kitapta anlatıyor heralde kitabın adı egoist beyin
beyin istediği için yemek yiyorsunuz iradesizlik değilmiş bizim durum
ne yapılacağı kitapta yazıyo heralde
bende dün çok fazlaydı 1700 filan her zaman aynı çizgide gitmek zor bize yakışmaz
arada kaçamak olacak
pişman olma en büyük hataaa
bence bu hafta zayıflayacaksın
hadi bakalım bu hafta kim zayıflayacak
bu pazar günüm var misafirlerim gelecek
p.teside tartı günü mahvoldum ben
tv da bile kiko vermekle alakali programa denk gelmem bi isaret bence :)
Iste pazar gunu kendine sahip cikman icin bir neden : ertesi gun tartilcsksin
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Cok fazla tv izleyemiyorum ama tolgahan ozseven diye birine denk gelmistim melegin programinda 230 kilo veren bi arkadas o da
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
evet bencede silip süprmeyecem tadımlık yiyecem
bacağın aağrıyorsa yapma ama 1000 taneden bişey olmaz set set atlarsın
slm kızlar bende 1 aydır kilo vermeye çalışan biriyim
bercestenın burda yazdığını gorduğum ıcın geldımmmmm
ama maalesef 1 ayda sadece 2.5 kılo verebıldım spor yaptığım halde...
slm kızlar bende 1 aydır kilo vermeye çalışan biriyim
bercestenın burda yazdığını gorduğum ıcın geldımmmmm
ama maalesef 1 ayda sadece 2.5 kılo verebıldım spor yaptığım halde...
hoş geldin seni görünce sanki evime gelmişsin gibi sevindim canım yaa
bu arada 2.5 kilo hiçde az değil bence harikasın
hadi bakalım kolay gelsin canm
1 Paket Eti Burçak Klasik 165 Gram 742
Balik Kraker (Eti) 100 Gram 482
kızlarrr şok oldummmm ben aylardır kılo veremıyorum nıye dıyodum hep bunun yüzündenmiş yahuu
ay sınır oldum dısarda yemek yemedım kılo almıyım dıye bundan yedım hem doymadam hem aldıgım kalorıye bakarmısınızz
masum sandıgım yıyeceklerdekı kalorı ne boyle ya
bır de bunlara ılaveten kahvaltı ve aksam yemegı var bır de ara öğunler de olacak berceste ben bugun hıcc hesaplamasam daha ıyı aldıgım kalorıyı
bu sarı kafadan ol
hesapla bence biraz gözün korksun
ben daha akşam yemeği yemedim daha
bamya yemeği pilav ve yoğurt yiyecem
1500 kalori alarak günlük 5 ayda 70 olurmuşum öyle diyoo internet
başka site buldum kalorinibil.com daha çok beğendim
