Sitedeki yeniler ve hamile kalmayı bekleyenler,yeni hayatımıza beraber başlayalım -2-

geldim geldim ne çekiştiriyonuz beni bakim

iyi günler arkadaşlarr:)))

dscopur .!.:

geldim geldim ne çekiştiriyonuz beni bakim

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin alıştıkya heran hasta haberi almaya senden yinemi hasta oldu acaba didik

fokis28 .!.:

iyi günler arkadaşlarr:)))

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin arkadaşım

GÜL78 .!.:

hoşgeldin alıştıkya heran hasta haberi almaya senden yinemi hasta oldu acaba didik

hoşgeldin arkadaşım

Genişletmek için tıkla...

aaaaaaaaaa allah hasta etmesin kız işlerim vardı biraz bankaya filan uğradım o yüzden geç geldim nasılsın naptın test yaptınmı

kizlar okuyordum paylasayim dedim

Gebelik boyunca toplam kaç kilo alabilirsiniz? Zayıf bir anne adayıysanız kaç kilo, fazla kilolu bir anne adayıysanız kaç kilo almanız normaldir? Hamilelikte az kilo almanın zararı var mı? Hamilelikte aşırı kilo almak ne tür sorunlara yol açar? Beslenme ve diyet uzmanı Aydan Atasoy, gebelikte normal kilo alımıyla ilgili konuları anlatıyor…

Hamilelikte kaç kilo alınmalı?

Hamilelikte ideal kiloda olanların 9-12 kilo alması normaldir. Anne adayı zayıfsa bu kilonun 16 kiloya kadar çıkmasını istiyoruz. Anne adayı kiloluysa da 11 kiloya kadar almasını bekliyoruz.

Planlı hamileliklerde, hamilelik öncesinde anne adayının sağlıklı bir beslenme programı uygulamasını öneriyoruz.
Hamilelik süresince kilo alımı şu şekilde olabilir:

* Hamileliğin ilk üç ayında 1- 3 kilo arasında,
* Hamileliğin 4-5-6. aylarında 1’er kilo
* Hamileliğin 7-8-9. aylarında 2’şer kilo

Hamilenin bulantısı varsa, ilk dört ayda genellikle kilo veriliyor, ama bulantının kesilmesiyle birlikte ani kilo artışı görülebiliyor.

Kişiden kişiye değişse de ideal olan, ayda 1-2 kilo alınması.

Hamilelikte az kilo almanın zararı var mı?

Anne normal ağırlığındaysa, yedi kilonun altında kilo aldığında, bebek düşük ağırlıkta doğuyor. Az beslenen kişiler, genellikle anoreksiyalı hastalar hamile kaldıklarında, yemek yemek istemiyorlar ve beslenmiyorlar. Dolayısıyla bebeğin ortalama 2.300 gram olması gerekirken bundan 500 gram daha düşük ağırlıkta doğma ihtimalini artırıyorlar. Normal şartlarda yedi kilonun üstünde kilo alınmasını istiyoruz, ancak anne çok kiloluysa daha az kilo alabilir.

Hamilelikte aşırı kilo almak ne tür sorunlara yol açar?

Hamilelikte 18 kilonun üstünde kilo alınıyorsa bu çok sakıncalı. Çünkü hamileliğin ortalarına doğru diyabet ve hipertansiyon riski, preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) ortaya çıkabiliyor, vücutta çok ödem olabiliyor, bu da bebeğin doğumdan sonra ve ilerleyen yaşlarda diyabet riski taşımasına neden olabiliyor.

Hipertansiyon da erken doğuma, ani bebek ölümlerine neden olabiliyor. Vücutta çok ödem olduğunda, anneye konforsuz bir hamilelik yaşatıyor. Eğer ani bir kilo artışı varsa, hemen beslenme düzeni gözden geçirilip tekrar bir beslenme planı yapılması gerekiyor. Düşük tehlikesi yoksa hamilenin hareketi de artırılıyor.

Hamilelik öncesi beslenme… Hamile kalmak isteyen kadınların, sağlıklı ve dengeli beslenmesi gebelik şansını artırıyor.

Hamilelikte ‘yasak yiyecekler’… Hamilelikte çiğ ve az pişmiş et, balık ve yumurta, pastörize olmayan yiyecekler bebeğin gelişimini etkiliyor.

Hamilelikte bilgisayar kullanmak zararlı mı? Bilgisayar ekranı karşısında durmak veya çalışmak bebeğinize ya da size zarar verir mi?

