Speedy26'nın Diyet Günlüğü

inan bende tartılmadım çünkü acayip tatlı yedim hareket ettim evi temizledim aslında ama. Aldığım kaloriyi eminim harcamamışımdır. cuma tartılalım ozamana kadar da tartılmayalım bence. Öğlene yemeğim yok yaa ne yicez off şimdi geldi aklıma:52:

ben yemekhanede yiyorum bu ay :ssz: boyle de fazla oluyo sanki ama oteki turlu de saglıksız besleniodum :8:
cumaya kadar tartilmayalim mi :26: ya ipin ucu kacarsa
 
ben yemekhanede yiyorum bu ay :ssz: boyle de fazla oluyo sanki ama oteki turlu de saglıksız besleniodum :8:
cumaya kadar tartilmayalim mi :26: ya ipin ucu kacarsa

dikkat edicez işte moralimiz bozulmasın diye.. Of ya ne güzel gidioduk nazar ettik resmen kendimize. Eşimi aradım dışarda yicem bende öğlen. hareket hareket hareket.
 
gunaydin speedycim :16:
ben de tam gunluge yazacaktım. kahvaltı: ekmek arası peynir, zeytin 1 kup adacayı
sanki iraz gobegim gitti gibi :23:
 
Maşallah maşallah. Bitanem gerçekten inandın kendine oluyo işte bak:21: ben sabah 2 dilim kakaolu kek yedim. İşyerinden arkadaş getirmiş:47: kahvaltı etmemiştim bende,pişmanım :22:kız bana
 
tatlım günaydınnn
peynirli börek yerine daha az kalorili birşeyden daha çok yiyebilirdin bence.
sabah: etli yumurta:)
yarım dilim ekmek
2 zeytin
gerçi benim menümde gayet kalorili olmuş yazınca farkettim:40:
 
tatlım günaydınnn
peynirli börek yerine daha az kalorili birşeyden daha çok yiyebilirdin bence.
sabah: etli yumurta:)
yarım dilim ekmek
2 zeytin
gerçi benim menümde gayet kalorili olmuş yazınca farkettim:40:

tunaydin :37:
napalim o kadar da olsun artık :21:
olum diyeti yapmıoruz ya :51:
 
tunaydin :37:
napalim o kadar da olsun artık :21:
olum diyeti yapmıoruz ya :51:

Öylede tatlım 3 nisana da birşey kalmadı. benim yine eğitimim var ayın 5 i iş başı ozamana kadar giremezsem nete, merak etme bu biirrr
MUTLU YILLAR TÜM GÜZELLİKLER SENİ GELİP BULSUN buda ikiiiii
kilonu sorcam öğrencem buda üüüçç
son 4 günün buda dööörrtt
SENİ SEWİYORUM bu da beşşş:29:
 
gunaydinnnn
speedy cim sesin cikmio. egitimdesin sanirim :21:
ben 64.8 olmusum :9: ama ne yalan soylim tatlıya saldırmamak icin zor tutuyorum kendimi. sırf sana sozum var die...
son 700 gr kaldı bugun cok az yesem sanırım sabaha gider ama tabii yalancı kilo kaybı olur bu. napim ama sozumu tutayım da :33:
ama cba tatlı yicem.. bak gor hemen alırım bu kilolari. cogu su kaybıdır cunku
 
Öylede tatlım 3 nisana da birşey kalmadı. benim yine eğitimim var ayın 5 i iş başı ozamana kadar giremezsem nete, merak etme bu biirrr
MUTLU YILLAR TÜM GÜZELLİKLER SENİ GELİP BULSUN buda ikiiiii
kilonu sorcam öğrencem buda üüüçç
son 4 günün buda dööörrtt
SENİ SEWİYORUM bu da beşşş:29:

cok tesekuur ederim :16:
ben de seni seviyorum canım :7:
 
dun azicik yedim. aksam da yatmadan 2 kupa form cayı ictim :9: cırcır oldum gece :33: sabah kalktıgımda 600 gr daha gitmis gorunuodu tabii hileyle :8: kilom: 64.2 :23:
100 gr cık kaldı ondan da bisey olmaz diyerek sana olan sozumu gerceklestirmis bulunmaktayım :21: ha hile hurdayla ama olsun. yine de 2900 gr verdim say :30:
 
Back
X