sağlıklı bir şekilde 68 den55

Rolla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2014

2.102

3.155

208

Ankara

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #101

öğle akşam bir oldu
1 kase tarhana corbasi
4kaşık bezelye yemeği
salata yoğurtlu brokoli
2kasık pilav

 

kosmetik

Hayat herseye ragmen genede cok güzel!

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

962

1.528

208

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #102

Kizlar hosheldiniz aramiza ben su kaciranlara biraz kizayim
Sabak bir bardak kefir ictim
ara ögün birtane greyfurt
öglen avcumun ici Kadar ekmegin icinde balik yedim
ara yogurt yedim
2 litre su ictim
hala isyerindeyim birazdan eve gidince ne yicegime karar veririm
rolla bu fazla yiyen bayanlara kiz

 

kosmetik

Hayat herseye ragmen genede cok güzel!

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

962

1.528

208

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #103

Aksam bir tabak corba yumurtali ispanak salata 1
birazdan yesil cay icerim

 

E

ebrarrrmeric

Üye

Kayıtlı Üye

28 Ekim 2014

10

8

8

40

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #104

umuttttt .!.:

tam bendensin canım bende 165 69 kiloyum 71 dim 69 oldum ama daha fazla gitmiyor. 1 ay önce 66 ydım malesef ilaçlardan kilo aldım

Genişletmek için tıkla...

Offff zayiflamak istiyirum:) canim o zaman birburimize gaz verelim

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #105

Günaydın kızlar
Sabah 1 bardak zayıflama çayı mı içtim
Kahvaltı 1 kepekli sandviç ekmeği
25 gr cecil peynir
Maydonoz+ tere + salatalık+ y biber
1 bardak çay

 

kosmetik

Hayat herseye ragmen genede cok güzel!

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

962

1.528

208

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #106

Gunaydin bayanlar bugün evdeyim arkadasimla kahvaltiya gidicem yediklerimi yazarim

 

Rolla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2014

2.102

3.155

208

Ankara

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #107

herkese günaydın
dün evdeydim kek ve pogaca yaptım
ve yemedim sabah yemek daha doğru olur diye düşündüm
sabah
1küçük pogaca
yarım dilim kek
şekersiz çay

 

kosmetik

Hayat herseye ragmen genede cok güzel!

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

962

1.528

208

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #108

Rolla .!.:

herkese günaydın
dün evdeydim kek ve pogaca yaptım
ve yemedim sabah yemek daha doğru olur diye düşündüm
sabah
1küçük pogaca
yarım dilim kek
şekersiz çay

Genişletmek için tıkla...

Aferin rolla seninle gurur duyuyorum

 

E

ebrarrrmeric

Üye

Kayıtlı Üye

28 Ekim 2014

10

8

8

40

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #109

evet ıradesız ben dun kendımı tutamayıp yedı(((( bugun tekrar basladım sabak ıkı kucuk sandviç yedım tam tahıllı ekmekle

 

Rolla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2014

2.102

3.155

208

Ankara

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #110

kızlar sabah yediklerim beni hiç tok tutmadı bende ara olarak küçük bir kahvalti yaptım
ara
1dilim ekmek
1dilim peynir
5 zeytin
domates biber
neyse bu kadarla atladım

 

E

ebrarrrmeric

Üye

Kayıtlı Üye

28 Ekim 2014

10

8

8

40

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #111

kosmetik .!.:

Kizlar hosheldiniz aramiza ben su kaciranlara biraz kizayim
Sabak bir bardak kefir ictim
ara ögün birtane greyfurt
öglen avcumun ici Kadar ekmegin icinde balik yedim
ara yogurt yedim
2 litre su ictim
hala isyerindeyim birazdan eve gidince ne yicegime karar veririm
rolla bu fazla yiyen bayanlara kiz

Genişletmek için tıkla...

Evet kiz bize lütfen

 

Rolla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2014

2.102

3.155

208

Ankara

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #112

öğle
4kaşık barbunya
6 tane misket köfte
biraz taze fasulye
salata yoğurt
ve canım tatlı istedi 2 tatlı kaşığı pekmez

 

E

ebrarrrmeric

Üye

Kayıtlı Üye

28 Ekim 2014

10

8

8

40

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #113

Ögle
kibrit kutusu kadar bir dilim borek
2 dilim dana rosto kofte
ayran

 

E

ebrarrrmeric

Üye

Kayıtlı Üye

28 Ekim 2014

10

8

8

40

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #114

Ara ogun 3 adet gresrin

 

kosmetik

Hayat herseye ragmen genede cok güzel!

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

962

1.528

208

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #115

Kizlar ben bugün krallar gibi bir kahvalti yaptim yagda kizarmis yumurta recel bal nutella peynir cesitleri ananas kücük 4 kücük bardak sütlü kahveve bir bardak yesil cay ictim öglen oldu hala acikmadim

 

kosmetik

Hayat herseye ragmen genede cok güzel!

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

962

1.528

208

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #116

ebrarrrmeric .!.:

Evet kiz bize lütfen

Genişletmek için tıkla...

 

Rolla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2014

2.102

3.155

208

Ankara

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #117

kosmetik .!.:

Genişletmek için tıkla...

cumartesi bildirim günü o zaman görücem ben sizi

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #118

Bize kizana bak Kahvaltı da neler yemiş

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #119

Öğle 1 kepçe domates çorbası
1 küçük portakal
150 gr yoğurt
4 yk erişte


Ara 1 fincan sütlü kahve
0.5 paket kepekli çubuk kraker

 

kosmetik

Hayat herseye ragmen genede cok güzel!

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

962

1.528

208

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Rolla
• #120

Iyi aksamlar kizr ben öglen hic birsey yemedim ama aksam yemegim biraz sulu köfte ve yogurtlu kuskus pilavi yedim ama az ve iki litre su ictim üsenmezsem spor yapicam