SevdaLinka'nın Diyet Günlüğü

Evet adım adım ilerleyeyim en iyisi... :9::9::9:
Peki diğer seviyeye istediğimiz an mı geçiyoruz, belirli günleri mi var hepsinin? Yoksa canımız nasıl isterse öyle mi yapıyoruz, sen hangisindesin? Üff ne çok soru sorduum:30::30:

İstediğin zaman geçebilirsin.:16: Ben 3 bazen de 3 yapıyorum.:12:
 
Kahvaltım
1 dilim uno tost ekmeği küçüklerden
2 dilim sucuk
1 küçük üçgen peynir
Domates
Çay
 
Kendi topiğini ihlal eden bir ben varımdır herhalde.:37:

Yarından itibaren düzene girerim inşallah paylaşımda.:27:
 
Akşam Yemeğim

yarım kase arpa şehriye çorbası

üç kaşık bakla

iki parça tavuk

ayran


:56::56::56:
 
Bende bu ay adet düzendizliği oldu ilk defa. 1 hafta geçmesine rağmen hala şişim ve olamıyorum. adet sökücü iğne oldum.
Çok şiş olduğum için kilomu yazıp diyete başlayamadım bir türlü. İnşaallah en yakın zamanda aranızdayım
 
Bende bu ay adet düzendizliği oldu ilk defa. 1 hafta geçmesine rağmen hala şişim ve olamıyorum. adet sökücü iğne oldum.
Çok şiş olduğum için kilomu yazıp diyete başlayamadım bir türlü. İnşaallah en yakın zamanda aranızdayım

Kuzum burası benim kişisel topikim,arkadaşlarımı bırakmadım yani.:16: Sadece gelişimimi derli toplu görebilmek için açtım.:12:

Her zaman paylaşımlarını beklerim topiğimde de,diğer topikte de...:16:
 
Kahvaltım

1 dilim kızarmış çavdar

1 kk peynir

Domates,biber

Çay

Ara

1 fincan şekersiz kahve

2 parça karam bitter
 
Back
X