Yemeğe az dikkat etsen bile bu program insanı eritir bence 
hadi bakalım devam tatlım 
Selaaam :)
Ben bir uğrayım dedim buralara. Maşallah kuzum güzel ilerlemişsin ya :) ne tesadüf ben de BBG'ye başladım biliyor musun :) daha yeni sayılır ama güzel gidiyor. Ay nazar değmesin fit gelinimize
Ayy inanmıyorum kimler gelmiiş :)))
Ay kalp kalbe karşıymış çok şaşırdım şuan :) evet kuzum ya az zaman kaldı ve arada yeme işi cozsa bile en azından spor sürekli olsun ki sıkıntı çıkmasın :))
Umarım dönmüşsündür! BBG de 12 haftayı tamamladığımız ve sonuç aldığımız günleri de görürüz inşallah
sanırım burdan devam etmeyeceğim artık ama seni ve spor tipiklerini takipte olacağım :) 3. Hafta müthişsin ben regl arası yeniden başa sarmaya karar verdim verimsiz gibi oldu o yüzden tekrar 1. Hafta :) ve ilk defa aylar sonra boğazımı tutuyorum eminim sen de gayet iyi gidiyorsun malum düğüne az kaldı iyice gazlanman gerekkkk
Hahahah yemedim 1 saate kadar BBG 3. haftaya başlıyorum. Bugün beslenme de gayet güzeldi. Şükür :)
