sadece 4 ay dişimizi sıkalım mı kızlar?

yeşil çay için ne düşünüyorsunuz. herkez için diyip duruyor tadını sevemedım bır turlu. bır de oturarak çalışıyorum ben hareket yok ne olcak bıl mıyorum yarım saatte bır dukkanda turluyorum. yaz için maya baktım kendıme sortlar baktım. ılk hedefım bana vaktı zamanında laf eden ınsanarın karsısına bambaşka çıkmak. daha benı gorur gormez aaaa ne kadar kılo almıssın dıyenler yokmu ahhh. bır gunden bırgunede kımseye kılo almıssın dememısımdır ama bana herkez soylemekten hıc gerı kalmıyor. sankı ben farkında degılım. alışverıse cıktıgımdakı her ıstedegımı alamadıgımda. yada denız zamanı utanıp sıkılıp heryerımı sakladıgımda farkında degılmısım gıbı:) oturdugumuzda gobeklerımızın katlanmasına sonnn... bır arkadaşımızın evıne gıttıgımızde yatıya gıttıysek bıze kıyafet verırkenkı tedırgınlıgıne sonnnn..:)))
 


saol canım cıdden bır destege ve gaza ıhtıyacım var bende bakacagım hergun buraya yazacagım yedıklerımı. sabah tost yedım malesef. bu son olsun oglende ıspanak yıyecegım ekmek sevmıyorum zaten. bırde yemek oncesı ıkıbardak su. :)
 

Ara yok
Ogle
Haşlanmış tavuk patates 250 kl
3 kaşık yoğurt 70 kl.
 
Ara yok
Ogle
Haşlanmış tavuk patates 250 kl
3 kaşık yoğurt 70 kl.

darla iş yerındeyım hala ögle yemegını yemedım. tost mu yıyeyım sence yoksa patates haşlamamı yıyeyım. burdakı dıger seceneklerım ekmek arası şeyler doner durumler hep
 
darla iş yerındeyım hala ögle yemegını yemedım. tost mu yıyeyım sence yoksa patates haşlamamı yıyeyım. burdakı dıger seceneklerım ekmek arası şeyler doner durumler hep

Canım haşlanmış patates beni tok tutuyor. eğer senide tutuyorsa onu tercih et. Tostu Yağsız ve sade kaşarlı yersen oda olur. hangisi senin daha uzun süre tok tutacaksa onu tercih et güzelim.
 
Günaydın :)
Sabah menü
1 kuru incir 1kayisi 60,kl
1,5 dilim çavdar ekmeği 90 kl
2 zeytin 20 kl
Bir parça peyniri 100 kl
 
Günaydın kızlar kabul ederseniz bende burda size katılmak istiyorum
şimdilik tek eksiğim motivasyon

bugun yediklerim
sabah: 1 dilim kepekli ekmek üzerine tahinli fındık ezmesi sürülmüş
1 çaybardağı şekersiz çay

şimdi de bol limonlu yeşilçay içiyorum

çalışıyorum ve gün içinde çok hareketsizim
 

Hoşgeldin canım. Hergün tüm yediklerini yaz canım. Ben kendimi yazın ince olduğumu hayal ederek ve mağazalarda istediğimi deneyeceğimi ve alacağımı düşünerek motive ediyorum.
 
Hoşgeldin canım. Hergün tüm yediklerini yaz canım. Ben kendimi yazın ince olduğumu hayal ederek ve mağazalarda istediğimi deneyeceğimi ve alacağımı düşünerek motive ediyorum.

hoşbuldum canım
ben geçen yaz diyet ve leslie sensone le 5 kilo vermiştim
kış gelince bıraktım diyeti sporu aldım kiloları
şu an 70 kiloyum
dün tekrar başladım bakalım diyete
 

hoşbuldum canım
ben geçen yaz diyet ve leslie sensone le 5 kilo vermiştim
kış gelince bıraktım diyeti sporu aldım kiloları
şu an 70 kiloyum
dün tekrar başladım bakalım diyete

