Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

kucukcagan · 19 Ekim 2015

Kızlar valla Canım çıktı işte bugün. Eve şimdi girdim çok yoruldum. Yarın olucam her şeyi.. Çık öptüm hepinizi iyi geceler

magic girl · 20 Ekim 2015

kucukcagan .!.:
1- Eylemm 35
başlangıç: 57,90
Şimdi: 57,40
Verilen : 0,5
Hedef: 54

2-masumm

başlangıç: 72
Şimdi: 70,20
Verilen : 1,800

3-Dreamoo
başlangıç: 65,00 Şimdi: 64,40

4-eeeeebru

başlangıç: 65,20
Şimdi: 63,80
Verilen : 1,40
Hedef: 55

4-kucukcagan

başlangıç: 69
Şimdi: 67
Verilen : -2
Hedef: 52

5- Cisenaz
Başlangıç : 76,100
Şimdi : 76,600
Hedef: 70,00

6-magıc gırl
Başlangıç:78.300
Şimdi:75.700
Hedef:65

magic girl · 20 Ekim 2015

msj tekrarı

magic girl · 20 Ekim 2015

Aman beee listeye ekleyi verdim kendimi tam gaz devam kızlar bugün regl oldum başım ağrıyor ama ilk defa ağrısız regl geçiriyorum
Sabah
Klasik karatay kahvaltısı
Öğle
Mantarlı omlet
Salata
Akşam
2 çöp şiş
Yoğurt

Dream00 · 20 Ekim 2015

magic girl .!.:
6-magıc gırl
Başlangıç:78.300
Şimdi:75.700
Hedef:65

Benden alinti yapman gerekiyordu o sekilde kendini ekle alinti kodlarini silerek

Nare83 · 20 Ekim 2015

günaydın kızlar

gece yine yeme atagım gerçekleşti
regliden sanıyorum insülinim dengesizleşti gece uyanıp bir mandalina bir tanede armut yedim,
ctesi pazarda kaçamaklıd egil ama bir tuhaf geçmişti düzensiz dünde öyle gitti

bugünde sabah uyandm aç degilim hiç şimdi iki bardak kefir içtim
öglende dolma ve tiramisu yiycem, birşey yememeyi umut ediyorum akşamada

eeeeebru · 20 Ekim 2015

]LİSTEYE İSMİNİ EKLEYECEK ARKADAŞLAR LİSTENİN SON HALİ BU BİLDİİR YAPMAYANLARIDA SİLDİM.

ÇİSENAZ

BAŞLANGIÇ KİLO : 77,10
GEÇEN HAFTA : 76,10
BU HAFTA : 76,600
ALINAN : 500 GR
HEDEF KİLO : 70,00

2.MASUMM

BAŞLANGIÇ:71,9
GEÇEN HAFTA :71,3
BU HAFTA :70,5
GİDEN :800 GR
HEDEF :63

3.EEEEEBRU

BAŞLANGIÇ KİLO : 65,50
GEÇEN HAFTA:65,2
BU HAFTA: 63,8
GİDEN :1,400 GR
HEDEF KİLO : 55,00

4.KUCUKCAGAN

BAŞLANGIÇ KİLO : 69,00

09/10/15 : 69.00

HEDEF KİLO : 52,00

5.DREAM00

BAŞLANGIÇ KİLO : 69,00
GECEN HAFTA : 65,00
BU HAFTA : 64,4

HEDEF KİLO : 56,00

6.EYLEMM35
BAŞLANGIÇ:58
GEÇEN HAFTA :57.9
BU HAFTA :57.4
GİDEN :500 GR
HEDEF :55

HEDEF KİLO : 55,00

7.NESİL
BAŞLANGIÇ:61.50
GEÇEN HAFTA :61.80
BU HAFTA :61.50
GİDEN :300 Gr
HEDEF: 58

8. ADA81

BAŞLANGIÇ KİLO : 74,90

09/10/15 : 74,800

HEDEF KİLO : 60,0

9Sinifci355
Baslangic kilo:72
17/10/2015: 70.5
VerIlen kilo:1500 gr
Hedef Kilo:65[/QUOTE]

