- Konu Sahibi sesili2010
- #41
1 saatlik yürüşümü yapmaya gidiyorum by by
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
sesili ile sporla ve sağlıklı diyetle yaza fıstık gibi olacağız
- Konu Sahibi sesili2010
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ocak 2013
- 25.045
- 866
- 168
- 34
- Konu Sahibi sesili2010
- #42
- Konu Sahibi sesili2010
- #43
Hayırlı olsun canımmm :)))
- Konu Sahibi sesili2010
- #44
Hayırlı olsun canımmm :)))
teşekkürler canım, tam gaz devam, sizinde yolunuz açık olsun
- Konu Sahibi sesili2010
- #45
hayırlı olsun canım uzuldum gıtmene aslında böyle olmasaydı keşke
aslında benımde aklıma bır sayfa açmak geliyor bakalım bende kendı sayfamı açabılırım yarış şeklinde değilde ogunlerimi yazacağım bır sayfa ıstıyorum
hadı baklaım yenı bır başlangıç olsun
aslında benımde aklıma bır sayfa açmak geliyor bakalım bende kendı sayfamı açabılırım yarış şeklinde değilde ogunlerimi yazacağım bır sayfa ıstıyorum
hadı baklaım yenı bır başlangıç olsun
- 29 Şubat 2012
- 61.511
- 62.450
- 898
- Konu Sahibi sesili2010
- #46
Öğlen kalktığımda kahvemi içerken yanında da iki üç tane etiform yedim..
Kahvaltım bundan ibaretti..
Akşam da jili ile sporumu yapacağım..
Kahvaltım bundan ibaretti..
Akşam da jili ile sporumu yapacağım..
- Konu Sahibi sesili2010
- #47
sağol ortağım, hala ortağız unutma, açarsan bana haber ver, takip ederim :13:
- Konu Sahibi sesili2010
- #48
kızlar yürüyüşten dönerken kinder süt dilimi aldım yedim, kalorimi düşük tutuğum için günde 150 kl. kaçamak hakkı verdim kendime, pazartesiden beri bu şekilde, 800 gr. vermişim
- Konu Sahibi sesili2010
- #49
tabi ortağım bende gelirim
buarada topiğin hep fit hatunlarla dolu senıde yakın zamanda fit goruruz herhalde
- Konu Sahibi sesili2010
- #50
bence yeşillik yumurta süt tarzı bişeylerde ye canım
- 29 Şubat 2012
- 61.511
- 62.450
- 898
- Konu Sahibi sesili2010
- #51
Canım yiyemiyorum ki..
Ben gündüz pek yiyemiyorum gece yiyorum..
Gece yediğim içinde gündüz tok oluyorum..
Diyeceksin şimdi gece yemekleri kilo aldırır diye ama ters tepiyo bende..
- Konu Sahibi sesili2010
- #52
ben şuanda bile fitim şekerim
ama daha fit olmam lazım, evet arkaşlarım genelde çıtır hem yaş olarakta, hem kilo olarak yarışmak zor olacak 
- Konu Sahibi sesili2010
- #53
Canım yiyemiyorum ki..
Ben gündüz pek yiyemiyorum gece yiyorum..
Gece yediğim içinde gündüz tok oluyorum..
Diyeceksin şimdi gece yemekleri kilo aldırır diye ama ters tepiyo bende..
sorun uyku düzeninde sanırım, olabilir mi?
- Konu Sahibi sesili2010
- #54
Bu hafta çavdar haftam, günde 2 dilim yiyorum. Dönüşümlü olarak tam tahıllı, kepek ve tam buğday almaya çalışıyorum.
- 29 Şubat 2012
- 61.511
- 62.450
- 898
- Konu Sahibi sesili2010
- #55
Evet gece 5 e kadar ayakta oluyorum o yüzden..
- Konu Sahibi sesili2010
- #56
iştenmi kaynaklanıyor
- 29 Şubat 2012
- 61.511
- 62.450
- 898
- Konu Sahibi sesili2010
- #57
- Konu Sahibi sesili2010
- #58
Yok yahu evde olduğum için ..
evet evde olunca düzen bozuluyor, bide çocuk yoksa tamamdır zaten, sabah erken kalksan gece eken yatsan kendini daha dinç hissedersin aslında
- 29 Şubat 2012
- 61.511
- 62.450
- 898
- Konu Sahibi sesili2010
- #59
Bekarım ben sözlüm var ..
Evlenince hemen çocuk istemiyorum ben daha doğrusu istemiyoruz..
Onun zamanı var
- Konu Sahibi sesili2010
- #60
Bekarım ben sözlüm var ..
Evlenince hemen çocuk istemiyorum ben daha doğrusu istemiyoruz..
Onun zamanı var
bilirim o duyguyu, bekarken bir ara işsiz kalmıştım gecem gündüzüm karışmıştı
Benzer Konular
