-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Speedy26'nın Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi speedy26
- Başlangıç Tarihi
burdayim ama dogum gunum de dahil olmak uzere inanılmaz tozuttum :2:
utanıyorum
günaydın tatlım
keşke beğenme butonu da olsaydı ona basardım. mesajını hiç ama hiç beğenmedim çünkü. Tatlım kaç kilosun bide sence dukana başlayalımmı?
speedyben berbat bi halde döndüm daha dönmesem emin ol vinçle kaldıracaklardı yerimden. bıktım kendimden bıktımmm dönün artık
tatlım beşlarız yeniden sıkma canını. Bizde aynı durumdayız burası olmayınca kopuyoruz. Umutsuzluk yok lütfennnn
hehe ben kaybolmadim anacim. buralardayim ama cok sessiz bu topik. verdigim kilolari da aldim gerisingeri :26:
temmuzda tatile gidicez nasıl giyecegim bikiniyi yavastan 2. cocuk icin de atılım yapalım dedik 
bu kiloyla nasıl olacak bilemiorum. hos hemen hamile kalacagımı sanmıyorum. bari 5-6 kg versem yaa
temmuzda tatile gidicez nasıl giyecegim bikiniyi
yavastan 2. cocuk icin de atılım yapalım dedik bu kiloyla nasıl olacak bilemiorum. hos hemen hamile kalacagımı sanmıyorum. bari 5-6 kg versem yaa
haydi bismillah deyip basliorum 
sabah: ekmek arası peynir, zeytin
oglen: 1 kaseye yakın corba, 4 kasık kadar nohut, 2 kasık kadar pilav, salata
ara: 2 dlm ekmek yogurt
aksam: eger yapabilirsem salata yiyecegim
benim en tozuttugum ogun aksam.. gun icinde fena gitmiyo ama aksam gozum dönüyo resmen. cerezler mi dersiniz ,tatlılar mı... hic bisey bulamazsam bal ya da recel yiyorum
sabah: ekmek arası peynir, zeytin
oglen: 1 kaseye yakın corba, 4 kasık kadar nohut, 2 kasık kadar pilav, salata
ara: 2 dlm ekmek yogurt
aksam: eger yapabilirsem salata yiyecegim
benim en tozuttugum ogun aksam.. gun icinde fena gitmiyo ama aksam gozum dönüyo resmen. cerezler mi dersiniz ,tatlılar mı... hic bisey bulamazsam bal ya da recel yiyorum
Son düzenleme:
Haklısın sessiz kaldık ama başaramadığımızdan yazacak çok da birşey bulamadık malesef Sabah sabah moralim bozuldu sen neden aldın ya verdiğin kiloları? Hızlı vermiştin sanırım ondan oldu yada tozuttun hangisi tatlım? Buketcim dün öğlen eşim ve arkadaşları kebapçıya gittik. Neyse ben kendimi kaybetmiş şekilde ekmeksiz etleri götürürken kızlar geldi az çorba içti ve oturdular. Ortada o kadar meze kebap dururken tadına bile bakmadılar. Şoka girdim ve çok üzüldüm kızın biri 59 diğeri 55 falan geliomuş
Ve 3 haftada 5 kg. vermişler. Ya eşim benimde diyette olduğumu söyledi. yerin dibine girdim. Bidaha gitmem kebapçıya falan amaan az çorba iç kalk
İşte bunu başardığım gün olay bitecek. Yeniden silkelenip kendimize gelelim yada böyleyiz deyip kabullenip bu bahsi tekrar hiç açmayalım. Çünkü millet 1 ay yapıyo adam gibi diyetini sora fıstık gibi çıkıyo ortaya bizimkisi ancak eziyet ve dalga konusu oluyo. Bide kefir içmeye başladım sabahları daha dinç ve tok olucam umuduyla.Kefir hakkında bilgisi olan varmı? Daha yazasım var ama işler bekliyo içim çok dolu bugün resmen şiştim. toparlanmam gerek