eeeeebru · 20 Ekim 2015

Günaydın herkese,
Dün yazamadım çok koşturdum. Nede aman aman yemek yiyemedim.
pazar günü regli oldum.
Allahtan fazla tatlı krizim gelmedi.
Kilomu koruyorum.
daha kahvaltı edicem.Form biskuvit yiyeym.

CiseNaz · 20 Ekim 2015

17/10/2015 LİSTE

Çisenaz..…….(77,10) - (toplam +500) ..….76.10 – 76,60 (+500 gram)

Masumm……(71.90) - (toplam -1.40) ........ 71.30 - 70,50( 0,80 gram )

Eeeeebru..... (65,50) (toplm 1,70) ……….... 65,20 – 63,80 ( - 1,40 gram )

Dream00..... ( 65,00) - (toplam -600) ….. 65,00- 64,40 (-500gram)

Sınıfçı355 ....... (72.00) - (toplam -1.80) ... 72,0 - 70.20 (- 1,80 gram )

Kücükcagan ..... (69.00) - (toplam -03.30) ... 69.00 - 67.10 ( - 1900 gram )

Eylemm35 ........ (58.00) - (toplam -0,60) ... 57.90 -57.40 (-500gram )

Ada81……………..(74,90)-(toplam - 400)….74,90-74,50 (-500 gram)

Nesil………………..(61,50)- (toplam-300)….61,80-61,50 (-300 gram)

Magic Girl…………(78,30)-(toplam 2,60)…..75,700(-2,60 gram)
------------------------------------------------------------------

CiseNaz · 20 Ekim 2015

günaydın kızlar yeni format bu eski listeryi unutun ben düzenledim listeyi yeni gelenler alttan devam eder şimdilik bu hafta bildirim yapanlarla bu kadarız. haftaya herkes kilosunu ekleye ekleye devam eder.

kucukcagan · 20 Ekim 2015

eeeeebru .!.:
]LİSTEYE İSMİNİ EKLEYECEK ARKADAŞLAR LİSTENİN SON HALİ BU BİLDİİR YAPMAYANLARIDA SİLDİM.

ÇİSENAZ

BAŞLANGIÇ KİLO : 77,10
GEÇEN HAFTA : 76,10
BU HAFTA : 76,600
ALINAN : 500 GR
HEDEF KİLO : 70,00

2.MASUMM

BAŞLANGIÇ:71,9
GEÇEN HAFTA :71,3
BU HAFTA :70,5
GİDEN :800 GR
HEDEF :63

3.EEEEEBRU

BAŞLANGIÇ KİLO : 65,50
GEÇEN HAFTA:65,2
BU HAFTA: 63,8
GİDEN :1,400 GR
HEDEF KİLO : 55,00

4.KUCUKCAGAN

BAŞLANGIÇ KİLO : 69,00
GECEN HAFTA : 69,00

BU HAFTA : 67,00

HEDEF KİLO : 52,00

5.DREAM00

BAŞLANGIÇ KİLO : 69,00
GECEN HAFTA : 65,00
BU HAFTA : 64,4

HEDEF KİLO : 56,00

6.EYLEMM35
BAŞLANGIÇ:58
GEÇEN HAFTA :57.9
BU HAFTA :57.4
GİDEN :500 GR
HEDEF :55

HEDEF KİLO : 55,00

7.NESİL
BAŞLANGIÇ:61.50
GEÇEN HAFTA :61.80
BU HAFTA :61.50
GİDEN :300 Gr
HEDEF: 58

8. ADA81

BAŞLANGIÇ KİLO : 74,90

09/10/15 : 74,800

HEDEF KİLO : 60,0

9Sinifci355
Baslangic kilo:72
17/10/2015: 70.5
VerIlen kilo:1500 gr
Hedef Kilo:65

kucukcagan · 20 Ekim 2015

CiseNaz .!.:
17/10/2015 LİSTE

Çisenaz..…….(77,10) - (toplam +500) ..….76.10 – 76,60 (+500 gram)

