iyi gecler kıslar.....
misafirlerimi yolcu ettim geldim ....
zilim şu an anenlerde hesret gideriyorsun oh ne güzel . kısada olsa tattilin tadını çıkar inşallah .....
yav bide yaza kadar ne çok plan yapmışsın .
unutma evdeki hesap çarşıya uymaz . hayatını yaşamaya bak hesapsızca.
ay o baharatları pek anlattın yokmu ankarada bulma imkanımız ?bende isterem ....
şalınıda güle güle tak ay 2 günde örmüş hamarat hatun .
yav krem peynirle o sosu bende yapıyorum dimek banum sen ben aynı şeyi yiyormuşuz kahvaltıda
GÜLNİHAL
sana isinle hitap eidyorum ama kaç yaşındasın bilmiyorum ben 28 yaşındayım
araların çok olmuş bugünn
bende peynirli zeytinli ezmeli ekmeklikahvaltı etmeyi özledim cuma günü edicem inşş
monti menüleirmi özledim cidden monti gibisi yok yaaa:)
istanbuldan kv ler geliyor kahvaltılık baharat ısmarladım getircekler bana ezme yapıcam:)
bende diycekdim kıs senin kv burda deyilmi diye ..
günaydınnnn herkesee
nazcım yine kaçmaksız menüler tebrik ediyorum seni cnm
kilon ne durumda?
gülnihal malaesef simit yiyemiyoum montide nazda yazmış zaten
aben abla nerelerde acabaa?
ben kalkayım bir sürü işim var yemek yapcam kv ler geliyor bugün
normalde ankaradalar ama bu yıl görümcemin çocugna bakmak için
istanbula gittiler yarıyıl tatilinde geliyorlarrr
nasıl düzenimi koruycam hiçbilmiyorum:26::26::26:
15-20 günde buradalar az degil yaniii
elimden geleni yapıcam düzenimi dagıtmamak için
bende kalkmıycaklar tabi amaa yinede görüşürüz sanırım sık sık
ay banuşum tümden sende kalacaklar sandım yav . arada bir göreceksen montini bozma
sağol banu . Valla kilo durumumu bilmiyorum cumadan cumaya tartılıyorum moral bozmamak için . Düzenini koruyacağına inanıyorum banu . Inan istedikten sonra yapılmayacak bişey yok . önceden diyette olduğumda misafirliğe gitmek istemezdim . Ama artık rahatlıkla gidiyorum ve gittiğim yerlerde de bana uymayan bişey olmazsa en kötü yumurta istiyorum onlardan ve tüm ısrarlara karşı koyabiliyorum ....
nazlım bu hafta kilon inmese bile ıstikrarını sakın bozma canım . bak biz degişmiyporuz diye dğüzenimizi bozduk artılardayız sakın sen bu hataya düşme bu haftada artı çıksan sakın bozma . sonrasıdnda çatır çatır gidecek kilollar elmi yaman nazlımı göster ..
izmir lafini duyunca merhaba demeyi bile unuttum merhaba montici arkadaslarim umarim hepiniz iyisinizdir.aebenim,nazim,banusum,ocd hepinizin gunu guzel gecmesi dilegiyle....
nerdesin zimirli seni... izmir lafini duymasan sesde vermeyecen ..
arda bir 2 satır yazssan ne olur sanki.
slm kızlar bugünkü menumu yazayım
sabah 1 elma
kahvaltı
peynır zeytin
3dilim tam buğday ekmeği
1çay şekersiz
domates ve salatalık
öğlen
taze fazulye
yoğurt ve salata yemeyi düşünüyorum
4gibi portakal
akşmaı bilmiyorum
2litre su ve 45dk yürüyüş 22:00 gibi
afiyet olsun ecrincim ...
