- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
İyi işte cnm.. su az sadece..
İyi işte cnm.. su az sadece..Sabah 9.30
İki yumurta tereyağlı
İki dilim peynir
Bir küçük domates
Öğle 1 gibi
Üç kaşık bamya
Üç kaşık patlıcan salata
Aksam 7.30
Bir kaşık kavurma
bir kaşık bulgur pilavı
İki kaşık acılı ezmenin
Salata
2 litre su
1 saat yuruyus
Ayy bitmiyo mu yazdın.. cnm ama bu aralar çok ihmal ediyorsun burayıBenim işler hiç bitmiyor canimm
Cnm ayran detosku diye ararsan sitede çıkıyı cnm.. istersen dünki menümü de bulabilirsin.. ama bence ödemdi.. çünkü geçen hafta regldim.. 300 gr zor vermiştim..MasaAllah canım. Ne güzel vermişsin
Tarifini verirmisin. Nasıl uygulanıyor bu detoks
Banlanmak yasak :)) menü alalım..Selam kızlar banlanmisim yaa nedenini bilmiyorum sabeb ne hiç anlamadım valla
Kız napiyim evde hiç durmuyorum yada misafir geliyor dün hem gündüz hem akşam misafir vardi yarında akşam yemekli misafir var pazarda biz yoktuk evde gece geldik cumartesi De yoktukAyy bitmiyo mu yazdın.. cnm ama bu aralar çok ihmal ediyorsun burayıbak kaptan transfer oldu.. daha çok ilgilenmemiz lazım..
:) Menüm sabah 10:00 çeri domatesi üç dört tane haslanmis yumurta salatalık peynirBanlanmak yasak :)) menü alalım..
kız kaşar ne alaka :)) salata yeseydin yaaSABAh 12:00
Aç karnına 2 bardak su
1 incir
7 zeytin
1 küçük muz
1 yumurtalı menemen
Peynir
1 dilim tb ekmeği
Ara 16:00 1 Osmanlı kahvesi
Yatım elma
1 avuç kuruyemiş
Akşam 18:45
2 yk kavurma
1 dilim kaşar
Su 2.5 lt
hadi bakalım cnm.. bol su ve sporla destekle.. benim dünki menüme göz at istersenBu arada hipo yarın ayran diyetine basliyorum canim
Canım ya akşam canım hiç birşey istemiyor hala midem bulanıyor anlamadım niye 2 gündür akşam iştah sıfır ne yiyeceğimi şaşırdımkız kaşar ne alaka :)) salata yeseydin yaa
hadi bakalım cnm.. bol su ve sporla destekle.. benim dünki menüme göz at istersen
Geçmiş olsun cnm yaa..Canım ya akşam canım hiç birşey istemiyor hala midem bulanıyor anlamadım niye 2 gündür akşam iştah sıfır ne yiyeceğimi şaşırdım
Mide bulantısı yeni başladı ya terslik var bende sanırımGeçmiş olsun cnm yaa..
Kilo durumu nasıl ??Mide bulantısı yeni başladı ya terslik var bende sanırım
Hayırdır cnm??Merhaba kızlar menü vereyim
Sabah
Menemen yumurtalı birazda kavun biraz ekmek
Akşam
2 kase yoğurtlu şarmisakli köfte
Spor yok su takibi de yapamadım bugün günüm uyuyarak geçti moralim çok bozuk dua istemeye geldim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?