- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
önce tebrik ediyorum.
haftaya cumaya aynı yerde aynı satte görüşelim diyorum.
1,5 kilo öylemi çok pis gaza geldim.
geçen hafta: 68
bu hafta : 66,5
giden : 1,5kilo
ama ben dün tartıldığımda 66.0 çıkmıştım tühhh havam battı 2kg garanti demiştim bu yüzden her gün tartılmamak gerekiyormuş
hadiii geliiiiin var mı benle aşık atacak ??şimdilik kendimi 1.liğe yazıyorum
önce tebrik ediyorum.sonrada restini görüyorum.
haftaya cumaya aynı yerde aynı satte görüşelim diyorum.
1,5 kilo öylemi çok pis gaza geldim.
merhaba kızlar
geçen hafta 65.7
bu hafta 64.8
giden 900 gr
tebrik ederim 1 kilodan fazla verenleri
sağlık olsun bakalım gelecek hafta için herkes çok pis gaza gelecek
Kizlar ben sabitim 73.3
bende bildirim yapayım
başlangıç: 65,000
geçen hafta :63,500
bu harta : 63,400
fark : 100 gr cık
geçen hafta: 68
bu hafta : 66,5
giden : 1,5kilo
ama ben dün tartıldığımda 66.0 çıkmıştım tühhh havam battı 2kg garanti demiştim bu yüzden her gün tartılmamak gerekiyormuş
hadiii geliiiiin var mı benle aşık atacak ??şimdilik kendimi 1.liğe yazıyorum
merhaba kızlar
döktürmüş maşallah herkes
aysun kardeş tebrikler evet haftanın 1. olabilirsin ama o makam baki değil unutma çokda yerleşme
haftaya ben geleceğim ona göre
kilo veren herkesi tebrik ediyorum kızlar valla helal olsun
aman haftasonu coşmayalım 1 haftalık emek boşa gider.
saolasın
evet makamlar geçici maalesef ama şimdilik keyfini sürmeye müsaade edin barigerçi daha eksik arkadaşlar var bildirim yapacak daha herşey kesin değil
zaten bende akşam kesin regl oldum ve en az 5 gün spor yapamam o yüzden birincilik gider elimden eminim
ama en azından haftaya 65 e çok az kaldı
aman gitsin şu yağlarda nasıl giderde gitsin . az önce boy aynasına baktım da göbek ordan el sallıyor resmen .
haftasonu bende çok tehlikeli hele o kahvaltılar resmen benim nefisle imtihanım
ama yemeyeceğim . ay sonuna kalmadan 60 daha sonra 55 olmalı
canım hiç uğramıyorsun:44:daha aktif olursan biz seni tempoya sokarızhadiii
önce tebrik ediyorum.sonrada restini görüyorum.
haftaya cumaya aynı yerde aynı satte görüşelim diyorum.
1,5 kilo öylemi çok pis gaza geldim.
Iste geldim burdayim
BASLANGIC:68.8
GECEN HAFTA:67.9
BUGUN:66.3
GIDEN:1.600gr
YAS:24
BOY:169
Guler cekil anacim siramdan
Birincilik benim gibi gorunuyo ...
merhaba kızlar
geçen hafta 65.7
bu hafta 64.8
giden 900 gr
tebrik ederim 1 kilodan fazla verenleri
sağlık olsun bakalım gelecek hafta için herkes çok pis gaza gelecek
Arkadaşlar bende geleyim yanınıza nolurrr
Bilseydim bugün tartılırdım yahu tüh
Neyse bari Çarşamba gününü yazayım haftaya bildirim yapayım olur mu?
02.10.2013
Boy=168
Kilo=82
Bugün ki yiyeceklerim;
Kahvaltıı=Bol yeşillik-2 dilim tavuk göğüs haşlama baharatlı
Öğle =1 kase mercimek çorbası-1 tabak bezelye yemeği
Akşam =Haşlanmış 1 sb kuru fasulyeli salata
Canım tatlı çektiğinde 2 hurma yiyorum.Ayrıca günde bir sürahi 9 lu çay içiyorum
Hadi bakalım...
aman gitsin şu yağlarda nasıl giderde gitsin . az önce boy aynasına baktım da göbek ordan el sallıyor resmen .
haftasonu bende çok tehlikeli hele o kahvaltılar resmen benim nefisle imtihanım
ama yemeyeceğim . ay sonuna kalmadan 60 daha sonra 55 olmalı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?