Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

aeben .!.:

selamlar efem yarım saate kadar çımam lazım kızlya inicem ama size bakmadanedemedim ....
yarın sabah gidiyoruz eşim götürecek akşamda dönmemiz lazım bebelerin okulu oldugu için .
kısaca mesajlarınıza degineyim ..



kajum bak o degerli ve pahalı unun için aşagıda öneride bunlunmuş arkidişler. canım benim aldıgın un başka markaydı belki ondan böceklenmiştir .dogaldı yane ilaçsız .
serin yerde tut illa hemen birmen gerekmez hemende böceklenmez



songülüm nesfit ve k. files türü şeylerin içinde bol şeker var üztelik mısırda ben bunlara kısaca cıs diyorum . benim kulandıgın tak kahvaltılık yulaf ezmesi (lila lifin ).

zilim bazı paketli özel hurmaları öyle yapıyorlardır ama her hurmanın öyle glikoza batırıldıgını sanmıyorum :44: yada öyle olması işime geliyor .. bide hurmanın parlası vs cinnsinden canım ne çok hurma çesşidi var . bence afiyet olsun her ögün yedigimiz bişi deyil bukadar küçük ayrıntılarda bogulmayalım efem . afiyet olsun ...dimek paketi birirdin insan azcıkda ablasına bırakırdı .. tarçınlı begendinmi peki . çok tok tutumunu senide yoksa ben numunelikmiyim ..

zilim dün cumaydı pilates yok demekki aklıma yazayım tatlıses tv salı perşembe 8 30 . hafta sonu yanı cum .pza. 10 00 . okey .bugün 10 30 da baktım müzük vardı .


allah iyilini versin bende tümden bıraktın sandım 2 gün sonra tekrar başlıyorum yazmışsın . ocdim o fizikle zatetn kaçamaklı yapsan yeter spor ya o kafi bence ..


amanın banum 120 lr.yazık bencede 2 liste verecek diye sen iste ben sana li,steler hazırlayım her türlüsü var alim allah .1200 .1300 .1500 .1600 hoş bunlar sendede var .
senin yapacagın şu banum diyetde yapma salmada ogluşun ameliyat işi bitene kadar kendine izin var çık diyet piskolajisinden zatıflamayı hedef edinme . inan bu çok önemli sonra tekrar başladıgından hem bünyen hem zihnin dinlenmiş olur ...hep söylüyorum ama abla sözü tutan yokki.
kilonu not aldım balım .

ocdim mezronmu bozuk ku diycem ama o ihtimal yok galiba .ama bi tuhaflık var yav o kiloda o boyla bu ölçüler fazla deyilmi??
.vallahi fizihin güzel ölçülere takma .allah boy vermiş şükret otur derim .. peki kaç beden giyorsun ?????????? bu ölçülerle 40 .42 olmalısın ..


songul bune.?? sen diyet yaptıgına eminmisin kuzum ????????????????
çık olmamış ...

bu mnönü şöyla olmalıydı ...
2 dl ekmek ..
.1 hş yumurta ..
1dl peynir .
madem çıg sebze sevmiyorsun pişmiş ye o zaman acı soslar kulanabilirsin ...
ama ben hiç bir zayıflama diyetinde patat kırzartması görmedim bide çukulata bide hergün yiyorsun bırak şu çukuyu ...

Genişletmek için tıkla...

ziligurti .!.:

tünaydınlar hamınlar...

montig apla sen bu diyeti 10 gün yapınca kilo kaybedersin ama montiye geri dndüğünde beslenme şeklin değişeceği için geri gelebilir o kilolar aklında bulunsun ...hangi diyette olursan ol,kısıtladığın yiyecekleri yemeye geri döndüğünde mutlaka geliyor giden kilonun bir kısmı.2-3 ay yapıp ondan sonra montiye dönsen o kadar farketmez ama 10 günde 2 kg versen montiye dönünce 1 kg geir alsan o 10 gün boşuna o kadar şeyden mahrum kalmış olursun.2 ay yapsan 6 kg versen 2'sini geri alsan 4 kg kardasın.o sebeple 10 gün için kendini kısıtlamaya uğraşma demek istiyorum aslında ama sen bilirsin.metoyu sallayıp kendine getirmek için yapıyorum dersen....
umarım faydası olur ve kilo verme hızını arttırır aplacım...

