Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

canım masumun dediği format böyle ama herkes kendi kilosunu herkes kendi girecek böylece bir kişi üzerinde liste yüklenmemiş olacak birazdan listyei hazırlıyorum geliyorum altına notu yazacam zaten...
 
16.01.20016

ADA81

Başlangıç: 75,400
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :60

.........................................
DREAM00

Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :

Hedef :

.........................................

SINIFÇI355

Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
EPSİLONUMSU

Başlangıç:

Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................

MASUM

Başlangıç:

Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................

JTAİMEO020626

Başlangıç:

Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................

PUCCAKANKA

Başlangıç:

Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................

ERENİN ANNESİ

Başlangıç:

Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................

STERLİCYAB

Başlangıç:

Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................

SANKİUMRUMDA

Başlangıç:

Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................

AYŞE021288

Başlangıç:

Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
DOMİLİ

Başlangıç:

Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
EBRUU


Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :

Hedef :
.........................................
Not : Arkadaşlar liste bu yarın herkes kilosunu kendi girecek en son kim kilosunu listeye yazdıysa ondan kopyala yapıştır yapacak kilosunu yazıp cevapla putonuna basacak hepsi bu.. Alııntı yapmayın lütfen , alıntı yaparsanız sizden bir sonraki kişi görmüyor liste bozuluyor ...
 
Son düzenleme:
ve arkadaşlar bence yapalaşımolması lazım
yani sadece haftada bir ugrayıp kilo yazıp çıkmaz olmazz

sınıfcı ve ebruyu tenzih ederek konuşuyorum onlar toparlnıp eskisi gelicekler zaten
 
olmuş mu kızlar listeee ??? pazar günüde kilosunu eklemeyenleri sileriz liste devam eder kalanlarla ne dersiniz ???
 
canım masumun dediği format böyle ama herkes kendi kilosunu herkes kendi girecek böylece bir kişi üzerinde liste yüklenmemiş olacak birazdan listyei hazırlıyorum geliyorum altına notu yazacam zaten...
hımm şimdi anladım dediğini pardon..
ama bence ozaman herkez kopyala yapıştır yaparak kendi kilosunu eklerse çok karışıcaktır eminim.bence hiç gerek yok demin dediğim gibi herkez sana o şekil mjla atsın sen atılanları olduğu gibi kes yapıştır alt alta listeyi paylaş.bence bu daha garanti olur
 
olur bana uyar , zaten liste hazır girerim herkesin kilosunu buda uyar bana...her hafta bir kişi yapar ...nasıl isterseniz kabulüm..
 
ben yazarken demin listeyi koymuşsun şimdi gördüm.güzel olmuş eline sağlık. peki senin dediğin gibi olsun ama herkez girdiği zaman sayfaları takip etsin ve arada kaynayanlar olmasınki karışmasın liste.herkez en sonki kişinin kendisini ekledikten sonra paylaştığı listeyi güncellesin buna dikkat edilsin ozaman...
 
olur bana uyar , zaten liste hazır girerim herkesin kilosunu buda uyar bana...her hafta bir kişi yapar ...nasıl isterseniz kabulüm..
ooff karıştı iyice sen yazarken ben ben yazarken sen yazıyosun
cnm ozaman herkez özele atsın bildirimi son karar bu olsun.dediğin gibi liste hazır gerisi kolay olur..hiç olmazsa listeyi bi kişi hazırlarsa bi sefer paylaşılır ve buda güzel olur her sayfa listeyle dolup taşmamış olur
 
Cok guzel olmus . Canim ellerine saglik..
 
Çok güzel olmuş ellerine sağlık Can'ım inşallah anlamışımdır yapabilirim gibi
 
Güncell....son karar bu arkadaşlar..listedeki isimler bildirim yapmayı unutmayın lütfen...
DİKKAT!!!
YARIN SABAHTAN(16.01.2016 cumartesi) GECE 12'YE KADAR HERKEZ KİLOSUNU AŞAĞIDAKİ GİBİ EKSİKSİZ ''ada81'' ARKADAŞIMIZA ÖZEL MJLA ATSIN..BİLDİRİMİ ÖZEL MJLA YAPMAYANLAR LİSTEDE OLMIYCAK SONRA VAY EFENDİM BEN NEDEN LİSTEDE DEĞİLİM DEMESİN.

BAŞLANGIÇ:
GEÇEN HAFTA:
BU HAFTA:
GİDEN-GELEN:
TOPLAM GİDEN :
HEDEF:




listedeki arkadaşlar bunlar umarım herkez yarın güzel sonuçlar görürler tartıda
ADA81
DREAM00
SINIFÇI355
EPSİLONUMSU
MASUM
JTAİMEO020626
PUCCAKANKA
ERENİN ANNESİ
STERLİCYAB
SANKİUMRUMDA
AYŞE021288
DOMİLİ
EBRUU
 
saat 15.30 bi türk kahvesi içtim.
saat 4te akşam yemeğimi yedim
bezelyeli patatesli tavuk 6 kaşık.
bulgur pilavı yarım tabak
yoğurt...bugün suyumuda 2ltre içmeye çalışıcam.hadi bismillah yarına yüzüm dahada güler inşallah...
 
bu zaten iki hafta önceinki :) gecen haftadan liste yok
 
ellerine saglik cok güzel olmus ama insallah bozulmaz güzel gider
 
kimse kusura bakmasin sinavima ben calisiyorum .. bi yandanda kizimla ilgileniyorum... !!!
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…