Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

diyarking · 24 Aralık 2010

ziligurti .!.:
diyarım kötü bir gün olmuş ne yaparsın ...
kilonu not almadım canım yarınmı yazarsın ?

aebenimin diyara yazdığı kilonu not almadım kısmını uykusuzluktan külotunu almadım okudum yemin ederim kızlar... yılbaşı için herkes birbirine don alıyor diye düşündüm inanın.durum vahim yani. ama yawru ateşli uyku yok...walla kaç gündür uykusuzluktan gözlerim önümü görmüyor..allah sonumu hayretsin.makyajla kapatıcam az sonra doktora götürürken..zombi gibiyim... milletin çocuklar çatır çatır çıkarmışlar dişlerini yaa benimki niye böle ağır geçiriyor bu dönemi...bi çıksalarda kurtulsak.onun dişler çıkana ben sıkmaktan kendimi dişlerimi kaybedicem..ooof offf:26:

:)))) ay zilim bu kadar stresliyken güldürdün beni Allah da seni güldürsünnnn

diyarking · 24 Aralık 2010

iş yerindeki sıkıntılar insanın iç huzurunuda alıp götürür
en nihayetinde ailemizden çok iş arkadaşlarımızla vakit geçiriyoruz
keşke herkes dürüst hareket etse bencil davranmasa fesat olmasa huzursuzluklar çıkmasa dimi....

Umarım bir an önce senin lehine gelişir durumlar güzelcim

saol saifişim amin diyorumm hepimize dayanma gücü versin

Safinaz84 · 24 Aralık 2010

tlyonl2009 .!.:
safinaz cnaımya geçmiş olsun benim kızımda biliyorsun anca düzeldi.sana chicconun soğuk buhar makinasını tavsiye ederim.hatta ben içine okaliptus yağı damlatıyorum yada vicks bir parça kızım rahat ça uyuyuor.

tülaycım soğuk buhar makinasından kastın nemlendiricimi?

diyarking .!.:
saol saifişim amin diyorumm hepimize dayanma gücü versin

amin canım cümlemize

aeben · 24 Aralık 2010

gamze-20 .!.:
safiş gecmiş olsun kuzunu
bu haftaki kilom : sabitim 79.700 halbuki bu hafta full sporda yaptım ama gram eksilmemiş

sema ablamındaşirkette netleri gitmiş oyuzden giremiyor benden rica etti

yagmurgözlü:101

ilkesu .!.:
AEBEN abacım vallahi bi rahatsızlıgı yok günde 1-1,5 saat yürüyüş yapıyorum günlük yediklerimide yazıyorum ama gün boyunca oturup duran bir insanda degilim sürekli ayaktayım ev işi-yürüyüş-çocukla ilgilen ne yapcam acaba bu hafta protein agırlıklımı beslensem.

öyle yapalım bu hafta kilonu tetiklemek lazım . proteini rtır gün boyu aldıgın proteini hesapla .
90 100gr olsun ...protein yedigin ögünlerde yanında sebze olsun karbonhidrat alma bakalım

ketum .!.:
Ben çıkıyorum, 1 ocağa kadar giremeyebilirim, kotam sınırda, kızların ödev araştırmalarından şişti bu ay...dayanamazsam bi cafeye gider yoklarım ordan sizi belli mi olur:))) öpüyorum hepinizi...Allaha emanet olun çıtırlar...:)))

görüşmek üzere ketum ... :16:

zilim ilahi :9:

.bende sporumu yaptım calle 4 gün oldu ama tam anlamıyla 2 gündür yapıyorum şu an ayaga kalkınca dizlerim titriyor desem yeridir .hareketler baya zorluyor piltese alışkn olmama ragmen .
sanki göbüşüde etgili gibi .henüz benim adıma konuşmak erken ama ..gelişmeleri yazarım

aysnn · 24 Aralık 2010

anam ne beceriksiz garıyım hiç bir yere yetişemiyorum az sonra burdayım kızlar namaz vakti

tlyonl2009 · 24 Aralık 2010

veet canım odadaki nem oranını ayarlıyor.sıcaktan daha etkili.tabi bu benim nacizane düşüncem.ama şiddetle tavsiye ederim):)

aysnn · 24 Aralık 2010

nerkesler nereye kayboldu bakıyım

takyi · 24 Aralık 2010

Bu hafta 96.500 oldum ama hastalıktan gözümü açamıyorum.Midem rahatsızlandı(gastrit).Herkese selamlar.

Nare83 · 24 Aralık 2010

BEN GELDİMMMMMMMM

önce kilomu bildireyimmmm

geçen hafta:68
bu hafta:66.9

çok mutluyummmmm 65 ee az kaldı sonund agörücemmmm
demekki geçen hfta regli olucaktım ondan az verdimmm
aben ablam listeyi yaptınmı bilmiyorum ama netim daha yeni geldi:95::95:

wisper · 24 Aralık 2010

masumm .!.:
BEN GELDİMMMMMMMM

önce kilomu bildireyimmmm

geçen hafta:68
bu hafta:66.9

çok mutluyummmmm 65 ee az kaldı sonund agörücemmmm
demekki geçen hfta regli olucaktım ondan az verdimmm
aben ablam listeyi yaptınmı bilmiyorum ama netim daha yeni geldi:95::95:

ay canım benim gözün aydın çok şükür bugünleri de gördün.allah emeklerini boşa çıkarmadı ben de geçmişi okuypordum millet kaynatmış yine.