:

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

selamlar efem yarım saate kadar çımam lazım kızlya inicem ama size bakmadanedemedim ....
yarın sabah gidiyoruz eşim götürecek akşamda dönmemiz lazım bebelerin okulu oldugu için .
kısaca mesajlarınıza degineyim ..



kajum bak o degerli ve pahalı unun için aşagıda öneride bunlunmuş arkidişler. canım benim aldıgın un başka markaydı belki ondan böceklenmiştir .dogaldı yane ilaçsız .
serin yerde tut illa hemen birmen gerekmez hemende böceklenmez



songülüm nesfit ve k. files türü şeylerin içinde bol şeker var üztelik mısırda ben bunlara kısaca cıs diyorum . benim kulandıgın tak kahvaltılık yulaf ezmesi (lila lifin ).

zilim bazı paketli özel hurmaları öyle yapıyorlardır ama her hurmanın öyle glikoza batırıldıgını sanmıyorum :44: yada öyle olması işime geliyor .. bide hurmanın parlası vs cinnsinden canım ne çok hurma çesşidi var . bence afiyet olsun her ögün yedigimiz bişi deyil bukadar küçük ayrıntılarda bogulmayalım efem . afiyet olsun ...dimek paketi birirdin insan azcıkda ablasına bırakırdı .. tarçınlı begendinmi peki . çok tok tutumunu senide yoksa ben numunelikmiyim ..

zilim dün cumaydı pilates yok demekki aklıma yazayım tatlıses tv salı perşembe 8 30 . hafta sonu yanı cum .pza. 10 00 . okey .bugün 10 30 da baktım müzük vardı .


allah iyilini versin bende tümden bıraktın sandım 2 gün sonra tekrar başlıyorum yazmışsın . ocdim o fizikle zatetn kaçamaklı yapsan yeter spor ya o kafi bence ..


amanın banum 120 lr.yazık bencede 2 liste verecek diye sen iste ben sana li,steler hazırlayım her türlüsü var alim allah .1200 .1300 .1500 .1600 hoş bunlar sendede var .
senin yapacagın şu banum diyetde yapma salmada ogluşun ameliyat işi bitene kadar kendine izin var çık diyet piskolajisinden zatıflamayı hedef edinme . inan bu çok önemli sonra tekrar başladıgından hem bünyen hem zihnin dinlenmiş olur ...hep söylüyorum ama abla sözü tutan yokki.
kilonu not aldım balım .

ocdim mezronmu bozuk ku diycem ama o ihtimal yok galiba .ama bi tuhaflık var yav o kiloda o boyla bu ölçüler fazla deyilmi??
.vallahi fizihin güzel ölçülere takma .allah boy vermiş şükret otur derim .. peki kaç beden giyorsun ?????????? bu ölçülerle 40 .42 olmalısın ..


songul bune.?? sen diyet yaptıgına eminmisin kuzum ????????????????
çık olmamış ...

bu mnönü şöyla olmalıydı ...
2 dl ekmek ..
.1 hş yumurta ..
1dl peynir .
madem çıg sebze sevmiyorsun pişmiş ye o zaman acı soslar kulanabilirsin ...
ama ben hiç bir zayıflama diyetinde patat kırzartması görmedim bide çukulata bide hergün yiyorsun bırak şu çukuyu ...

Genişletmek için tıkla...

ablacımm iyi yolculuklar diliyorum önceliklee anne ve babayada hayırlı yolculuklar allah kabul etsinn

diyetisyen için aynı şeyleri bend eüdşündüm önce gittigimde 12 tl idi şimdi 120 olmuş
sebebi ne dedimmm daha iyi hizmet veriyorlarmış ne yani dedimmm önceden insanlarımı kandırıyodunuz

27 kilo vermişim 5-6 kilo içinde 120 lr bayılamamm belki kayra hastanede yatarken fırsat bulursam
gidipp bi muayne olurumm diye düşünüyorum cebeci tıpta olcak zaten ameliyatı

vallahi bana ne oldu bilmiyorum 3 gün sıksam 5 gün bırakıyorum kendimi
benn listesiz yapamıyorum bunu anladımmm amaa
bi hastane işlerimi halledeyimde sanırım ekimin sonunu bulur bu kezde bayram giriyor araya bayram sonrası
ancakk kendmee gelip diyete dönerimm benn umarım kiloda almamm bu sürede

