Pes Etmek Yok !

dün akşam adet olduğum için gelemedim kızlar üzgünüm
ama biraz diyetimden çıkmak zorunda kaldım dün
neyse bugün toparlarım inşallah



Adet zamnlari daha fazla kalori yakarmis vucut yani kacamak yapmak icin mukemmel zamanlama:D bugun toparlariz ben de dun cok yedim :(

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Canim asla onu yapma ben boyle davrandigim icin pismanim artik kendime zayiflayana kadar disariyla alakani kesme guzel anlari kacirma ve hayati erteleme diyorum :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

aslında doğru söylüyorsun canım göz ardı etmicem bunu :( ama giydiğin bile yakışmıyor :( yada daha çok hırslanıcam ve tamamen kopmucam bu dha doğru olur sanırım ;)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Slmmmm kizlar. Bende betul. Bend3 katiliyorum. 28 nisanda bende basladim. Kilom 90. Hoski dun kacirdim . Kizartma yedim. Ama pazartesiye kadar toplayacagim. Ramazanaca 12 kilo vermek istiyorum.28 hazirana kadar. Bakalim ne kadar verebilacegim.




Betul hosgeldin aramizaaaa :) ben seni 90 olarak yazdim tabloya eminim pazartesi 90 lara veda ediceksin :)
 
Son düzenleme:
merhaba arkadaşlar bende 170 boyunda 73 kiloyum.hedefim 10 kilo ama inşallah.iki ay içinde 4 kilo verdim ama o gazla bir bakmışım yine 73 olmum.ikinci çocuktan sonra veremiyorum.diyetisyene gittim yasım 34 ama metebolizma yasım 38 cıktı.diyetisyenin listesi hoşuma gitmedi dün aksam iki dilim pasta yedim sabah vicdan azabı çektim..:56:

O zamn sen de artik bizimlesin. Buraya hergun yediklerini yazmak etkili oluyo takip acisindan :) bide ne kadar yediginin farkina varip toparliyo insan
 
Ben ogretmenim bu arada onu atlamisim bekarlik sultanlik diyorum bi de :D bu kiloyka gelinlik hayal tabi o da var :D

Süperrrr :)çok istemişimdir öğretmen olmak kutsal. Bir meslek bence ;) kilo larımızı verelimde en güzelini giyer kuğu gibi oluruz inşallah :) ben böyle tombik döner gibiyim böyle evlenemem ben :((


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Süperrrr :)çok istemişimdir öğretmen olmak kutsal. Bir meslek bence ;) kilo larımızı verelimde en güzelini giyer kuğu gibi oluruz inşallah :) ben böyle tombik döner gibiyim böyle evlenemem ben :((


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi



Tam bi kabus herkesin sisman gelin bakislarini hissedebiliyorum resmen bi de damat zayifsa allahim dusuncesi bile iskence bir de en guzel gunumuz olmasi gerekiyo :D
 
Hayali bile strese soktu beni :D gerildim birden olmamalı böyle bişey olamaz olmucak kabul etmem kabullenemem :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Adet zamnlari daha fazla kalori yakarmis vucut yani kacamak yapmak icin mukemmel zamanlama:D bugun toparlariz ben de dun cok yedim :(

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ben dün sabah kalkınca muzlu süt içtim muzla sütü karıştırıp içmeyi çok seviyorum ben :)
öğlen kaşarlı tost :( çünkü yağmur yağdı eve gidemedim
akşam çorba ve patlıcan yemeği biraz ekmekle iki dilimden az:17: yoğurt bir kase
sonra da çayın yanında ohhh bisküvi yedim hiç pişman değilim :37:
sabah kalktım ve 93.3 ben pazartesi 92 yi görürüm inşallah:26:

birde okulda çok çay içtim dün üşüdümde şekersiz ama
 
Son düzenleme:
ben dün sabah kalkınca muzlu süt içtim muzla sütü karıştırıp içmeyi çok seviyorum ben :)
öğlen kaşarlı tost :( çünkü yağmur yağdı eve gidemedim
akşam çorba ve patlıcan yemeği biraz ekmekle iki dilimden az:17: yoğurt bir kase
sonra da çayın yanında ohhh bisküvi yedim hiç pişman değilim :37:
sabah kalktım ve 93.3 ben pazartesi 92 yi görürüm inşallah:26:

birde okulda çok çay içtim dün üşüdümde şekersiz ama



Cok da cikmamissin diyetten ben regl olsam ooo hersey olabilirdi haha :D ben de ucundan 93 u gorsem negzel olur
 
Bugun su icmeye basladim :)

Belki inanmasi guctur ama hic su icmedigin gun oluyo benim :D unutuyorum su icmeyi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
sabah
şekersiz çay haş. yumurta +zeytin 5 + peynir +biraz bal+ iki dilim ekmek

arada şekersiz çay

öğlen yok kahavaltım biraz geç oldu

akşamda daha yemediim ama yazayım
patlıcan yemeği + bulgur pilavı + cacık

arayı sonra yazarım:21:
 
Malesef bugunkı dıyetım de benım ıstedığım gıbı gecmedı.
pazartesını cok merak edıyorummm
kılo aldıysam kızabılırsınız kızlar bana:17:
 
Back
X