Canım sana katılayım bende bugün bi misafirlige gideceğim ama akşam başlıyorum 70.7 yım suan akşam yatmadan 20 mekik ve dambılla 3kg lıklar var kol çalışacağım
Bugün yazmıyım sabah kahvaltisi çok saçma hiç sevmem ama kızım kahvalti sonrası yaş pasta yedi onu bıtıremeyınce ben yedim amcası almış öğlen malum akşam misafirlik sonrası baslıyacagım söz :)
Bugün başlıyorum hadi bakalım.. Sabah erken kalktım tartıldım iç camasırıyla:) 70.7 aç karnına iki bardak su kahvaltıda tereyagda yumurta birazcık peynir iki zeytin çok az tahin helvası ve kepekli ekmek bi dilim yenecek açık şekersiz çay