canım masumun dediği format böyle ama herkes kendi kilosunu herkes kendi girecek böylece bir kişi üzerinde liste yüklenmemiş olacak birazdan listyei hazırlıyorum geliyorum altına notu yazacam zaten...Evet bencede benim fikrimde bu yönde..daha kolay olur hem..alıntı şeklinde değil copy paste'le olması lazım...
ve yapamıycak olan yapmasın.gönüllü kişiler olsun bikaç kişide olsak her hafta dönüşümlü hazırlarız..ilk gönüllü ben olabilirim.haftaya ben yaparım..
DİKKAT!!!
YARIN SABAHTAN GECE 12'YE KADAR HERKEZ KİLOSUNU AŞAĞIDAKİ GİBİ EKSİKSİZ ''ada81'' ARKADAŞIMIZA ÖZEL MJLA ATSIN..BİLDİRİMİ ÖZEL MJLA YAPMAYANLAR LİSTEDE OLMIYCAK SONRA VAY EFENDİM BEN NEDEN LİSTEDE DEĞİLİM DEMESİN.
BAŞLANGIÇ:
GEÇEN HAFTA:
BU HAFTA:
GİDEN-GELEN:
TOPLAM GİDEN :
HEDEF:
hımm şimdi anladım dediğini pardon..canım masumun dediği format böyle ama herkes kendi kilosunu herkes kendi girecek böylece bir kişi üzerinde liste yüklenmemiş olacak birazdan listyei hazırlıyorum geliyorum altına notu yazacam zaten...
olur bana uyar , zaten liste hazır girerim herkesin kilosunu buda uyar bana...her hafta bir kişi yapar ...nasıl isterseniz kabulüm..hımm şimdi anladım dediğini pardon..
ama bence ozaman herkez kopyala yapıştır yaparak kendi kilosunu eklerse çok karışıcaktır eminim.bence hiç gerek yok demin dediğim gibi herkez sana o şekil mjla atsın sen atılanları olduğu gibi kes yapıştır alt alta listeyi paylaş.bence bu daha garanti olur
Haklisinvardır bi sebebi cnm sıkma canını..hiç veremeyedebilirdin şükret
Insallah canim .. bende yarin tekrar tartilacam insallah degisiklik olur ..Akşam yemeğim kolay birazdan pilates yapacam inşallah yarın için sabırsızlanıyorum inşallah iyi bi sonuç çıkar
ooff karıştı iyice sen yazarken ben ben yazarken sen yazıyosunolur bana uyar , zaten liste hazır girerim herkesin kilosunu buda uyar bana...her hafta bir kişi yapar ...nasıl isterseniz kabulüm..
Cok guzel olmus . Canim ellerine saglik..16.01.20016
ADA81
Başlangıç: 75,400
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :60
.........................................
DREAM00
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
SINIFÇI355
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
EPSİLONUMSU
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
MASUM
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
JTAİMEO020626
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
PUCCAKANKA
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
ERENİN ANNESİ
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
STERLİCYAB
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
SANKİUMRUMDA
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
AYŞE021288
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
DOMİLİ
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
EBRUU
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
Not : Arkadaşlar liste bu yarın herkes kilosunu kendi girecek en son kim kilosunu listeye yazdıysa ondan kopyala yapıştır yapacak kilosunu yazıp cevapla putonuna basacak hepsi bu.. Alııntı yapmayın lütfen , alıntı yaparsanız sizden bir sonraki kişi görmüyor liste bozuluyor ...
Çok güzel olmuş ellerine sağlık Can'ım inşallah anlamışımdır yapabilirim gibi16.01.20016
ADA81
Başlangıç: 75,400
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :60
.........................................
DREAM00
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
SINIFÇI355
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
EPSİLONUMSU
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
MASUM
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
JTAİMEO020626
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
PUCCAKANKA
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
ERENİN ANNESİ
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
STERLİCYAB
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
SANKİUMRUMDA
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
AYŞE021288
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
DOMİLİ
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
EBRUU
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
Not : Arkadaşlar liste bu yarın herkes kilosunu kendi girecek en son kim kilosunu listeye yazdıysa ondan kopyala yapıştır yapacak kilosunu yazıp cevapla putonuna basacak hepsi bu.. Alııntı yapmayın lütfen , alıntı yaparsanız sizden bir sonraki kişi görmüyor liste bozuluyor ...
bu zaten iki hafta önceinki :) gecen haftadan liste yok2 Ocak 2016
Dream00……….( 69,00) - (toplam -9.80)……….59.30-59.20 ( -100gram)
Sınıfçı355……….(72.00) - (toplam -8.80)……….64.10-63.20( -900gram )
Sanki umrumda……….(66.8)-(toplam -3.80)……….62.80-63.00(+200gram)
Ayse021288……….(69.7)-(toplam -1,40)……….68.70-68.30(-400gram)
Epsilonumsu……….(77.8)-(toplam -2.00)………76.0-75.80(-200 gram)
Masumm……….(73.00)-(toplam +200)………..70.4-70.3(-100gram) masum sana yazdim ama cvp alamadim yazmissin kilonu ama aldinmi verdinmi bilmiyorum.. artik bekletmiyorum ekliyorum listeyi sen kilonu güncellersin :)
Ada81..........(75,20)-(toplam +400)……….75.20-75.60(+400 gram)
Sterlicya6……….(62.80)-(3.70toplam-)……….59.50-59.10(-400gram)
Jtaime020626……….(69.00)-(toplam-)……….69.00-69.00(-0gram)
Puccakanka……….(56.7)-(toplam-2.7)……….55.1-54.00(-1100 gram)
Ereninannesi ……….(70.00)-(topalm-)……….70.00-70.00(-gram)
ellerine saglik cok güzel olmus ama insallah bozulmaz güzel gider16.01.20016
ADA81
Başlangıç: 75,400
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :60
.........................................
DREAM00
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
SINIFÇI355
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
EPSİLONUMSU
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
MASUM
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
JTAİMEO020626
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
PUCCAKANKA
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
ERENİN ANNESİ
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
STERLİCYAB
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
SANKİUMRUMDA
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
AYŞE021288
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
DOMİLİ
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
EBRUU
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
Not : Arkadaşlar liste bu yarın herkes kilosunu kendi girecek en son kim kilosunu listeye yazdıysa ondan kopyala yapıştır yapacak kilosunu yazıp cevapla putonuna basacak hepsi bu.. Alııntı yapmayın lütfen , alıntı yaparsanız sizden bir sonraki kişi görmüyor liste bozuluyor ...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?