p.tesi doktora gidicez bakalım ne diycekkk

bugün vallahi kızdım kendmeee salkasın kızım sen deidm 27 kilo vermişsin 3-5 kilo için zehir ediyorsun hayatı kendine2 oje aldım kendmeee birde mec ten menü hüplettim vallahi
dedimmm ki ban hiç kendini sevmiyorsunn millett 27 kiloyu duyunca hayreti şaşıyorrr
hayran kalıyor sana sende kendine etmeidgin eziyet kalmıyor dedimm

olmadı sen bana bir liste yaparsın olmadııı ablamm... ama bird eşu varki monti yapmasamdaa
pro ile karbon karıştırmıycamm kesinlikleee

songulu .!.:

evet şimdi dersaneye gidiecem
gitmeden yedim yemeğimi orada bişilere saldırmayım diye saat 12.40
-1 porsiyon ırasa yemeği
-1 dilim kepekli ekmek
gelincede bir porsiyon mantar sote 1 dilim ekmek birazda yğurt yerim dersaneden 6.30 da döndüğüm için geç yemek zorundayım
şimdilik sıvı tüketimim tamamen şekersiz bir bardak çay ile
-1400 L
dersanedede içicem yarım litre bi yarım litrede gelince içerim 1 kupa daha şekersiz çay içerim :) böle işte

Genişletmek için tıkla...

sabah ekmekli kahvaltı
öylen etli salatalı
akşam sebze yogurtlu ..
aralardada meyve .
ah ah imkan ve sabır olsada bu mönüye uysak hiç birimizde kilo kalmazdı ..

masumm .!.:

ablacımm iyi yolculuklar diliyorum önceliklee anne ve babayada hayırlı yolculuklar allah kabul etsinn

diyetisyen için aynı şeyleri bend eüdşündüm önce gittigimde 12 tl idi şimdi 120 olmuş
sebebi ne dedimmm daha iyi hizmet veriyorlarmış ne yani dedimmm önceden insanlarımı kandırıyodunuz

27 kilo vermişim 5-6 kilo içinde 120 lr bayılamamm belki kayra hastanede yatarken fırsat bulursam
gidipp bi muayne olurumm diye düşünüyorum cebeci tıpta olcak zaten ameliyatı

vallahi bana ne oldu bilmiyorum 3 gün sıksam 5 gün bırakıyorum kendimi
benn listesiz yapamıyorum bunu anladımmm amaa
bi hastane işlerimi halledeyimde sanırım ekimin sonunu bulur bu kezde bayram giriyor araya bayram sonrası
ancakk kendmee gelip diyete dönerimm benn umarım kiloda almamm bu sürede

p.tesi doktora gidicez bakalım ne diycekkk

bugün vallahi kızdım kendmeee salkasın kızım sen deidm 27 kilo vermişsin 3-5 kilo için zehir ediyorsun hayatı kendine2 oje aldım kendmeee birde mec ten menü hüplettim vallahi
dedimmm ki ban hiç kendini sevmiyorsunn millett 27 kiloyu duyunca hayreti şaşıyorrr
hayran kalıyor sana sende kendine etmeidgin eziyet kalmıyor dedimm

olmadı sen bana bir liste yaparsın olmadııı ablamm... ama bird eşu varki monti yapmasamdaa
pro ile karbon karıştırmıycamm kesinlikleee

Genişletmek için tıkla...

montig .!.:

Canım yaaa düşündüğün ve düşünceni palaştıgın için çokteşekkür ederim:)
Kilo almam gibi geliyor bana. Çünkü buradaki herşey yaglı. Ben zaten hakkımı tavuk, balık ve peynire göre ayarlıyom (Kırmızı et ve şarküteri sevmem ) Miem yanmaya başladı(. Sut yok gibi, yogurtta ünite yüksek. Tavuk ve yumurta yedim (kollestrolen korka korka) Bu gün bir ara acep vaz mı geçsem demedim de değil hani. En zorlayan meyve(yemiyorum tabi) Valla alışamazsam zıplayacam aranıza. Acıktıkça peynir yiyorum bay geldi. Hep de yumurta yenmez bakalım birkaç dün daha sabredyim de...Öptüm canım)

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

iyi gecler kıslar ....
sabah erken gidip akşam geri dönücez eşim götürecek. fazla ayrı kalmıycaz yani .bide misafirle dönüyorum görümcem 1 hafta has. yatacak



hah şimdi oldu .
bak ne güzelde sebze yiyebiliyormuşun ..

