Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

sahur bide iftar kacta oluyor orda?
 
olumlu dusunki olumlu olsun lütfen karamsar olma
 
sahur bide iftar kacta oluyor orda?
Sahuru 5te bitiriyorum Ceyrek gece en fazla. Iftar 5 te.
Imsak vaktine bkyrm.
Tatlim Ins.rabbim korktuguna ugratmaz. Hayirlisi. Dua et...
 
Herkese merhaba ,

misafitlerimden dolayi cook ugrayamadim ama yedikce kilo veren bi bunyem oldugunu snladim saglam yiyorum acikcasi yarin regli gunum olmasina ragmen bu sabah 74.600 gördüm sasirdim acikcasi ....

Acaba beni spor mu engelliyor kilo vermemi cunku spor yapamıyorum daha dogrusu agirlasiyorum spor yapinca tartiya yansiyor bende kilo veremiyorum saniyorum ...
 
Ozledik kizz hg
Sporu biraz ertele istersen.
Ac kalinca kilo verilmedigi dogru...
 
Gunaydinn kizlar)
Kilo bildirimini aksam ustu yapayim. Orucluyum.
Kizim bu aralar uyumuyor erken saatler cok iyi Sahur 6 ya kadar iftar 16.38
Oo iyiymis Nerde yasiyodun sen tatlim?
Bende ozledim sizleri valla ama yetisemiyorum cok yogun geciyor gunler en kisa zamanda araniza tekrar donecegim....
Ailenle olmanin keyfini cikar canim.
Gurbette olmak zor
Biz buralardayiz...
 
Günaydın test yaptım tek çizgi ... Tartilmayim beni sabit yazarsanız listeye sevinirim
 
Merhabalar
Haftanın 3 günü 6-7 arası yiyebiliyorum
Diğer günler de 5-6 arası yiyoruz
Ben de katılabilir miyim aranıza
Kilom 61,5 boy 163
 
Günaydın test yaptım tek çizgi ... Tartilmayim beni sabit yazarsanız listeye sevinirim
Hadi gozun aydin diyim.
Merhabalar
Haftanın 3 günü 6-7 arası yiyebiliyorum
Diğer günler de 5-6 arası yiyoruz
Ben de katılabilir miyim aranıza
Kilom 61,5 boy 163
Hos geldin
Menulerini yaz,
Aklina ne geliyosa yaz. Aktif olsun burasi.
Kilon guzel ama bolgesel mi kilon?
 
Gunaydinn kizlar)
Kilo bildirimini aksam ustu yapayim. Orucluyum.

Oo iyiymis Nerde yasiyodun sen tatlim?

Ailenle olmanin keyfini cikar canim.
Gurbette olmak zor
Biz buralardayiz...
Almanya. Kışın erkem oluyor iftar ama Ramazan'da saat 10 daydı :)
 
Tartıldım ben 100 gramcık gitmiş tartılmasamıydım sınıfcı? Aksam üzerimi tartilim?
 
Hoş bulduk
Ben ilk kez bu kadar indim 58-59 için hırs yaptım aslında 85 ten düştüm ve artık diyet olayından sıkıldım motivasyonum düştü iyice 2. Bebeği düşünüyorum ne kadar az kilo ile hamile kalırsam o kadar iyi ;-)
 
Kahvaltım
Lorlu yumurta
3 siyah zeytin
4 yeşil zeytin
10 gr labne
15 gr keçi peyniri
1 galeta
Domates,salatalık
Toplam 307 kalori

Ara kayısılı form çayı içiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…