- Konu Sahibi designer23
-
- #21
Teşekkür ederim, Çok Haklısınız doğru.. değmez tabi ki. Ama işte dönemiyorum ki kendimi beğendigim halime. Kilom çocuk kilosu gibi ..
Bence kendinize karşı olan bakıl açınızın değişmesi bu duruma yol açmış. Siz de yapın spor, siz de kaslanın diyeceğim ama durum böyle olsa bile siz kendinizde ve ilişkinize güven duymadıkça bu durum geçmeyecek. Kendinizi nasıl güzel ve alımlı hissediyorsanız o halinize dönün ve özgüveninizi yerine getirecek şeylerle uğraşın derim. Kaldı ki başkasına bakacak, sizi aldatacak bir adam için kendinizi böyle heba etmenize değer mi? Aldatırsa da sizi kaybeder... bu duruma böyle bakmaya çalışın. Siz kendinizi sevdikçe insanlar da sizi sever
Sıfır beden mankenleri düşünün su gibi güzeller.. zayıf olmak için uğraşan o kadar çok kadın varki.. ben de 48 kiloyum ve zayıf olmak dünyanın en güzel şeyi bence neden kilolu olmak istiyorsunuz ki :))Evet dikkat etmem lazım. Özgüven... kazanmak için ne yapabilirim acaba ? Kilo alsam gelir de . Alamıyorum, yok çok denedim. Galiba kendimi 47 kiloyken de sevmeyi öğrenmem gerek.
İşsiz mutlu değilseniz, tekrar işe başlyabilirsiniz. Kilo almaya gelincede, iştah açıcı şeyler yiyin. Ve kilo vermenize sebep olan sorunu çözünEvet dikkat etmem lazım. Özgüven... kazanmak için ne yapabilirim acaba ? Kilo alsam gelir de . Alamıyorum, yok çok denedim. Galiba kendimi 47 kiloyken de sevmeyi öğrenmem gerek.
Bacım yalnız değilsinSelam bacılar :)çok büyük bir dert olmamakla beraber içimi kemiren bir saçmalığım var. Habire kendimi yemektense kızçelerle konuşup dertleşmek daha iyi olur diye düşündüm. Olumlu, olumsuz şimdiden okuyan herkese teşekkür ediyorum
Ben eşimi kıskanıyorum kızlar evlenmeden önce o beni kıskanırdı çok. Hani bende beni öyle rahatsız edecek kadar bir sey yoktu.
Ama şimdi adamın spor yapmasını bile kıskanıyorum. Salakça oldugunu biliyorum. Ama ona bir şey demesem de kendi icimi yiyorum yani onun başı ağrımıyor her daim evet ama ben kendimi yiyorum.. İşte ya kas yaparsa , ne bileyim is yerinden kimle konuştu etti . Bana çok aşık evlendi ben de ona öyle. Ama aklinda benden başka biri var mıdır gibi gibi kıskançlıklar bile başladı. Bu arada sosyal medya vs bile kullanmıyor. Bi de kullansa kıskançliktan kendimi keserim galiba . Burçlara inanır mısınız yengec burcuyum. Onun da etkisi olabilir.
Yani sizce neden olur bu ? Ve aşmak istiyorum. Acaba hani evlenince bağlılık mı arttı da böyle oldum? Ya da çalışmıyorum diye özgüvenim mi düşmüştür? Evlenmeden önce çalışıyordum şu an ise memurluk için sınava hazırlanıyorum. Bu arada kilo verdim 47 kiloyum zayıfım diye kendimi de eskisi kadar beğenmiyorum. Sevgiliyken daha güzeldim.
Adamı boğma boşuna. Adam karaktersizse aldatır. Karaktersiz mi?