en güzel diye mönüsü şudur songülüm .

sabah ekmekli kahvaltı
öylen etli salatalı
akşam sebze yogurtlu ..
aralardada meyve .
ah ah imkan ve sabır olsada bu mönüye uysak hiç birimizde kilo kalmazdı ..


sagolasın banum . insşallah sag saglim dönerler baya uzun kalacaklar 50 gün .
banum bak sonunda dagru düşünmeye başlamışsın hep diyoruz ama sen duymuyorsun .kilon bence şu an için gayet iyi niye kandine işkence ediyorsun .. biraz dinlen kendine gel bayramdan sonra başlarsın hem diyet yapma gücü bulursun kendinde yoksa bıkınlık geliytor istesende diyet yapamıyorsun ..


ablam sırf prodan gerçekden ıgg geliyor insana . Allah kolaylık versin. bazan monti zor diyorum yasaklar konusunda ama bence birçok diyetden kolay

BANA GELİNCE FIRSAT BULUP MÖNÜLERİMİ YAZAMADIM Bİ ARA TOPLUCA YAZARIM .FAKATBUGÜN DİYET DIŞINA ÇIKTIM İNAŞLAHA Kİ,LO ALMADAN HAFTA BAŞINI GÖRÜRÜM ..YARINDA NE YERİZ BİLMİYORUM DIŞARDA OLUNCA ..:78:

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

iyi gecler kıslar ....
sabah erken gidip akşam geri dönücez eşim götürecek. fazla ayrı kalmıycaz yani .bide misafirle dönüyorum görümcem 1 hafta has. yatacak



hah şimdi oldu .
bak ne güzelde sebze yiyebiliyormuşun ..

en güzel diye mönüsü şudur songülüm .

sabah ekmekli kahvaltı
öylen etli salatalı
akşam sebze yogurtlu ..
aralardada meyve .
ah ah imkan ve sabır olsada bu mönüye uysak hiç birimizde kilo kalmazdı ..


sagolasın banum . insşallah sag saglim dönerler baya uzun kalacaklar 50 gün .
banum bak sonunda dagru düşünmeye başlamışsın hep diyoruz ama sen duymuyorsun .kilon bence şu an için gayet iyi niye kandine işkence ediyorsun .. biraz dinlen kendine gel bayramdan sonra başlarsın hem diyet yapma gücü bulursun kendinde yoksa bıkınlık geliytor istesende diyet yapamıyorsun ..


ablam sırf prodan gerçekden ıgg geliyor insana . Allah kolaylık versin. bazan monti zor diyorum yasaklar konusunda ama bence birçok diyetden kolay

BANA GELİNCE FIRSAT BULUP MÖNÜLERİMİ YAZAMADIM Bİ ARA TOPLUCA YAZARIM .FAKATBUGÜN DİYET DIŞINA ÇIKTIM İNAŞLAHA Kİ,LO ALMADAN HAFTA BAŞINI GÖRÜRÜM ..YARINDA NE YERİZ BİLMİYORUM DIŞARDA OLUNCA ..:78:

Genişletmek için tıkla...

kujum .!.:

kızlar çok fena hastayım yıne bacaklarıma kramp giriyo her tarafım çok fena agrıyo kombıyı yaktık bugun sankı karda kalmışım nasıl üşüyorum. rahatsızlıgım geçene kadar yokum bu arda ben selülüt savar ve ebrunun 2. cdsini aldım ama başlamadım. cd hakkında yorumlarımı ilerde yazarım ikisine 30tl verdim bu arada

hepinizi öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

montig .!.:

Günaydın canım
Ben kb rejimni devamlı yapmayı düşünmüyorum zaten. Uzun süre sebze meyvesiz duramam ki. Ayrıca onlar kb de de var.Şu anda gına gelmiş durumda, yememem ondan. Ben bu diyeti bir hata 10 gün yapacam, (kontrole kadar) Ayrıca kollestrol açısından da çok sağlıklı bir diyet değil.Ayrıca eti fazla sevmem ben. Sadece deneme açısından yani..Sonra yine buradayım.


Ne yaptın sen yaw. Yanlış ölçü almış olmayasın? Ben 73 kioyum basenim 104, baldırım 58. Bir daha ölçün, ama sabah.