Önce 65 sonra 60 o zaman. Hedefe kararlı adımlarla gideceğiz. :) hadi hadi hadi hadiiiiiii :)))))
 
günaydınnn
sabah ılık 2 bardak su
yarım gevrek + şekersız çay .. yarın bugday ekmegı arası tost gıbı yapıcam bugunde boyle gecıstırdım
şimdide yeşil çay içiyorum çok kötu tadı :)
 

hoşgeldın canım... fındık ezmesi çok kalorili diye bılıyorum ben. işyerınde zor oluyo ne yıcem dıye bugday ekmegı peynır ve bır salatalık alıcam yanıma yarın ıcın bende
 
hoşgeldın canım... fındık ezmesi çok kalorili diye bılıyorum ben. işyerınde zor oluyo ne yıcem dıye bugday ekmegı peynır ve bır salatalık alıcam yanıma yarın ıcın bende

hoşbuldum canım
ya bugunluk böle oldu ama az yedim
yeşilçayı sevmediğini yazmışsın ben limon sıkıyorum yada limonlu ve güllü yeşilçaylar var onların tadı idare eder denemelisin özellikle güllüsünü
 

senın artık bebıs yapma zamanın gelmedı mı
ben 70 kılo oldum
 
canım ben tembel çıktım ya senin kadar becerikli değilim ya da cesaretsizim bilmiyorum ama sana çok özeniyorum

sen hamilesin 70 sin normal ben hamile değilken 70 im

valla kafaya koydum oldu hersey mumkun
ya bıde sana nasıl desem ole bısı kı bu tarıf etmem ımkansız
ben daha once hıc mutluluk yasamamısım sankı
yanı herseyın ustunde bır duygu bu annelık
daha bebegımı gormedım ama onu herkesden cok sevıorm
malum bızde hala borc oduorz ama oglumun gelmesıyle bırlıkte sans geldı sankı evımıze
hanı allah rızkını verıo derler ya
gercekten oleymıs
hıc dusunme arkadasım en kısa zamanda dılerım bu duyguyu yasarsın
bırak gıtsın su hapı
ayyyyyyyyyy
topık sahıbı arkadasım ozur dılerım konunu dagıtmak ıstemedım ama herseyı gorunce yazmadan edemedım
kız sen gecen senede 70 deılmıydın
bırakmıssın yıne dıyetı
 

canım geçen sene 70 tim seninle beraber yaptımız diyette 6 kiloya yakın vermiştim
sonra bıraktım diyeti aldım kiloları işte
hapı bıraktım canım o zaman senle beraber bırakmıştım ama eşim korunuyor şimdilik
bi diyoruz hadi yapalım, sonra diyoruz biraz daha elimiz rahatlasın yani gelgitler içindeyiz
bilmiyorum herşeyin hayırlısı
tarot falı baktırdım, falcı 2013 ekim ayında bi bebek haberi var erkek çocugun olcak dedi
bakalım attı ama tutacak mı
 

valla ben hapı bıraktım
sonrada yaplım yapmayalım demedım hıc konusmadık bıle
aynı ay hamıs kalmısım
borc hıc bıtmez kı bırı bıtıo bırı baslıo zaten bebeısının gelmesı 9 ay sonra
bence yap gıtsın
kıme gıttın kız mujgan cafeye mı
bende ıstıorm bu ara gıtmek
sen de rejımı bırakma kuzu
ne guzel ver 6 7 kılo sora hemen hamıs kal
 

evet haklısın canım bakalım hayırlısı ama hamile kalmadan biraz zayıflasam iyi olcak
bornova küçükparkta bi cafeye gittim ama adını inan hatırlamıyorum
ya ben seni çok merak ediyorum huly
keşke bi gün tanışsak
 

tanısalım kuzu
bereber gıdelım falcıya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…