-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
mrb ref menün güzell terbirkler snein menün sayesinde aben ablaya şu köfte olayını sorayım abla dışarda yedikleirmizde ekmek
oluyor çogu ızgara köftedee yememek mi lazım? yoksa monti amca okadarcıgı görmezmi
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
günaydın karlı bir ankara sabahından :)
güzel mönü refim ..
bu hafta tatlı krizleyle anlaşılan hepiizin başı dertde .
dün akşam bende tahim helvası deyilde tahin yedim .
susamın çok faydalı oldugunu biliyorum gl çok yüksek deyil nadiren vede ölçüyü kaçırmadan yiyim bari.
tabi evde yaptıgınız köfteye asla katmayın 
güzel mönü refim ..bu hafta tatlı krizleyle anlaşılan hepiizin başı dertde .
dün akşam bende tahim helvası deyilde tahin yedim .
susamın çok faydalı oldugunu biliyorum gl çok yüksek deyil nadiren vede ölçüyü kaçırmadan yiyim bari.banum genelde bende yiyorum soryorum önce eser miktarda var diyorlar zatten belli olyor çok ekmekli köfte . okadar kusur olsun ne yapalım başka çare olmayınca .. bu arada güven parkın orda bizim mah kalkan dolmuşların orda (kanara) diye bir yer var köftesini denemeni tavsiye ederim
olsun okadar efim önceden bende çok katıyudım ama okadar katı omaya gerek yok sanırım
tabi evde yaptıgınız köfteye asla katmayın
Son düzenleme:
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
emzirme işini ne yapacaksın ?
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Günaydınn ankaraya ilk kar düştüü, kış geldi:18::18::18::18:
Iyice depresyona giricemm yaa karda yagdı diye oturup aglarmı insan sabah sabah
banum kızmaya başlyorum iyce sana ya .
hep bi sebeb buluyorsun bunalım takılmak için braz düşün şükredeçek ne çok şeyin var
insan bazan ruhsal olarakda kendinin dr.olmalı .
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
göğüs pompası aldım sağıp bırakıcam
kar mı yağdıııı
geçen sene çok dua ettim izmire kar yağsın diye, yağdı ama benim görcek gözüm yoktuhem hamileydim hem aşırı derecede grip olmuştum
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
banum kızmaya başlyorum iyce sana ya .
Hep bi sebeb buluyorsun bunalım takılmak için braz düşün şükredeçek ne çok şeyin var
ben böyle degildim yaşarken oldum
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
göğüs pompası aldım sağıp bırakıcam
kar mı yağdıııı
hem hamileydim hem aşırı derecede grip olmuştum
öylen arsında eve gitmen mümkünmü elif, daha bebek küçük tam emme zamanı tüm gün sıktıgın süt yetermi birde akşama kadar emzirmessen sütün iyce azalır .:26:
biraz daha izin alman mümkün deyilmi?
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
şaka bi tarafa ben hiç böyle bunalım bi insan degildim abla ama her geçen gün ruhuma bi sıkıntı veriyor sanki
herşeyde bi terslik var ev desen öyle, bütn maddi işleirmiz karışmış durumda eşimin önceki çalıştıgı yerden para alamadıgı için
kimse bunalıma girmeyi istemez ama herkesin hayatında yaşadıgı dışarıya yansıtamadığı sıkıntılar vardır illaki.
Ben ufak tekef şeylere sıkılan bunalıma girenn , canı sıkılan bir isan degildirim aslında
ama işte her zman aynı olamıyoruz malesef
herşeyde bi terslik var ev desen öyle, bütn maddi işleirmiz karışmış durumda eşimin önceki çalıştıgı yerden para alamadıgı için
kimse bunalıma girmeyi istemez ama herkesin hayatında yaşadıgı dışarıya yansıtamadığı sıkıntılar vardır illaki.
Ben ufak tekef şeylere sıkılan bunalıma girenn , canı sıkılan bir isan degildirim aslında
ama işte her zman aynı olamıyoruz malesef
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
ben böyle degildim yaşarken oldum
yaşarken dahada direnç kazanır insan banum topla kendini.
görende bişi var sanacak . bu yıl neler geçti ne sıkıntılar atlattın ama şimdi bişiyin yok ve sen dahada sıkıyorsun kendini anlamıyorum .
kalk bi abdest al 2 rekat namaz kıl bir şükrek içden bak nasıl ferahlarsın
yakın olsan tutup derslere götürücem seni
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
makineyi işe götürüp orda da sağcam ablacım. öğle arası gitmek için çok ters bana, o yüzden akşam süt iznimi kullanıp 1,5 saat erken çıkıcam
izin alamıyorum ev kredimiz var ya ablam zorlar bizi
buarada hemen ajanda başlattım kendime 04.12.12 olarak başlamış bulunuyorum :13: :13:
dolapta da 1 kavanoz aşure var
emzikliyim diye gönderip duruyolar bana
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
şaka bi tarafa ben hiç böyle bunalım bi insan degildim abla ama her geçen gün ruhuma bi sıkıntı veriyor sanki
herşeyde bi terslik var ev desen öyle, bütn maddi işleirmiz karışmış durumda eşimin önceki çalıştıgı yerden para alamadıgı için
kimse bunalıma girmeyi istemez ama herkesin hayatında yaşadıgı dışarıya yansıtamadığı sıkıntılar vardır illaki.
Ben ufak tekef şeylere sıkılan bunalıma girenn , canı sıkılan bir isan degildirim aslında
ama işte her zman aynı olamıyoruz malesef
banum kimin hayatı güllük gülistanlık ? kim ne zorluklar yaşıyor bilebilirmiyiz . kul olmak kollaymı . insan olanın başına herşey gelir . gelmemesi anormal zaten . biz bu dünyada niye varız ? yiyip ,içip ,yatıp ,eylenmek içinmi? yada hayat şartlarımzı .4.4 lük yapalım diyemi?
her anımız bir sınav. ben bu dünyadaki belki yaşarsam 60 senelik hayatımdan çok öbür dünyada mutlu olmayı önde tutuyorum . eger üzümtüm varsa secdece bu yüzdendir . gerekdigi kadar ebedi hayatım için çabalamayıp kısacıcık olan bu dünya için telaş etmek .
bu dünyadaki sıkıntıları arkaya atmasan hayat boyu hep mutsuz olur insan çünki hep sıkıntı olacak hayatımızda .çünki bu dünyada bunun için varız .
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
makineyi işe götürüp orda da sağcam ablacım. öğle arası gitmek için çok ters bana, o yüzden akşam süt iznimi kullanıp 1,5 saat erken çıkıcam
izin alamıyorum ev kredimiz var ya ablam zorlar bizi
buarada hemen ajanda başlattım kendime 04.12.12 olarak başlamış bulunuyorum :13: :13:
dolapta da 1 kavanoz aşure var
hayırlı olsun elifim . yavrunun sütünü sakın aksatma ama .
hadi bakalım gazanda mübarek olsun
aşureler bitene kadar görmeyelim barik kaçamaklarını
ama dengeliye hadin ben kaçar pilates başlayacak ...
.... rabbım hepimizin gönlünü huzur doldursun tüm sıkıntıarımız kolaylaştırsın inaşlah. onun rahmetinden sual olunmaz .yeterki isteyelim .
slm kıslar...
ne çok sohbet etmişsiniz,sayfaları okumaya yetiştiremiyorum valla..
yeni arkadaşlar gelmiş (aycan-benelse) hoşgelmişler...gazanız mübarek olsun...kilolarınızı kaybederken özgüveninizi fazlasıyla kazanmanız dileğiyle.. sabır ve bol dirayetli bir monti diyeti olsun .....
diğer tüm montici kızlar sizede takım ruhu gelir ,kalabalıklaşınca...dyeti tek başına yapmak fazlasıyla yıpratıcı ve caydırıcı oluyor çünki...
şu hapla ilgili şeyi anlamadım gitti:26: hap hiç kullanmadım ben bu güne kadar...hap içince cinsel hayat olmuyormu yani?:26:
benimde kullanan arkadaşlarım oldu ama sadece kilo aldırıp sinirli yaptığından bahsetmişlerdi...cehaletime verin valla,hiç kullanmadım...:26:
bende oğlumu alıp biraz alışverişe gittim.pazara gitmem lazımdı aslında ama hava soğuk ve bırakacak yer olmayınca avm'ye gittik.gezdik,yedik içtik...ciciler aldık oğluma.bende kozmetik alışverişi yaptım biraz fazla oldu galiba:18:
yarın annem babam geliyoroğlumun hastanede yattığını duymuşlar kardeşimden...dedemz torun delisi biraz.. bu sabah duymuş telde.yarın sabah uçakla gelyorlar..
onlar geliyor eşim yurt dışına kongreye gdiyor..keşke eşim terfi etmeseydi.eskiden ne güzel 8-5 çalışır.hafta 1 kerede nöbetçi olurdu..
öznuuur huuu nerelerdesin canım ya?cee deyip kaçma ,uzun yaz bakem...
eskilerden diyarda vardı kaç aydır hiç girmiyor,neler yapıyor acep?birde ketum apla vardı dimi:26:
Zili sen en iyisi hiç bilme canım o hapları boşveeerr
bu arada aney babo geliymiş gözün aydınnnnnn bol bol vakit geçir ailenle ne kaaa mikemmeellll
safişim 1 martı ben koymadım .püskütümün işi ben ancak uydum ona göre ne kilo verebilrim diye hedef koydum . benim asıl hedefim yaza 5li rakamlarla girmek .
demek sende şerbetli tatlı hastasısın gel gardaşım benimsenden kalan o yarın tepsiyide ben yiyebilirmiyim .
inad etme safiş bırak hapı
sen istikrarlı davranırsan yaza kadar oohhoooo 5'li rakamları görmemen imkansız ablam benden daha az kilon var ve kesin gider eminim.
gel valla yiyek kııızzzz ben bekarlığımda hep 50 kilo idim ve her gün hamur işi baklavalar vs. tüketirdim gramda kilo almazdım nasıl ki doğum yaptım yapıştı kaldı anasını satiim bu yağlar üzerime yaaaaa
bırakıcam ablam evet yazık banada satenlerede
akşam eşimede dedim istemiyorum hap kullanmak sp taktırıcam diye oda şaşırdı
valla ben ne zaman dışarıda yemek yiyecek olsam ızgara köfte yerim ve ertesi günlerde kh almayarak dengelediğimi düşünürüm.
Yoksa monti yaparken dışarıya çıkmamak gerek o buda mümkün olmadığına göre bence mahsuru yok çok sık olmamak kaydı ile....
günaydın karlı bir ankara sabahından :)
Neeee karmıı
aayyyhhh burayada gelsin yolla yollaaaaa
Günaydınn ankaraya ilk kar düştüü, kış geldi:18::18::18::18:
Iyice depresyona giricemm yaa karda yagdı diye oturup aglarmı insan sabah sabah
kıızz delii depresyona girmek için sebep arama kar yağdı diye ağlanırmı hiç buda delimi ne
al çocukları giydir sıkıca çıkın dışarı ne güzel karda var oohhh miisssss
Kahvaltı 08.00
2 haşlanmış yumurta
3-4 zeytin yarım dilim aknaz peynir
domates salata ve çay
Öğle 12.00 - 13.00 Arası
mercimek çorbası
salata ve yoğurt
(Evde yemeğim kalmamıştı sadece çorba vardı bende onu aldım yeteceğine de eminim)
Akşam 18.00 - 19.00 Arası
fırında köfte
salata ve ayran
Ben ara yapmıyorum genelde o yüzden de yazmıyorum eğer çok canım isterse nadiren aralarda yoğurt yiyorum oda öğle ve akşam arasında
gün boyu yaptığım tek şey sıvı tüketimi
çay, kahve, su, bitki çayları....
2 haşlanmış yumurta
3-4 zeytin yarım dilim aknaz peynir
domates salata ve çay
Öğle 12.00 - 13.00 Arası
mercimek çorbası
salata ve yoğurt
(Evde yemeğim kalmamıştı sadece çorba vardı bende onu aldım yeteceğine de eminim)
Akşam 18.00 - 19.00 Arası
fırında köfte
salata ve ayran
Ben ara yapmıyorum genelde o yüzden de yazmıyorum eğer çok canım isterse nadiren aralarda yoğurt yiyorum oda öğle ve akşam arasında
gün boyu yaptığım tek şey sıvı tüketimi
çay, kahve, su, bitki çayları....
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