Kızım 4 ay, 3 kilo (1 kiloyu, diyeti 1 gün bozdum geri aldım)( ...Takmayayım da napiimm..Bir hafta sonra buradayım tekrar zaten, uzun süre yapamam bu diyeti diye düşünüyorum...

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

öznurcum ben 9 aydır aynı kilodayım takmam normal dgeilmi sence?

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

selamlar efem yarım saate kadar çımam lazım kızlya inicem ama size bakmadanedemedim ....
yarın sabah gidiyoruz eşim götürecek akşamda dönmemiz lazım bebelerin okulu oldugu için .
kısaca mesajlarınıza degineyim ..



kajum bak o degerli ve pahalı unun için aşagıda öneride bunlunmuş arkidişler. canım benim aldıgın un başka markaydı belki ondan böceklenmiştir .dogaldı yane ilaçsız .
serin yerde tut illa hemen birmen gerekmez hemende böceklenmez



songülüm nesfit ve k. files türü şeylerin içinde bol şeker var üztelik mısırda ben bunlara kısaca cıs diyorum . benim kulandıgın tak kahvaltılık yulaf ezmesi (lila lifin ).

zilim bazı paketli özel hurmaları öyle yapıyorlardır ama her hurmanın öyle glikoza batırıldıgını sanmıyorum :44: yada öyle olması işime geliyor .. bide hurmanın parlası vs cinnsinden canım ne çok hurma çesşidi var . bence afiyet olsun her ögün yedigimiz bişi deyil bukadar küçük ayrıntılarda bogulmayalım efem . afiyet olsun ...dimek paketi birirdin insan azcıkda ablasına bırakırdı .. tarçınlı begendinmi peki . çok tok tutumunu senide yoksa ben numunelikmiyim ..

zilim dün cumaydı pilates yok demekki aklıma yazayım tatlıses tv salı perşembe 8 30 . hafta sonu yanı cum .pza. 10 00 . okey .bugün 10 30 da baktım müzük vardı .


allah iyilini versin bende tümden bıraktın sandım 2 gün sonra tekrar başlıyorum yazmışsın . ocdim o fizikle zatetn kaçamaklı yapsan yeter spor ya o kafi bence ..


amanın banum 120 lr.yazık bencede 2 liste verecek diye sen iste ben sana li,steler hazırlayım her türlüsü var alim allah .1200 .1300 .1500 .1600 hoş bunlar sendede var .
senin yapacagın şu banum diyetde yapma salmada ogluşun ameliyat işi bitene kadar kendine izin var çık diyet piskolajisinden zatıflamayı hedef edinme . inan bu çok önemli sonra tekrar başladıgından hem bünyen hem zihnin dinlenmiş olur ...hep söylüyorum ama abla sözü tutan yokki.
kilonu not aldım balım .

ocdim mezronmu bozuk ku diycem ama o ihtimal yok galiba .ama bi tuhaflık var yav o kiloda o boyla bu ölçüler fazla deyilmi??
.vallahi fizihin güzel ölçülere takma .allah boy vermiş şükret otur derim .. peki kaç beden giyorsun ?????????? bu ölçülerle 40 .42 olmalısın ..


songul bune.?? sen diyet yaptıgına eminmisin kuzum ????????????????
çık olmamış ...

bu mnönü şöyla olmalıydı ...
2 dl ekmek ..
.1 hş yumurta ..
1dl peynir .
madem çıg sebze sevmiyorsun pişmiş ye o zaman acı soslar kulanabilirsin ...
ama ben hiç bir zayıflama diyetinde patat kırzartması görmedim bide çukulata bide hergün yiyorsun bırak şu çukuyu ...

Genişletmek için tıkla...

ziligurti .!.:

tünaydınlar hamınlar...

