SevdaLinka'nın Diyet Günlüğü

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 12 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #41

AskInihan .!.:

Evet adım adım ilerleyeyim en iyisi...
Peki diğer seviyeye istediğimiz an mı geçiyoruz, belirli günleri mi var hepsinin? Yoksa canımız nasıl isterse öyle mi yapıyoruz, sen hangisindesin? Üff ne çok soru sorduum

Genişletmek için tıkla...

İstediğin zaman geçebilirsin. Ben 3 bazen de 3 yapıyorum.

 

AskInihan

Çok şükür Allah'ım...

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2009

5.969

701

163

• 12 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #42

SevdaLinka .!.:

İstediğin zaman geçebilirsin. Ben 3 bazen de 3 yapıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Tamam kuzucum çok sağ ol.

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 12 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #43

AskInihan .!.:

Tamam kuzucum çok sağ ol.

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim kuzum.

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 13 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #44

Kahvaltım
1 dilim uno tost ekmeği küçüklerden
2 dilim sucuk
1 küçük üçgen peynir
Domates
Çay

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 13 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #45

Kendi topiğini ihlal eden bir ben varımdır herhalde.

Yarından itibaren düzene girerim inşallah paylaşımda.

 

limon1988

yeni başlangıçlara!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2012

8.570

1.271

163

Diğer

• 13 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #46

aa topik açmışsın hayırlı olsun yeni gördüm

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 13 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #47

limon1988 .!.:

aa topik açmışsın hayırlı olsun yeni gördüm

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim Limonum.

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 14 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #48

Kahvaltım

Çeyrek dilim çavdar

1 kk peynir

Domates

1 dilim salam

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 14 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #49

Ara

3 çiğ köfte

3 marul

1 bardak ıhlamur-kuşburnu karışımı

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 14 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #50

Öğle Yemeğim

1 kase karnabahar yemeği

Karışık turşu

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 14 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #51

Akşam Yemeğim

yarım kase arpa şehriye çorbası

üç kaşık bakla

iki parça tavuk

ayran

 

Safransari

Nirvana

Kayıtlı Üye

31 Ağustos 2012

22.208

35.435

798

• 15 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #52

Bende bu ay adet düzendizliği oldu ilk defa. 1 hafta geçmesine rağmen hala şişim ve olamıyorum. adet sökücü iğne oldum.
Çok şiş olduğum için kilomu yazıp diyete başlayamadım bir türlü. İnşaallah en yakın zamanda aranızdayım

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 15 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #53

sarfansari .!.:

Bende bu ay adet düzendizliği oldu ilk defa. 1 hafta geçmesine rağmen hala şişim ve olamıyorum. adet sökücü iğne oldum.
Çok şiş olduğum için kilomu yazıp diyete başlayamadım bir türlü. İnşaallah en yakın zamanda aranızdayım

Genişletmek için tıkla...

Kuzum burası benim kişisel topikim,arkadaşlarımı bırakmadım yani. Sadece gelişimimi derli toplu görebilmek için açtım.

Her zaman paylaşımlarını beklerim topiğimde de,diğer topikte de...

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 24 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #54

Bugünkü kilom 53.8 Spora ve diyete tam gaz devam.

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 24 Mart 2014

• Konu Sahibi SevdaLinka
• #55

Kahvaltım

1 dilim kızarmış çavdar

1 kk peynir

Domates,biber

Çay

Ara

1 fincan şekersiz kahve

2 parça karam bitter