Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

bilgililgili · 29 Ocak 2012

masumm .!.:
ayyyy cnm benim sagolasın fıstıgımm
yaa varya o foto benim kardeşimin sözündee çekilmiş
üzeirmdeki elbiseyi son dk denemeden aldımm
saçalrım filan yetişmediii vs vs derkenn ama sonuç güzeldii
hele bi 58 ee düşeyim gör bakk senn o zman fotolarııı

beni görenler inanmıyorlar zaten
geçen dedemin yanına gtitim 1 hafta önce
yıllardır beni görmeyen kuzenlerimm le karşılaştımm
hepsi aynen böle oldularrrrr ya nasıl olmuşsun sen bizde iki çocukluu
dahada kilo almış bir hatun bekliyorduk diyorlarrrr
hepsi çöp gibiydii kilo almışlarrrr, benide zayıflamış görünceee
bayıldırlarr

öyle uzun süredir görmediğin insanları görmekte acayip moral olmuştur sana. maşallah canım inşallah ben de veririm doğumdan sonra :)

aeben · 29 Ocak 2012

iyi akşamlar hatunlar .... :16:

yarın sabahdan ennemler geliyor 1 hafta bizdeleeer ..gelmesem merak etmeyin hepinize şimdiden iyi haftalar dilerim . :16:

..

camlica · 30 Ocak 2012

hepinize hayirli sabahlar kizlar;
ne yazikki moralim coook bozuk cuma gunu tarti 55,300 gosterdi :27:

300gr artidayim ... :27:

iki gun saf protein yapmama ragmen hic bisey anlamiyorum niye boyle olduki :43:

hafta sonuda kacamaklarim oldu ne yazikki ..insalllah bu hafta daha iyi gecer,spora biraz daha agirlik vereyim bakalim belki biseyler degisir :50:

Nare83 · 30 Ocak 2012

günaydınnnnnn

çamlıcam bazen oluyor cnm öle durumlar sıkma canınıı
inersin bir kaç güneee
bende 3 gündür wc ye çıkamıyorum

ecrin87 · 30 Ocak 2012

günaydın kızlar hepinize iyi haftalar diliyorum :)))

annesininmelegi · 30 Ocak 2012

masumm .!.:
merhabaa
tebrik ederimmm, saglıklaa kavuşursunuz inşşş

teşekkür ederim inşallah

aeben .!.:
iyi akşamlar hatunlar ....
yarın sabahdan ennemler geliyor 1 hafta bizdeleeer ..gelmesem merak etmeyin hepinize şimdiden iyi haftalar dilerim ...

gözün aydın ablacım

Naz · 30 Ocak 2012

annesininmelegi .!.:
teşekkür ederim inşallah

gözün aydın ablacım

elifimmm senin adına gerçekten çok seviniyorum canım . ALLAH hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin canım

annesininmelegi · 30 Ocak 2012

Naz .!.:
elifimmm senin adına gerçekten çok seviniyorum canım . ALLAH hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin canım

sağol canım benim darısı inşallah sana olsun

bugün doktora gittim, şeker çıkma olasılığı yüksekmiş malesef, dikkat ediceksin dedi

annesininmelegi · 30 Ocak 2012

nazlişkom özel mesaj yazamıyorum ben burdan yazayım. 1 gün geçmişti adetim öğrendiğimde ,sağ kasığımda batma vardı birkaç gündür ve aşırı derecede yorgun ve halsiz hissediyodum.

Naz · 30 Ocak 2012

annesininmelegi .!.:
nazlişkom özel mesaj yazamıyorum ben burdan yazayım. 1 gün geçmişti adetim öğrendiğimde ,sağ kasığımda batma vardı birkaç gündür ve aşırı derecede yorgun ve halsiz hissediyodum.

ANLADIM CANIM . BENDE YARIN TEST YAPICAM BAKALIM ALLAH hayırlısını nasip etsin

Naz · 30 Ocak 2012

bende menülerimi yazayım cumartesini hiç yazmak istemiyorum felaketti

pazar
sabah

2 adet kuru incir
15 dk sonra

3 dilim kızarmış köy ekmeği
kk kadar beyaz peynir
cevizli ezme
zeytin ezmesi

akşam
menemen
beyaz peynir
zeytin

sabah kahveltısı geç olduğu için akşam yemeğini geç yedim ...