aebenim canım aplammmmm bende açtım bu sabah tv'yi saat 9:45'te .oğlumun ağzına çatalları peş peşe sokuşturdum yesin işi bitsinde rahatça yapayım sporumu diye ama ne gezeeeer.saat 10 oldu 10:15 oldu 10:30 oldu yok...ama yayın akışında yazıyor.ne biçim şey bu yaw..sinir oldum sabah sabah.madem yayınlamayacaksın yazma o zaman... her duyduğuma gördüğüme inanıp kalkıp tv'de kanal ayarlıyorum.ıı ıhhh...artık ebru çıkana kadar bi şeye inanmıycam..:44:

hurmalarıda tarçına bandıra bandıra yedim valla nefisssti.ben zaten tarçını yedirecek bahane arıyormuşum sanki tarçını çok seviyorum kuru yenecek bişey olsa çala kaşık yiyeceğim .. ama gerçekten çok tok tutuyor.eli hep atıştırmalıklara gidenler için birebir çözüm olabilir bence.mutlaka deneyin kıslar..ama kendinizi tutabilecek ve 3-4 tanede bırakabileceksiniz.yoksa ben gibi kutuyu bitirme potansiyeline sahipseniz hiç kalkışmayın bu işe

ocd cnm unun bozulur diye korkuyorsan buzdolabında muhafaza et cnm yerin varsa.meyveliğine koy en alta.bişey olmaz..tam buğday unuyla yapılan şeyler gerçekten daha lezzetli oluyor.dün akşam pizza yaptım eşimle oğluma .sanki içine kavrulmuş susam yada keten tohumu koymuşsun gibi bir kokusu oluyor tam buğdayın.


ben şeker hastası babama tam buğday unu +kurumeyveler+ bazen fruktoz bazende azıcık pekmezle kek yapıyordum yazın.öylede çok hoş oluyor.çerezde atıyorum içine.fındık ceviz vs.. valla süper oluyor..

montig apla sen bu diyeti 10 gün yapınca kilo kaybedersin ama montiye geri dndüğünde beslenme şeklin değişeceği için geri gelebilir o kilolar aklında bulunsun ...hangi diyette olursan ol,kısıtladığın yiyecekleri yemeye geri döndüğünde mutlaka geliyor giden kilonun bir kısmı.2-3 ay yapıp ondan sonra montiye dönsen o kadar farketmez ama 10 günde 2 kg versen montiye dönünce 1 kg geir alsan o 10 gün boşuna o kadar şeyden mahrum kalmış olursun.2 ay yapsan 6 kg versen 2'sini geri alsan 4 kg kardasın.o sebeple 10 gün için kendini kısıtlamaya uğraşma demek istiyorum aslında ama sen bilirsin.metoyu sallayıp kendine getirmek için yapıyorum dersen....
umarım faydası olur ve kilo verme hızını arttırır aplacım...

banum sanada bişeyler yazacaktım ama yine unuttum tatlışım...aklıma gelirse yine yazarım cnm..

Genişletmek için tıkla...

kujum .!.:

kızlar çok fena hastayım yıne bacaklarıma kramp giriyo her tarafım çok fena agrıyo kombıyı yaktık bugun sankı karda kalmışım nasıl üşüyorum. rahatsızlıgım geçene kadar yokum bu arda ben selülüt savar ve ebrunun 2. cdsini aldım ama başlamadım. cd hakkında yorumlarımı ilerde yazarım ikisine 30tl verdim bu arada

hepinizi öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

öznurcum
estafurullah kızmak degilll tabikiii insanın canı ister isteez sıkılıyor 9 ay aynı kiloda kaldıgını
düşüüünn bakemmm düşüncesi bile canını sıkmaya yetecekk

dogum kilolları çabuk giidyor harbidendee gittilerrr en zor kilolar en eksi gidenler yani ben
kaç yıl önce 65 kilo idim bilemiyorum bile sanırım en azbi 10 yıllık kilo benimkii

benimde tb unum var ekmek yapayım diyorumm
kek kalıbım var düz ona koyp pişirsem dilim dilim kessem pişermi acabaa
poça hamuru kek kalıbındaa?????

kujum
geçmiş olsun cnmmm ahh yavrum nedenn okaa para verdin bende vardı sana bir şekilde ulaştırıdım cd leri deseydinn

Genişletmek için tıkla...

OCD .!.:

Kızlarrrrrrrrrrrrrrr çok mutluyum çokkkkkkkkk Allah"ın izniyle mayıs ayında teyze oluyorum

Genişletmek için tıkla...

OCD .!.:

Kızlarrrrrrrrrrrrrrr çok mutluyum çokkkkkkkkk Allah"ın izniyle mayıs ayında teyze oluyorum

Genişletmek için tıkla...

montig .!.:

Gözün aydın cnım, Allah analı, babalı, teyzeli büyütsün:)

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

tebrikler cnmm allahh saglıkla kavuştursun inşş:))

Genişletmek için tıkla...