Bacım yalnız değilsingülüyoruz belki bu duruma ama benim cidden canımı acıtıyor. Ben açıkca konuştum. Kafamda kurduğumu sürekli bununla meşgul olduğumu felan . Başlarım gururuna dedim .o beni yiyeceğine anlatırım daha iyi. Konuştukça daha iyi oluyor bunu farkettim. ' gerizekalı, ne kadar mükemmel bir kadin olduğunu bir bilsen 'diyor sarılıyor. Bu beni 3,4 ay götürüyor haha. Yapimiz mi böyle, hastamiyiz bilemedim ama konuşmayı dene belki ise yarar
Kendimize olan ozguvenimiz fizigimize bağlı olmamalı, çunku güzelligimiz geçici, yaşımız ilerledikçe yüzümüzde çizgiler lekeler vücudumuzda bozulmalar olabiliyor o zaman yaşlandıkça ozguvenimizi kaybedeceğimiz anlamina mi geliyor. Kendinizi bir bütün olarak sevin, sadece kilonuzla değil, prensiplerinizle karakterinizle, duruşunuzla, fikirlerinize ve fiziğinizle bir butunsunuz, bunlardan bir kalem değişince özgüven hemen sarsilmamali
Sıfır beden mankenleri düşünün su gibi güzeller.. zayıf olmak için uğraşan o kadar çok kadın varki.. ben de 48 kiloyum ve zayıf olmak dünyanın en güzel şeyi bence neden kilolu olmak istiyorsunuz ki :))
Bu arada bende kilo verdim .. kilo verdikten sonra neyin kafasını yaşıyorum anlayamadım.Ben de konuşuyorum. Ama çok konuşuyorum bu sefer bir başlarsamyaa abartana kadar öyle gidiyor. Ama ben içsel olarak çekmek istemiyorum bu durumu. Mesela ne kadınlar var , kıskanmıyor ,etmiyor. Diyorum onlardaki kafa rahatlıgı bende de olsa.
Aslında eşinizin gözünde hala aynisiniz aynı değerde, ama o ilerledikçe ben yerimde sayıyorum moduna girdiniz sanırım.ustune bir de kilo verince. Eşiniz sizinle zaten bu durumdayken evlenmiş, sizin de dediğiniz gibi aşık olduğu için evlenmiş. Sizi kilonuz için mesleğiniz için sevmemis. Sizi herşeyinizle sevmiş, o yüzden rahat olun siz de kendinizi sevin bu kadar sıkıntı yapmayın kendinize insanlar kilo alır verir işe girer çıkar hayat böyle bişey :)Çok teşekkür ederim. Fikirleriniz çok güzel.. evet bütünden tek bir şey gidince sarsılmamalı haklısınız. Toparlayacağım kendimi.. bu arada aslında seviyorum kendimi. Ama eşim de kariyeri iyi ,iyi ilerledi. Bense hala sınav derdi falan... bunlar da üstüne tuz biber oldu.
Ben de yengeç burcuyum ama hayatımda hiç bu hissi yasamadim. Hatta bilakis sevgilimin evine turistler gelsin kalsın diye bir kadın olarak ne kadar güvenilir biri olduğuyla ilgili referans bırakmıştım
Bence burçla alakali bir durum değil.
Bunu bir problem olup çözmek istemeniz bile çok güzel bir şey. Çoğu insan "seviyom ki kıskanıyom" der, normal karşılar.
Çözmek için bence sebebini bulmanız lazim. Acaba ailede yeterli destek mi gormediniz, annenizle guvenli bağlanma problemi mi yaşadınız, kardeş kıskançlığı pompalanan bir ailede mi büyüdünüz, erkekler hakkında yeni yeni düşünceler urettiginiz bir yastayken beğenilmeme sorunu - ya da okulun havalı çocuğunu başkasına kaptirma durumu mu yaşadınız, ozguveninizi kıracak bir olay mi yaşandı, insanların fikrini çok önemsediğiniz bir çağda bedeninizi aşağılayan bir cümleye mi maruz kaldınız???
yani sorunun temel kaynağı sizce ne olabilir? Açıkçası ben kıskançlığı sevgi ile bağlantılı görmüyorum. Kardesini kıskanan birisi nasıl ki kardesini sevdiginden kiskanmiyorsa sevgilisini kıskanan da sevgiden kiskanmiyordur.
Bence çözüm için önce bu sorunun temeline injn. Hatta bir terapi desteği alabilirseniz süper olur. Ben de de terapiye gidiyorum , tavsiye ederim. Ama ekonomik özgürlüğünüz yoksa (aşırı pahalli bir şey değil,benim seans 150 TL mesela) kendiniz de çözmeye çalışabilirsiniz,bunun icin gerçek psikologlarin yazdığı bazı kitaplar okumanız yararınıza olacaktır
Meselenin özüne indikten sonra Cozmek sizin i in daha kolay olacaktır.