Hamilelikte kaç kilo alabilirim
Hamilelikte seyahat ve tatil… Hamile olmanız yolculuk yapamayacağınız anlamına gelmiyor. Ama dikkat etmeniz gereken bazı konular var.

dscopur .!.:

aaaaaaaaaa allah hasta etmesin kız işlerim vardı biraz bankaya filan uğradım o yüzden geç geldim nasılsın naptın test yaptınmı

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldiniz canım:)

ay ben tatli yiyince agizimin tadi bi tuhaf oluyo sevmiyorum artik ama yinede yiyorum salak gibi. kilolari alcam görcemya neyse. didiem hosgeldin

fokis28 .!.:

iyi günler arkadaşlarr:)))

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin arkadaş:)

çatlatma iğnesi kullanıp 8 gün sonra kasığında hafifte olsa ağrı yaşayan varmı?yalnız benim yumurtamda ve yumurtlamamda problem olmadığı halde çatlatma iğnesi verdi dr kendimiz çatlamyı garantileyelim diye 3-4 gündür sol kasığımda hafif ağrılar hissediyorum bilgisi olan varmı?

yaaaa unutmuşummm yazmayı çoookkkk özüüüürrrr dileriiiiiiiiiimm hoşbuuuulduuuummm güzel hanımlar:)))

zkol .!.:

Hoşgeldiniz canım:)

Genişletmek için tıkla...

hoşbuldum canım benimmmm

fokis28 .!.:

çatlatma iğnesi kullanıp 8 gün sonra kasığında hafifte olsa ağrı yaşayan varmı?yalnız benim yumurtamda ve yumurtlamamda problem olmadığı halde çatlatma iğnesi verdi dr kendimiz çatlamyı garantileyelim diye 3-4 gündür sol kasığımda hafif ağrılar hissediyorum bilgisi olan varmı?

Genişletmek için tıkla...

Canım geçen sene bende öyle olmuştum çatlatma iğnesinden sonra o gece çok ateşlendim (bu arada dün gece de ben çok ateşlendim neden acep:) ) Sonra uzun süre kasık ağrısı çektim doktor normal olduğunu söylemişti:) İnşallah bebişin sendedir:)

kızlarrrrr negatiffff çok üzgünüm ve ağlıyorum şuannnnnn bıktım artık herşey beni buluyoo evlay yüzü görmicem ben yaaaaaa çook üzgünüm negatif düşünsemde 2 çizgi görünce azda olsa içimde umuy vardı şuan çok yıkıldımm.

teşekkürler zkol..haftaya pazartesi- salı adet günüm bakalım hayırlısı ama çok fazla ümidimde yok gibi geçen aylara göre bu ay daha da az beklenti içindeyimm olacak diye..

GÜL78 .!.:

kızlarrrrr negatiffff çok üzgünüm ve ağlıyorum şuannnnnn bıktım artık herşey beni buluyoo evlay yüzü görmicem ben yaaaaaa çook üzgünüm negatif düşünsemde 2 çizgi görünce azda olsa içimde umuy vardı şuan çok yıkıldımm.

Genişletmek için tıkla...

Canım üzme kendini lütfen hepimiz aynıyız Sen şimdi doktora gidip neden böyle olduğunu öğrenmeli gerekirse tedavi görmelisin bence...

ufffffffffff yaaa bu olmadı işte.çok da ümitelnmiştim ama ben hala inanmıyorum yaaa.nasıl oluuuur zaman niye adet olmadın gül yaa................oyyyy rabbim en doğrusunu bilir.hakkını helal et dostum yaa,sana en çok gazı ben verdim.üzülme canım arkadaşım

fokis28 .!.:

teşekkürler zkol..haftaya pazartesi- salı adet günüm bakalım hayırlısı ama çok fazla ümidimde yok gibi geçen aylara göre bu ay daha da az beklenti içindeyimm olacak diye..

Genişletmek için tıkla...

Hayırlısı olsun canım burda hepimiz ümitlendik kimimizin ümitleri kırıldı kimimiz hayallerine kavuştu haırlısı olsun ne diyelim ne kadarlık evlisin sen?

gül78 üzülme ne olur((

heyyy..Gül konusmustuk cok uzulmek yok lutfen .sen hayırlısını bılen ınsansın.bununda bı vaktı var demmekkı.istersen yıen hepımızı opebılırsın bak :)) oyle kusup gıtmek yok lutfen..

zkol .!.:

Canım üzme kendini lütfen hepimiz aynıyız Sen şimdi doktora gidip neden böyle olduğunu öğrenmeli gerekirse tedavi görmelisin bence...

Genişletmek için tıkla...

reyyannn .!.:

ufffffffffff yaaa bu olmadı işte.çok da ümitelnmiştim ama ben hala inanmıyorum yaaa.nasıl oluuuur zaman niye adet olmadın gül yaa................oyyyy rabbim en doğrusunu bilir.hakkını helal et dostum yaa,sana en çok gazı ben verdim.üzülme canım arkadaşım

Genişletmek için tıkla...

fokis28 .!.:

gül78 üzülme ne olur((

Genişletmek için tıkla...

çoook kötüyüm kızlar birden tsnsiyonda fırladı herhal başım ağrımaya başladı.
yaşım geçiyo kışa hmile olmam lazım dedikce olmuyo. olmuyo olmuyoo.