Sabah sabah moralim bozuldu sen neden aldın ya verdiğin kiloları? Hızlı vermiştin sanırım ondan oldu yada tozuttun hangisi tatlım? Buketcim dün öğlen eşim ve arkadaşları kebapçıya gittik. Neyse ben kendimi kaybetmiş şekilde ekmeksiz etleri götürürken kızlar geldi az çorba içti ve oturdular. Ortada o kadar meze kebap dururken tadına bile bakmadılar. Şoka girdim ve çok üzüldüm kızın biri 59 diğeri 55 falan geliomuş Ve 3 haftada 5 kg. vermişler. Ya eşim benimde diyette olduğumu söyledi. yerin dibine girdim. Bidaha gitmem kebapçıya falan amaan az çorba iç kalk İşte bunu başardığım gün olay bitecek. Yeniden silkelenip kendimize gelelim yada böyleyiz deyip kabullenip bu bahsi tekrar hiç açmayalım. Çünkü millet 1 ay yapıyo adam gibi diyetini sora fıstık gibi çıkıyo ortaya bizimkisi ancak eziyet ve dalga konusu oluyo. Bide kefir içmeye başladım sabahları daha dinç ve tok olucam umuduyla.Kefir hakkında bilgisi olan varmı? Daha yazasım var ama işler bekliyo içim çok dolu bugün resmen şiştim. toparlanmam gerek
Haklısın sessiz kaldık ama başaramadığımızdan yazacak çok da birşey bulamadık malesef
canım tozuttum bayaa. saldırdım her seye ondan geri aldım kiloları
haklısın yazdıgın her seyde. eger adam akıllı kilo vermek istiyosak bogazımızı tutmamız lazım. ama ben ozellikle aksamları dayanamıyorum. gastrit var bende. azıcık ac kalım hemen midem kazınıyo 
bizim is yerinde de oyle kadınlar var. kadın 50 ye merdiven dayamıs. baklava ikram edilio kadın almıyo ben hoop mideye atıyorum baklavayı bazen dusunuyorum onu yeme bunu yeme. ot gibi bi hayat ama sonra tatil aklıma gelio. temmuzda gidicez tıg gibi kızlar 
ayy zor, cok zor 
sabah: 1 yumurta, 4 zeytin, 2 dlm ekmek, 2 dilime yakın kasar peyniri
tatlım beşlarız yeniden sıkma canını. Bizde aynı durumdayız burası olmayınca kopuyoruz. Umutsuzluk yok lütfennnn
buraya yazdıktan sonra başladım diyete 5. gün oldu vallahi bugün ohhh
ama farkettim ki araöğün olayına girince cozutuyorum ben daha çok acıkıyorum doymuyorum mutsuz oluyorum bırakıyorum. o yüzden araöğünsüz yapıyorum diyeti.:) sizde nasıl durumlarrr
merhaba herkese
dun o kadar yedim ki kendimden utandım :26: gozum donuyo, anlayamıyorum birden saldırıyorum iyi olan su ki 200 gr almısım
hafta ici daha iyiyim..
sabah: ekmek arası peynir, zeytin
oglen: 1/2 kaseden azıcık fazla mercimek corbası, 200 ml meyve suyu, 1 dlm borek, yarım tabak taze fasulye
dun o kadar yedim ki kendimden utandım :26: gozum donuyo, anlayamıyorum birden saldırıyorum
iyi olan su ki 200 gr almısım hafta ici daha iyiyim..
sabah: ekmek arası peynir, zeytin
oglen: 1/2 kaseden azıcık fazla mercimek corbası, 200 ml meyve suyu, 1 dlm borek, yarım tabak taze fasulye
Kızlar silkelenip kendimize gelelim, habire kendimizi tekrar ediyoruz. Ben kötü de olsa şok diyet deneyeyim diyorum. Patates diyeti yapıyo burdan bir arkadaş ama ben becerebilirmiyim bilmiyorum. İyi bir fikri olan varmı? Ben diyorum ki bi 10 gün falan sıksak kendimizi sonrada destekle frenlesek tozutmasak daha isabetli olmaz mı? Az yemeyle olmuyo sanki. Ya şimdi bana sağlıksız falan diceksiniz ama böyle çok musağlıklı besleniyoruz ki sanki? Ne dersiniz fikriniz çok önemli. Biz kilo vermeyi beceremesek de bir ekibiz dimi? buket avukathanım söz sizde
huu arkadaşlar nerelerdesinz?
buketim sanırım hal vaziyet kötü yoksa yaradın. avukathanım sen?
ben bu sabah mübarek cuma günü başladım yeniden. sabah 7 de 1 bardak kefir içtim 4 saat yemek yok. Zaten tok tuttu şimdilik sıkıntı olmadı. Öğlen de müsli yicem 1 kaşık da çörek otu eşliğinde
Akşama da tozutmazsam benden iyisi yok bugün. Kefirle zayıflamaya karar verdim. İşe yararasa yazıcam. eşim şehirdışında 1 hafta kadar yok geldiğinde azıcık kilom gitmiş olur umarım. 1Kg gitse başarı sayıcam. Kızlar sizde yaptıklarınızı yada yapmak istediklerinizi yazın. Kurtulalım artık şu kilolardan. Ayrıca leslie yi günde 2 kez yaparak 52 yaşındaki annem 9 kg. verdi 2 ayda ve ben hala aynıyım. tabi sadece birkaç gün yaptım. Hatun benden azimli çıktı. çok utandım. Ankaraya gittiğimde zayıf olmalıyım. Tutcam boğazımı. acıktıkça günlüğüme girip yazcam. artık beni daha aktif göreceksiniz. Sonra şu ifil ifil elbiselerden giycem. OOHHH düşünmesi bile güzel
buketim sanırım hal vaziyet kötü yoksa yaradın. avukathanım sen?
ben bu sabah mübarek cuma günü başladım yeniden. sabah 7 de 1 bardak kefir içtim 4 saat yemek yok. Zaten tok tuttu şimdilik sıkıntı olmadı. Öğlen de müsli yicem 1 kaşık da çörek otu eşliğinde
Akşama da tozutmazsam benden iyisi yok bugün. Kefirle zayıflamaya karar verdim. İşe yararasa yazıcam. eşim şehirdışında 1 hafta kadar yok geldiğinde azıcık kilom gitmiş olur umarım. 1Kg gitse başarı sayıcam. Kızlar sizde yaptıklarınızı yada yapmak istediklerinizi yazın. Kurtulalım artık şu kilolardan. Ayrıca leslie yi günde 2 kez yaparak 52 yaşındaki annem 9 kg. verdi 2 ayda ve ben hala aynıyım. tabi sadece birkaç gün yaptım. Hatun benden azimli çıktı. çok utandım. Ankaraya gittiğimde zayıf olmalıyım. Tutcam boğazımı. acıktıkça günlüğüme girip yazcam. artık beni daha aktif göreceksiniz. Sonra şu ifil ifil elbiselerden giycem. OOHHH düşünmesi bile güzel
huu arkadaşlar nerelerdesinz?
buketim sanırım hal vaziyet kötü yoksa yaradın. avukathanım sen?
ben bu sabah mübarek cuma günü başladım yeniden. sabah 7 de 1 bardak kefir içtim 4 saat yemek yok. Zaten tok tuttu şimdilik sıkıntı olmadı. Öğlen de müsli yicem 1 kaşık da çörek otu eşliğinde
gunaydin bacim. ugramiosunuz ki buraya ben de aktif olarak yazim
aynen bildin durum kotu ben tarafında 
aglanacak halime guluyorum yahu simdi benim dilimde surekli bi kilo muhabbeti var ya. is yerimde de oyleyim surekli bi kilo. neyse oglen bisiler yiyoduk. ben de cok hızlı yerim. dedim off yine cok hızlı yedim die. benden daha kilolu ve henuz dogum yapmamıs bi bayan arkadasım bu yuzden kilo alıyosun ya dedi gulerek. ulan dicektim sen kendi koca totona bak once
haspa aklınca dalga gecio benle bide benden kilolu canım acıkcası bu ay korunmadık
buyuk ihtimal deilim de( 1 gunden hamile kalınmaz dimi dizi film mi cekiyoruz ) yine de hamileysem eger die tırsıp hoplamalı sporlar yapamıyorum 
ama temmuz da tatile gidicez. koca gobegimle denize girmek istemiyorum 
Benzer Konular