Bol sans
Aslında eşinizin gözünde hala aynisiniz aynı değerde, ama o ilerledikçe ben yerimde sayıyorum moduna girdiniz sanırım.ustune bir de kilo verince. Eşiniz sizinle zaten bu durumdayken evlenmiş, sizin de dediğiniz gibi aşık olduğu için evlenmiş. Sizi kilonuz için mesleğiniz için sevmemis. Sizi herşeyinizle sevmiş, o yüzden rahat olun siz de kendinizi sevin bu kadar sıkıntı yapmayın kendinize insanlar kilo alır verir işe girer çıkar hayat böyle bişey :)
Aynen o ilerledi ben kaldım böyle. Haklısınız benim yerimde o olsaydı, asla düşüncelerim değişmezdi bi olumsuz bir şey olmazdı. Ne bileyim. Ama mesela kendisi de diyor daha kiloluyken daha güzeldin diye. Bence onun da etkisi vardır illa ki..
Valla iş yeri olayları benimde canımı sıkıyor.İş yerinden birini bulup eşinden boşanan birini gördükten sonra bende paranoya oldu ama olacakla öleceğe çare yok demişler.Kendimizi fazla sıkmamalıyız
Psikiyatrist ilac veriyor ama psikologun öyle bir yetkisi yok. Sadece konuşuyorsunuz. Hatta o konuşmuyor bile. Sana soru soruyor, seni farklı dusunmen icin yönlendiriyor ve kendi sorununu kendinin cozmeni istiyor. Olayı bu aslında.Ne güzelsizin adınıza sevindim aynı rahatlıktan kendime de diliyorum yengeçliğin suçu yokmuş demek ki.
babasız büyüdüm. Ve evlenince eşim her seyim oldu belki de. Baba sebepli olabilir travmatik düşününce ben 2 yaşındayken vefat etmiş..
Bu konuyu asmak icin gittim başka sebeplerle beraber, ilac vermisti. Onu da kullanayım derken çok kötü yan etkiler olunca korktum. Emin olamadım.
Haklısınız.İnsan aldatıldığından çok aptal yerine koyulmaktan,zamanının gitmesinden korkar.Siz çok güvenseniz bile arada denetleyin eşinizi böylece kafanız rahat olur.Evet kötü şeyler duydukça kaygı yapiyor insan. Aslında mesela aldatsa bu kadar üzülmem . Hemen sessizleşir ceker giderim. Onsuz ölürüm biterim demiyorum bıcak gibi keserim yanlışta . Ben bu dünyanın pisliginden korkuyorum, salak yerine koyulmaktan vs .
Psikiyatrist ilac veriyor ama psikologun öyle bir yetkisi yok. Sadece konuşuyorsunuz. Hatta o konuşmuyor bile. Sana soru soruyor, seni farklı dusunmen icin yönlendiriyor ve kendi sorununu kendinin cozmeni istiyor. Olayı bu aslında.
Bu kıskançlığın altında malesef güvenli bağlanma çağında babadan kopmaniz var gibi gözüküyor. eşinize karşı hissettikleriniz sadece bir yanilsama.
Bağlanma problemi yaşayan yetiskinler ile ilgili çok sayıda kıtap var aslında. Günümüzde popüler olan bir konu. Bence ilk iş olarak böyle bir kitap okuyabilirsiniz.
Bu yazacağım kitapları henüz okumadım ama aile problemleri yaşayan yetişkinlere yönelik,okuyan birkaç kişiden olumlu yorum aldığım kitaplar,belki yardımı olur diye paylaşmak istedim;
°alice miller - beden asla yalan söylemez (psikoanalist bir uzmanın yazdığı, çocukluğumuzda yaşadıklarımızın farkında olmadan karakterimize/hastalıklarında kadar nasıl etki ettigiyle ilgili bir kitap)
°Jasmin Lee Cori -Anne'nin Duygusal Yokluğu; Yoksun Kaldığınız Sevgiyi Telafi Etme ve Kendinizi İyileştirme Rehberi (anne üzerine bir kitap ama sizin için yararlı olabilir-yoksun kaldığınız güven duygusunu telafi etme bakımından)
°Susan Forward - zor bir ailede büyümek /geçmişi onarmanin ve hayatını geri kazanmanın yollari
°Betül Demirkıran -Terapi günlükleri (girdiği bir lohusa depresyonu sonrası tüm geçmişiyle /ailesiyle yüzleşen ve yeniden kendiyle tanışan psikolog bir kadının kitabı)
°Jeffrey Young - Hayatı Yeniden Keşfedin /Daha Cesur, Üretken ve Doyumlu Bir Hayat İçin Gerekli Araçlar (istemediğin duygulari-hareketleri neden ısrarla yaptığını, hiç farketmedigin çocukluk hatta bebeklik kök travmaların hayatına nasıl engel olduğunu ve bunları geride bırakıp daha mutlu bir insan nasıl olacağınla ilgili bir kitap)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?