- 7 Temmuz 2014
- 292
- 304
- 103
Bence olmaz bi sey. Ayran sonucta.günaydınn kızlarr,
arkadaşım bi kür söyledi sodalı ayran yapıp içine tae nane eklliyomuşuz çok iyi geliyormuş kabızlıga ve göbek çevresindeki yagları eritiyormuş
acaba bunu akşam 7 gibi yapsamçokmu geçolur eve gittigimde
Ohh mis afiyet olsunnMerhaba kizlar ,
sabah kahvaltimi light ekmekle degil cevizle yaptim coook tok tuttu ..light kizarmis ekmekten 3 tane yiyordum hala aclik hissim oluyordu..bundan sonea kahvaltimi cevizle yapacammmm yumurta bile yemedim ona gore tokluk hissim cok...
ogle
3 kasik yogurt , 2 kasik yulaf ve bir hac hurmasi icine dograyip yiyicem..
aksam
dunden kalan sebzeli etli yemegim var yanina kendime buyuk kasede salata yaptim.
Bool su ve gijiberyy cay bir bardak ...
1 saat spor yapacam ...
Bunu bendemi denesem ise yaradimi arkadasinda göbek cevresindegünaydınn kızlarr,
arkadaşım bi kür söyledi sodalı ayran yapıp içine tae nane eklliyomuşuz çok iyi geliyormuş kabızlıga ve göbek çevresindeki yagları eritiyormuş
acaba bunu akşam 7 gibi yapsamçokmu geçolur eve gittigimde
ooo sınıfçı hanımlar gelmişlerrrr
)
Optum seni
Topigi ben actim da
Siz yeni gunaydin diyonuz ciceeegemm
Kizlar , acayip bi bas agrim var ilac aldim..spor yapamayacagim;((( ikindi namazini bekliyorum kilip yatacam hic halim yok....iyi uykular banaaaa...
Hayaletim ben sanirim Masumm a göre hic cvp alamiyorum kendisinden :)))
Az sonra iftarimi acicam
Firinda tavuk
Pilav
Yogurt yada salata yerim
Devaminda su cay
Bunu bendemi denesem ise yaradimi arkadasinda göbek cevresinde
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?