bugün ise menüm

sabah

3 dilim kızarmış köy ekmeği
kk kadar beyaz peynir
zeytin ezmesi
cevizli ezme

öğlen
ceviz
kk kadar beyaz peynir

ara
2 adet mandelina

akşam
pırasa kavurması
yoğurt

kujum · 31 Ocak 2012

kızlar çok canım sıkkkın kendimi bi türlü toplayamıyorum bu son çikolata bu son mısır falan filan haftalardır dıyet yapmıyorum bu 3. haftam ayrıca sporada gidemıyorum evde de sürümüyorum. böyle yaptıgım için canım sıkılıyo ama halen yapmaya devam edıyorum hergun 2 legen mısır patlatıp yıyorum

yerken çok mutluyum bıttıkten sonra pişman oluyorum. buna nasıl son verebılırım. aeben abla keşke üst komşum olsan insan aşagıya benı bı silkelesen :))

kujum · 31 Ocak 2012

Naz .!.:
bende menülerimi yazayım cumartesini hiç yazmak istemiyorum felaketti

pazar
sabah

2 adet kuru incir
15 dk sonra

3 dilim kızarmış köy ekmeği
kk kadar beyaz peynir
cevizli ezme
zeytin ezmesi

akşam
menemen
beyaz peynir
zeytin

sabah kahveltısı geç olduğu için akşam yemeğini geç yedim ...

bugün ise menüm

sabah

3 dilim kızarmış köy ekmeği
kk kadar beyaz peynir
zeytin ezmesi
cevizli ezme

öğlen
ceviz
kk kadar beyaz peynir

ara
2 adet mandelina

akşam
pırasa kavurması
yoğurt

incir yemiyoruz şekeri dalgalandırdıgı için

camlica · 31 Ocak 2012

gunaydin kizlar:
bugunki menumu vaktim varken yazayim;
sabah
1 dilim ekmek az peynir ve sekersiz marmelat
ara belki bir elma (cunku ara yapmamaya calisicam)
oglen 2 yumurta haslayip,salatayla yemeyi dusunuyorum ve 5 tane cilek
aksam tavuk izgara ,salata ve ayran

yesil cay ve 2 litre suda gun icinde tuketmeye calisicam..... :34:

camlica · 31 Ocak 2012

masumm .!.:
günaydınnnnnn

çamlıcam bazen oluyor cnm öle durumlar sıkma canınıı
inersin bir kaç güneee
bende 3 gündür wc ye çıkamıyorum

canim benim ya insallllah dedigin gibi olur ,bu arada kabizlik problemi icin gecenlerde doktorum programinda yemeklerden once greyfurt yenilmesini tavsiye ettiler :34:

bi dene istersen hic belli olmaz belki ise yarar :16:

OCD · 31 Ocak 2012

Gunaydin kizlar.muhtesem guzel karli bir sabah.nihayet oglumla kartopu oynayabilecegim :)

Naz · 31 Ocak 2012

günaydınlar herkese bugünki menümü yazayım hemencik

sabah
3 dilim kızarmış köy ekmeği
kk kadar beyaz peynir
zeytin ezmesi
cevizli ezme

öğlen
islim köfte
yoğurt

akşam
pırasa kavurması
yoğurt

Nare83 · 31 Ocak 2012

günaydınnn efemmm
aben abla gibin diyim dedim özleidk valla aben ablayı ya, zilimde gelmiyor hiç

benim diyetim gayet iyi gidiyor kaçamak yapmıyorum, hatta dün plates bile yaptım
fakat artı çıkıyorumm tartıdaaa ama inceldimdee aynaya baktıgımdaa fark ediyorum
yaman bi çelişki var ortada kilo alma sebebimm
ne olabilir malum kabızlık mı? yoksa platese başladım kaslar mı şişti anlamadımm

Naz · 31 Ocak 2012

masumm .!.:
günaydınnn efemmm
aben abla gibin diyim dedim özleidk valla aben ablayı ya, zilimde gelmiyor hiç

benim diyetim gayet iyi gidiyor kaçamak yapmıyorum, hatta dün plates bile yaptım
fakat artı çıkıyorumm tartıdaaa ama inceldimdee aynaya baktıgımdaa fark ediyorum
yaman bi çelişki var ortada kilo alma sebebimm
ne olabilir malum kabızlık mı? yoksa platese başladım kaslar mı şişti anlamadımm

günaydın banu . bende senin gibi takıldım 59 barajında sende 65 lerde takılıyorsun ama kırıcaz bu zinciri pes etmeden devam edelim . mükafatını alacağız kesinlikle

annesininmelegi · 31 Ocak 2012

Naz .!.:
ANLADIM CANIM . BENDE YARIN TEST YAPICAM BAKALIM ALLAH hayırlısını nasip etsin

yaptın mı nazlişkom test? hadi hayırlısı inşallah. bi de söylemeyi unutmuşum göğüslerim çok fenaydı ,hala da öyle sızlıyolar resmen

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

Her daim üye :))

Aktif Üye

Nirvana

Kün Fe Yekün

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

lilyum

lilyum

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular