- Konu Sahibi alwaysnforever
-
- #21
Bazı insanda b12normal değerlerde yeterli iken bazında değil. Sizde dil altı b12 takviye alın farkı farkedin.
Bende sizin gibiyim hele sabah uyanmak zülüm gibi ama takviye aldıktan sonra alarmdan önce uyanıyorum
Bazı insanda b12normal değerlerde yeterli iken bazında değil. Sizde dil altı b12 takviye alın farkı farkedin.Merhaba
Başlıkta da söylediğim gibi benim derdim tembellik. Canım hiç bir şey yapmak istemiyor. Akşama kadar yatıyorum oturuyorum yemek yiyorum. Boş bi hayat geciriyorum yani. Elimde telefon ya da bilgisayar karşısında hic sıkılmadan günlerimi geciriyorum. Ama bu durumdan hiç memnun degilim. Faydalı şeyler yapmak istiyorum. Mesela dolabımın düzenlenmesi lazım ne zamandır ama 1 saatlik işi yapmıyorum hiç canım istemiyor. Kitap okumak istiyorum. Zayıflamak spor yapmak istiyorum. Kendime özen göstermek bakım yapmak vs istiyorum ama yok yok olmuyor.
Yarın iş var ama ben hiç gitmek istemiyorum zor geliyor düşündükçe içim sıkılıyor. Bu dönemde bazen evden çalışıyorum ama var ya nasıl eziyet gibi geliyor anlatamam doğru düzgün konsantre olup yapamıyorum.
Ben bu halimden hiç memnun değilim. Vitamin eksikliği vs oldugunu sanmıyorum arada bir gidiyorum doktora değerlerime baktırmak için biraz kansızlık dışında bi problem çıkmıyor. Enerjik canlı bi insan olmak istiyorum. Zamanımı günümü verimli gecirmek istiyorum. Kendime gelmem lazım. Siz nasıl motive ediyosunuz kendinizi bana onerileriniz var mı
Teşekkür ederim bunu deneyeceğimBazı insanda b12normal değerlerde yeterli iken bazında değil. Sizde dil altı b12 takviye alın farkı farkedin.
Bende sizin gibiyim hele sabah uyanmak zülüm gibi ama takviye aldıktan sonra alarmdan önce uyanıyorum
İlk aklıma gelen b12 eksikliği geldiMerhaba
Başlıkta da söylediğim gibi benim derdim tembellik. Canım hiç bir şey yapmak istemiyor. Akşama kadar yatıyorum oturuyorum yemek yiyorum. Boş bi hayat geciriyorum yani. Elimde telefon ya da bilgisayar karşısında hic sıkılmadan günlerimi geciriyorum. Ama bu durumdan hiç memnun degilim. Faydalı şeyler yapmak istiyorum. