Muzaffer Kuşhan 2 Haftada 8 -10 Kilo Verdiren Diyet Deneyimlerimiz

theuglygoddess · 11 Şubat 2011

balizza .!.:
kızlar 2 kilo vermişiiiiim
bugün 3.günümdü,sabah aç karna tartıldım 2 kilo eksik çıktım
2 günde 2 kilo gitmiiiş :79: :81:
tam anlamıyla uyduğum söylenemez,bazen besinler arası değişiklik yaptığımda oldu...
en önemliside bol bol yürüyüş ve plates yaptım :122:
inşaAllah hep birlikte daha da çok veririz :124:

Tebrikler tatlım
Devaam devam, istediğin sonuca ulaşacaksın eminim

balizza · 11 Şubat 2011

theuglygoddess .!.:
Tebrikler tatlım
Devaam devam, istediğin sonuca ulaşacaksın eminim

teşekkür ederim canım :29:

bugünde uydum programa ama akşam yemek yemedim onun yerine meyve tabağı hazırladım kendime :125:

cannet · 11 Şubat 2011

tebrikler balizza süpersin
ben bugün biraz bozdum sanırım akşam yemeğinde :18: devam eden günlerde daha dikkatli olmaya çalışırım artık :26:

balizza · 11 Şubat 2011

cannet .!.:
tebrikler balizza süpersin
ben bugün biraz bozdum sanırım akşam yemeğinde :18: devam eden günlerde daha dikkatli olmaya çalışırım artık :26:

teşekkür ederim canım darısı başına :29:

arada kaçamaklar oluyor takma kafana :34:

ben ilk günümde hamurişi yedim düşün :1:

sende tartıldıktan sonra sonuçları yaz emi :7:

merak ediyorum hepinizi :16:

meyrems · 12 Şubat 2011

kızlar kaç gündür doğru düzgün uyamıyorum programa bide üstüne regli oldum :18: bittiği gıbi sıfırdan baslıcam suan sadece dikkat edıyorum.. 12 martta kuzenımın düğünü var ve ben 1 beden küçük bı etek aldım fermuarı kapanmıyo ya kılo verıp onu giyicem yada kot pantalonla gidicem düğüne :50:

unutmadan bide nikah şahidiyim :59:

yardım edin banaaaa :85:

zambak06 · 12 Şubat 2011

selamlar:2: :72:

yuzdeyuz · 12 Şubat 2011

merhaba kızlar bu sayfayı baştan beri takip ediyorum diyetimin 6. günündeyim.Diyete başladığımda 58 kiloydum bugün itibariyle 54.9 bu diyete uyulduğu takdirde çok çabuk kilo vermek mümkün.yanlız dikkat etmek ve kaçamak yapmamak şartıyla...

balizza · 12 Şubat 2011

meyrems .!.:
kızlar kaç gündür doğru düzgün uyamıyorum programa bide üstüne regli oldum :18: bittiği gıbi sıfırdan baslıcam suan sadece dikkat edıyorum.. 12 martta kuzenımın düğünü var ve ben 1 beden küçük bı etek aldım fermuarı kapanmıyo ya kılo verıp onu giyicem yada kot pantalonla gidicem düğüne unutmadan bide nikah şahidiyim yardım edin banaaaa :85:

canım bence şimdide yap,reglinin bitmesini bekleme...
en azından biraz alıştırırsın kendini,reglin bitincede tamamen baştan al...
düğüne 1 ay kalmış,verirsin merak etme :34:

balizza · 12 Şubat 2011

yuzdeyuz .!.:
merhaba kızlar bu sayfayı baştan beri takip ediyorum diyetimin 6. günündeyim.Diyete başladığımda 58 kiloydum bugün itibariyle 54.9 bu diyete uyulduğu takdirde çok çabuk kilo vermek mümkün.yanlız dikkat etmek ve kaçamak yapmamak şartıyla...

tebrik ederim canım :7:

güzel kilo vermişsin :34:

devamı gelir inşaAllah... :16:

balizza · 12 Şubat 2011

bu arada kızlar...
kilo verenleriniz, etrafınızdakiler(anneiarkadaş,akraba vs...) tarafından farkediliyormu?
yani sende incelme var,belin incelmiş,basenlerinde incelme var diyorlar mı :44:
yoksa henüz farkedilir boyutta değilmi...
ben belimde incelme olduğunu hissediyorum,
anneme soruyorum,hergün gördüğüm için farkı anlayamamki diyor :59:

yuzdeyuz · 12 Şubat 2011

balizza .!.:
tebrik ederim canım
güzel kilo vermişsin
devamı gelir inşaAllah...

