sıra bende 40kilo için diyet günlüğüm

aa kar mı nerdesiniz ne güzel
oğlunk- kaç yasında ıdı

İki yasina gerecek gecen sene pek farkinda degildi bu yil keşfetti yuksekler tuttu ama asagilar yagmur yuzunden eridi daglar cok guzel görünüyor biz bursadayiz siz nerdesiniz ins gece cok yağar da yarin kartopu oynarız
 
Aksam yemeğim 4 kaşık bezelye yemegi 4 kaşık barbunya yemegi birde haşlanmış brokoli uzerinde cok az zeytinyağı bol limon ve sarımsaklı sosla harika olmustu ama bir kaç çatal yiyebildim karnim doydu ama gözüm doymadi :-(
 

benim de 2gündür aynı özellikle akşam karnım tamam ama gözüm aç özelikle akşamları ama bu son gene diyet gazına geldim
 
benim de 2gündür aynı özellikle akşam karnım tamam ama gözüm aç özelikle akşamları ama bu son gene diyet gazına geldim
Havadan mi sudan mi anlamiyorum doyuyorum ama hep bir şeyler yemek istiyor canim anlamiyorum belki aliskanliktandir inatla direniyorum dayanmak zorundayim artik böyle olmak istemiyorum bence sende mola vermemeye çalış insan soguyor diyet yapmak istemiyor hiç verdin mi bu ara ugramadin merak ettim
 

ara vermedim ama net bozuk şimdi de annemdeyim . bu akşam 3 kurabiye 2,5 bimde satılan gofretten yedim yyemez olaydım tek sevincim 18.30 da bitirdim yemeyi ama tekrar kararlandım gazlandım diyete son gaz devam ediyorum
 
ara vermedim ama net bozuk şimdi de annemdeyim . bu akşam 3 kurabiye 2,5 bimde satılan gofretten yedim yyemez olaydım tek sevincim 18.30 da bitirdim yemeyi ama tekrar kararlandım gazlandım diyete son gaz devam ediyorum

Güzel bıraktın sandım ama yeme yavvv kurabiye gofret cok canin çektiyse bir tane issir at boşver ziyan olsun
 
Bende zayiflamak istiyorum ama zayifliyamiyorum icimden diyet yapmak gelmiyor zayiflamayi cok istiyorum ama hic caba gostermiyorum cok garip zayiflamayi istiyorum ama hevesim yok bu kilolar yuzunden sagligim piskolojim sosyal hayatim hep mahf oldu sanki yasayan bir olu gibiyim. Aslinda istedigim piskolojik destek ama cevremdekiler piskolojik destek degil piskolojik kostek oluyorlar (
 
Güzel bıraktın sandım ama yeme yavvv kurabiye gofret cok canin çektiyse bir tane issir at boşver ziyan olsun

canım çektiyse ye at daha önce aklıma gelmemeişti hiç bundan sonra böyle yapıcam ya da kırar parçalar ziyan etmeme bende ziyan olur mantığı var küçükken nasıl öğretmişlerse tabağımda da bırakamam ben tavanın dibini ekmekler sıyrırdım bi ara hatta ziyan olmasın diye sonra arkadaşım dediki bu mantık bizi zayıflatmaz dedi bende tavanın dibinibıraktım az yemek alım tabağıma ama lokmamı bırakamıyom ama bundan sonra kırıp bırakıcam hepsini yemicem
 

Ah bu anneler yok mu ye ye derler kilo alinca da kizarlar
 

kiloluyken sokağa bile çıkmak istemiyosun sanki herkes seni gösterio giydiğin yakışmıyo aynılarını yaşadım süreç gözümde büyüdü 9 kilo fazlam var hala 9 kilo fazla zaman gibi gelio ama artık yeter edim sonra diyet başarı hikayelerini okudum zayıf halimi düşündüm bu gruplara girdim şimdi iyiyim sen de kendini gaza getirecek bi söz bi hikaye bi kişi bul ama önce bunu iste
 

Sana da diyorlarmi sen mi kilo vereceksin ölsem inanmam vs
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…