zilimmm
annenlere mi gidiyorsun bilmiyordum cnmm ne güzel sevindim senin adınaa
allah kavuştursun biran önce cnm
benim de tb unuylaa bişiyler yapasım varr ama önce 62 yi göreyim bi spagette ısmarlıycam kendime
alışveirşte aldım geçenn , bide konuştumm
seni yiycem ama önce haKetmem lazım seni dedim
eşimde gül,yor tabi halimeee
inanınkiiii birazcık ödel olarak yedigim şeyler beni kaçamaklardan daha çok sevindiriyorlar
nazcımm
sonuna kadar katılıyorum sana insan istemezse gerçekten bozulmuyorr
tabii bazı durumlarda ama mesela nişana gitiimde elimde degildi mecbur bozuldu yani
ama şimdi düşündüm acaba biraz rahat bıraksamd akendimi onlara gidincemi montiye başlasam diye
ama buz kezde ipin ucunu bırak kökünü bile kaçıracagım için monticigmee sarılcammm
deidign gibi hiç yoksaa 1 kase yogurt 2 yumurta kurtarıcım olur
zaten çok sıkta görüşecegimi düşünmüyorumm
bu akşam geliyorlar yinede dayanamayıp yemege çagırcam
izmir köfte,tarhana çorbası,salata ve pirinç pilavı yapıcam birde brokoli yapıcam
çocuklar v kendim için tabü
banum sürekli sende kalmayacaklar sanırım montiyi bırakma sonra kısır döngüde kalıyoruz .
selam canım arkadaşlarımmm
birkaç gündür giremiyorum kk ya çok yoğunum yıl sonu vs. durumları nedeni ile muhasebe bayya yoğunnn.....
rejim kör topal gidiyo fena sayılmaz yarın bildirimi yapıcam umarım güzel sonuç çıkar ama sanmam
kuran geçtşm bu arada hatime başlıyorum akşamları da kurana gittiğimden giremedim amahaftaya tam gaz sizleyim canlarımmm
öpüldünüzzz kuu
oy oy tunam . afiyet olsun yag olmasın pastacıklar...
hatminide rabbı kabuletsin . yarıda kalan cüz vs. olursa haberim olsun okurum . .
sağolasın gülüm yaaa...tarifin için..bu şekilde poğaça falan yapabilir miyim acep..yoksa haddimi mi bileyim:))
sen küçükmüşün banucum..ben 39 yaşındayım.hatta eşime göre 40:))
ay hepere bende abla diyebilirim sanırsam ..
pogaça nadirende olsa yapabilirsin ama ekmek niyetine yemek şartıyla .. yanı kahvaltıda.
bugünkü menüm....
sabah:yarım simit
yarım kk peynir
öğle:et sote(2 kaşık anca vardı.kalanı patates..aç kaldım)
1 kutu ayran
saat 4:4-5 kayısı
akşama et mi yiyeyim.sebze mi..
simitde yamişiz afiyet olsun . bidaha olmasın inşallah ..
o zman sana abla diyimmm ben gülnihal ablaaa
ben mi küçügüm yaw bizim gelin 18 yaşındaa görseniz yaşlı hissettim kendimii
yaşlı banu
öhömmm öhömm menümü yazayım bendee
uzun zmandan sonra bundan sonra yazıcma hepp
kahvaltı
2 dlm salam ile yumurta
peynir,3 zytn , 1 bardak süt
öglen
2 haşlama yumurta
yogurt
7 fındık
akşam
1 kereviz,2 havuçtan salata
yogurtlu mayonezli
2.5 lt su,bir ton bitki çayı
not: aslınd aöglen köfte yiycektim ama dalgınlıkla galete ununu aktardım kıymanın üzerinee geride alamadım
haşladım 2 yımırta yedimmmm
yarın misler gibi tb ekmegim ilekahvaltımı yapıcam dolu dolu
afiyet olsun efem ...
evet yedim simidi
yarısını ama..eeee..siz de geç cevap verdiniz anacım..siz yeme deyinceye kadar simit bu..durur mu ortada ööyle ...zaten laboratuvardaki sinekler üşüştü başıma...3 simit vardı..birinin yarısını zor kurtardım
o sineklere selam ..
OCDİM bacım tam montimi yapıyorsun anlamadı ben .... mönüde yok ortalarda bişileri yanlış yapmadıgına eminmisin .?..
haftalık tam kiloda bildirmiyorsun kilonuda takip edemiyom .:44:.