teşekkür ederim ben 50 kilo olana kadar devam edecem inşallah.kilo vermek insanı hem çok mutlu hemde çok motive ediyo .ayrıca kendine olan güveni daha fazla artıyo.ben yemek yemeyi çok seven biriydim ama artık yemek yemek için yaşamıyorum ,yaşamak için ihtiyacım olanı yiyorum:)

yuzdeyuz · 12 Şubat 2011

balizza .!.:
bu arada kızlar...
kilo verenleriniz, etrafınızdakiler(anneiarkadaş,akraba vs...) tarafından farkediliyormu?
yani sende incelme var,belin incelmiş,basenlerinde incelme var diyorlar mı :44:
yoksa henüz farkedilir boyutta değilmi...
ben belimde incelme olduğunu hissediyorum,
anneme soruyorum,hergün gördüğüm için farkı anlayamamki diyor

bende gözle görülür bir değişme var arkadaşlarımda söylüyo zaten özellikle karın bölgemde bende zaten ordan gitmesini istiyorum:)

meyrems · 12 Şubat 2011

bende çok kılo vermek istıyorum ama yakın zaman için en azından 3-4 kıloooo nolurrrrrrrrrr :28:

yuzdeyuz · 12 Şubat 2011

meyrems .!.:
bende çok kılo vermek istıyorum ama yakın zaman için en azından 3-4 kıloooo nolurrrrrrrrrr

bu diyet tam sana göre dikkat ettiğin sürece 3-4 kilo rahatlıkla verebilirsin

meyrems · 12 Şubat 2011

yuzdeyuz .!.:
bu diyet tam sana göre dikkat ettiğin sürece 3-4 kilo rahatlıkla verebilirsin

ayyyyyyyyyy inşallahhhhh :37:

balizza · 12 Şubat 2011

yuzdeyuz .!.:
teşekkür ederim ben 50 kilo olana kadar devam edecem inşallah.kilo vermek insanı hem çok mutlu hemde çok motive ediyo .ayrıca kendine olan güveni daha fazla artıyo.ben yemek yemeyi çok seven biriydim ama artık yemek yemek için yaşamıyorum ,yaşamak için ihtiyacım olanı yiyorum:)

aynen canım bende 50 kilo olana kadar devam edeceğim :31:

ben bide boğa burcu olduğumdan yemeğe çok düşkünüm,ama kilo verdikçe motive olmaya başladım,hevesim arttı :9:

inşaAllah dahada veririz :13:

balizza · 12 Şubat 2011

yuzdeyuz .!.:
bende gözle görülür bir değişme var arkadaşlarımda söylüyo zaten özellikle karın bölgemde bende zaten ordan gitmesini istiyorum:)

ben tatilde olduğumdan arkadaşlarımla görüşme imkanım olmadı,pazartesi belli olacak :1:

bende belimde incelme hissediyorum ama benim asıl sorun kalçalarımda :17:

belim zaten incedir ama kalça biraz sorunlu :77:

balizza · 12 Şubat 2011

meyrems .!.:
bende çok kılo vermek istıyorum ama yakın zaman için en azından 3-4 kıloooo nolurrrrrrrrrr

ohooo 3 4 kilo ne ki canım 2 hafta boyunca yapmaya çalış en az 6 kilo gidiyor.
sen 1 hafta yap bu diyeti yeterli olur sanırım(3 4 kilo için) :34:

selensu82 · 12 Şubat 2011

akşamüstü 2 tatlı kaşığı sarelle yedim çok pişman oldummmmmmmmmmmm

zambak06 · 12 Şubat 2011

merhaba kızlar ben başlayalı 3gün oldu dün akşam 77.4 kiloydum bende zor kilo verenlerdenim ama bu sefer çoooooooooook kararlıyım sizleri okudukça azmim artıyor günde bir buçuk saat yürüyorum inşallah hep beraber kilolardan kurtuluruz :8:

Muzaffer Kuşhan 2 Haftada 8 -10 Kilo Verdiren Diyet Deneyimlerimiz

You are mine &#9829;

Yeni Üye

Parçalı bulutlu ama hâlâ u/mutlu (:

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

🌺🌺🌺🌺🌺

Aktif Üye

Benzer Konular

You are mine ♥