tekrar tebrik ederim :46:

camlica · 25 Aralık 2010

merhaba kizlar kac gundur yazamadim hepinizi ozlemisim valla yazdiklarinizi okudukca keyiflendim bende :16:

benim kilom 53,900 400 gr vermisim :32:

su 52 yi bi gorsem ama az kaldi insallah
menulerimin notlerini almadim ama yarindan itibaren yazmaya baslarim kacamak yapmadim ama pazar gunu oglumun dogum gununu kutliycaz ne yapsamki bir kucuuuuuk dilim yesem :77:

bu arada hepinizi tebrik ediyorum demekki azmin elinden hicbirsey kurtulmuyor :71:

diyarking · 25 Aralık 2010

günaydın kızlarr

aebenim çok mutluyum sabah tartıldım 73,8 kg geldim :))))

bugün yoğun birgün olucak sayım var sonra yılbaşı partsinie gidicem akşam ancak yarın görüşebilicez

hepinizi öpüyorum ii haftasonları şimdidennn

diyarking · 25 Aralık 2010

masumm .!.:
BEN GELDİMMMMMMMM

önce kilomu bildireyimmmm

geçen hafta:68
bu hafta:66.9

çok mutluyummmmm 65 ee az kaldı sonund agörücemmmm
demekki geçen hfta regli olucaktım ondan az verdimmm
aben ablam listeyi yaptınmı bilmiyorum ama netim daha yeni geldi:95::95:

masumummmmmmmm ay sankim ben kiloyu verdim walla harikasınnnn gördün mü bak ne kadar üzülüyordun kaçamaksız yapıyorsan vermeme şansın yok artık kesinleşmiş oldu sen yolu açtın patır patır gidicek artık çok çok çok sevindim

ayrıca çok özlemişim seni bu kadar ara verme gayrı

diyarking · 25 Aralık 2010

ay sayıma gitmiyorum burdayım öğleden sonra da :))) hadi gelin konuşalımmm

Naz · 25 Aralık 2010

diyarking .!.:
ay sayıma gitmiyorum burdayım öğleden sonra da :))) hadi gelin konuşalımmm

bizde de sayım yapılıyor ama ÇOK ŞÜKÜR BEN YAPMIYORUM SADECE LİSTELERİ TEMİZE GEÇİP FİYATLANDIRICAM . SAYIM ZAMANLARINI BU YÜZDEN HİÇ SEVMİYORUM .

Nare83 · 25 Aralık 2010

günaydınnnn
diyarımmmm bende seni özled,m cnmmm ve hepiniziii inşşş bir daha sorun yaşamayızzzz yahu
ama kablolu kullanıyoruz modemi artık umaırm pzt si eskiye dönücez yani kablosuz kullanıcamm ozman daha sık girerim eskisi gibiii

zilim
sabah snein simitleir yaptım ama çok fena yeidm 4 taneeee ama toplasan 1 b
üyük simit ederde yinede çok yedimm

ziligurti · 25 Aralık 2010

masum özlettin kendini cnm yahu....bi daha bu kadar ayrı kalma burdan...:13:
kilo vermenede gerçekten çok sevindim..o kadar üzüldüğün boşunaymış bak..duraklamaların ardından hızlı gidiyor kilolar..vücut direnmeyi bıraktı,senin ne kadar kararlı olduğunu görünce...:13:walla 2 haftada 2 kilodan fazla gitti herhalde dimi cnm?? maşallah diyelimmm :46:

diyar seni de tebrik ederim cnm,bu gün sakın kaçamak yapma bak...hazır herşey yeniden yoluna girmişken bi daha sekteye uğratma tatlım....
meyve ne yaptı acaba tatildeydi bir kaç gündür,pazartesi gelir..inşallah oda güzel sonuçlarla ve kaçamaksız gelir...

aeben · 25 Aralık 2010

günaydınnnnn ......

hoşgeldin banu özlettin kendini kıs...

ay bide 66 olmuşş ne demiştim sana yakında beni solarsın sen bu gidişle ....

zilimin dedi gibi vucud direnme dönemlerinden sonra çok güzel kilolar veriyor buda arkadaşlara örnek olsun asla ümitsizlige kapılmayın ...

aeben · 25 Aralık 2010

diyarking .!.:
günaydın kızlarr

aebenim çok mutluyum sabah tartıldım 73,8 kg geldim :))))

bugün yoğun birgün olucak sayım var sonra yılbaşı partsinie gidicem akşam ancak yarın görüşebilicez

hepinizi öpüyorum ii haftasonları şimdidennn

ay sabah sabah ne güzel haberler bunlar ... :64:

Nare83 · 25 Aralık 2010

aben ablaa zilim bend esizleri özleidm vallaaa yaaa netsizz kalmak çok kötüü
kava ettim artık en sonnnn dün dayanamadımmm

zilim evet cnm 2.100 veridm iki haftadaa protein diyeinden sonra hızlandı cnmm benimki birde tarçınla regli oldumm 27 günde bud aetki etmiştir eminim

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Popüler Üye

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Her daim üye :))

Guru

canımın yarısı kızım

Guru

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

T.C

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Nirvana

Benzer Konular