Masumm……(71.90) - (toplam -1.40) ........ 71.30 - 70,50( 0,80 gram )

Eeeeebru..... (65,50) (toplm 1,70) ……….... 65,20 – 63,80 ( - 1,40 gram )

Dream00..... ( 65,00) - (toplam -600) ….. 65,00- 64,40 (-500gram)

Sınıfçı355 ....... (72.00) - (toplam -1.80) ... 72,0 - 70.20 (- 1,80 gram )

Kücükcagan ..... (69.00) - (toplam -03.30) ... 69.00 - 67.10 ( - 1900 gram )

Eylemm35 ........ (58.00) - (toplam -0,60) ... 57.90 -57.40 (-500gram )

Ada81……………..(74,90)-(toplam - 400)….74,90-74,50 (-500 gram)

Nesil………………..(61,50)- (toplam-300)….61,80-61,50 (-300 gram)

Magic Girl…………(78,30)-(toplam 2,60)…..75,700(-2,60 gram)
------------------------------------------------------------------

eline sağlık bebeğim

eylemm35 · 20 Ekim 2015

çok güzel olmuş insanın bakınca içi açılıyor çok yerde kaplamıyor derli toplu gözüküyor sağol

kucukcagan · 20 Ekim 2015

Magic Girl…………(78,30)-(toplam 2,60)…..75,700(-2,60 gram)

Vay yaaa süper

kucukcagan · 20 Ekim 2015

CiseNaz .!.:
günaydın kızlar yeni format bu eski listeryi unutun ben düzenledim listeyi yeni gelenler alttan devam eder şimdilik bu hafta bildirim yapanlarla bu kadarız. haftaya herkes kilosunu ekleye ekleye devam eder.

çok iyi bu

eylemm35 · 20 Ekim 2015

Eylemm35 ........ (58.00) - (toplam -0,60) ... 57.90 -57.40 (-500gram )

tanıştırayım buda bendeniz....

CiseNaz · 20 Ekim 2015

:) tamam kızlar ben teşekkür ederim ama bu fikir N nesil imizindi bende düzenledim. sizden ricam her hafta o haftaki kilonuzu yazıp basınada o haftanın tarihini koycaz, toplamı düzenliycez okadar, alıntıyıda tek adımızı diil komple ala ala ilerlicez sırayla herkes bi öncekini alıcak bildirimini yapıcak

Nare83 · 20 Ekim 2015

çok güzl olmuşçigdemm bak baştan beri bunu diyordum işte eski liste derken
çok kolay ve basitti çünkü ve güzel görünüyorr

Nare83 · 20 Ekim 2015

sabah sadece 2 bardak kefir içmiştim
çayda içtim ayyy migdem felaket olduu

magic girl · 20 Ekim 2015

masumm .!.:
sabah sadece 2 bardak kefir içmiştim
çayda içtim ayyy migdem felaket olduu

Ayyy benimde acayip midem bulanıyor sebze haşlaması yedim yoğurtla acayip mide bulantısı yaptı bide regl oldum tatlı istiyorum acayip evdekiler pizza yedilerbende haşlamayalnız kızlar unutmuşum havucun çiğ olarak yenilirse glisemik daha düşük haşlama yüksek nasıl unutmuşum hatırladığımda yemiştim tühhh çok üzüldüm

Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Üye

simdi diyet zamani

simdi diyet zamani

simdi diyet zamani

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

Nirvana

Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

son 2 kiloooo

Üye

Üye

son 2 kiloooo

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

simdi diyet zamani

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency