- Katılım
- 7 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 14.263
- Emoji Skoru
- 14.671
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Baharyagmuru35
- #1
2 haftadır diyetteyim spora da yazıldım.
20 kilo vermem gerek. En az 10 kilo versem zayıf görüntüye yaklaşıyorum hatta boyum uzun olduğu için.
Tatlısız duramayan biriyim ama çikolatayı tamamen kestim bastırmak için meyve ya da bazen sütlü tatlı yiyorum ya da kahve filan içiyorum.
Herneyse tatlı isteği yetmezmiş gibi her acıktığımda sucuklu ekmek hayal ediyorum yani sucuklu ekmeği çok severim ne zmn diyete girsem acıkınca sucuklu ekmek canım çekiyo. Günlerdir sayıklıyorum ama yemedim. Bir de 15 20 kiloyuda tamamen herşeyi kısarak veremem sanırım bi iki haftalık diyet değil sonuçta herşeyden kısmak lazım hamur işi içecekler tatlılar vs. Tamamen keserek 3 ay 6 ay geçmez hayat geçirmem gerçekçi olmaz. Az az herşeyden az yesem kilo vermem çok yavaşlar gibi geliyo. Ne yapsam?
20 kilo vermem gerek. En az 10 kilo versem zayıf görüntüye yaklaşıyorum hatta boyum uzun olduğu için.
Tatlısız duramayan biriyim ama çikolatayı tamamen kestim bastırmak için meyve ya da bazen sütlü tatlı yiyorum ya da kahve filan içiyorum.
Herneyse tatlı isteği yetmezmiş gibi her acıktığımda sucuklu ekmek hayal ediyorum yani sucuklu ekmeği çok severim ne zmn diyete girsem acıkınca sucuklu ekmek canım çekiyo. Günlerdir sayıklıyorum ama yemedim. Bir de 15 20 kiloyuda tamamen herşeyi kısarak veremem sanırım bi iki haftalık diyet değil sonuçta herşeyden kısmak lazım hamur işi içecekler tatlılar vs. Tamamen keserek 3 ay 6 ay geçmez hayat geçirmem gerçekçi olmaz. Az az herşeyden az yesem kilo vermem çok yavaşlar gibi geliyo. Ne yapsam?
Tek zaafımı yazmışsın 
