gibi kasık bel ağrılarım var lakin lekelenme gibi kanama denemez ne bilim kafam karıştı. Haplar yapmış olabilirmiiiiiiii :53:
 
Safinaz84 .!.:
bende iyi diyem iyi olam be yavrummmm

aayyy yokk be anam ne pişmanlığı hani o saydığın isimler 2 yıldır bende var zaten ama sen yoktun iyi akıl etmişsin diyecektim...
Buradaki isimler farklı facede farklı ya o yüzden ben kimseyi aratmadım sen iyi aynı adın :1: :1:


ayyy sus nesliiiiiii ne olurrr yapmaaa bunu banaaa ayy oluyormuyum olmuyormuyum bende bilmiyorum kiiiiii
Regl oalcak gibi kasık bel ağrılarım var lakin lekelenme gibi kanama denemez ne bilim kafam karıştı. Haplar yapmış olabilirmiiiiiiii :53:
Genişletmek için tıkla...

eee test yapmadınmı sen,:53:kaç gün geçtiki..:26:.yanlız safişim bide şöyle bişey var bendede geçen ay 7 gün geçti hiçte böyle olmazdı,sonra bi kaç kişidende bu ay regllerinin geciktiğini duydum,yani mevsimselde olabilir:34::34:
 
T_N .!.:


eee test yapmadınmı sen,:53:kaç gün geçtiki..:26:.yanlız safişim bide şöyle bişey var bendede geçen ay 7 gün geçti hiçte böyle olmazdı,sonra bi kaç kişidende bu ay regllerinin geciktiğini duydum,yani mevsimselde olabilir:34::34:
Genişletmek için tıkla...

benim zaten normal şartlarda adetim düzenli değildir tatlım minumum 45 günde 50 günde bir olurdum
Doktorda bu yüzden hiç bir tedavi görmeden hamile kalmama şaşırdı yaa
doğumdan sonra adet düzene girsin diye verdi d.k. haplarını ve düzene girdi
ama tabii böyle olmamıştı bilemiyorum.

Ne testiiii kendimi hamile hissetmiyorumkiiiiiiiiiiii :37: :37:
gerçi cerende de hissetmemiştimmmm :1: :1:
o yüzden çocuk 2 aylık olduğunda öğrendim puhahahah ilahi ben :9:
 
Safinaz84 .!.:
benim zaten normal şartlarda adetim düzenli değildir tatlım minumum 45 günde 50 günde bir olurdum
Doktorda bu yüzden hiç bir tedavi görmeden hamile kalmama şaşırdı yaa
doğumdan sonra adet düzene girsin diye verdi d.k. haplarını ve düzene girdi
ama tabii böyle olmamıştı bilemiyorum.

Ne testiiii kendimi hamile hissetmiyorumkiiiiiiiiiiii :37: :37:
gerçi cerende de hissetmemiştimmmm :1: :1:
o yüzden çocuk 2 aylık olduğunda öğrendim puhahahah ilahi ben :9:
Genişletmek için tıkla...

hımm anladım canımm:34:ama bak cerende de hissetmemişsin:52:

nan yapsana bi test,bizide meraklandırıyonn:23::23:
 
günaydın kızlarr,
aebencim teşekkür ederim canım.
dünkü akşam menüm malesef öle hafif olamadı:( birden dizimde, bacağımda ağrı oluştu akşama doğru, spora gitmek yerine acile gittik. ilaç verdi doktor. sanırım kaslar zorlanmış biraz. eve gidince tabi eşimle yemek yok, kahvaltı yaptık ama nasıl kahvaltı, ballı kaymaklı, kaşarlı tostla :26::26::26:
masum, safi bugün nasılsınız kızlar?
benim menüyü yazayım bugünkü;
sabah:haşlanmış yumurta, zeytin, domates, fındık
öğle:köfte,yoğurt
akşam: karnıbahar yemeği, yoğurt.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Sabit
  • Makale Makale
Popüler Konu Gebelik Şekeri; Gestasyonel Diyabet beslenme Menüsü
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
5K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
Taurus woman
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
14K
Taurus woman
Taurus woman
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Back
X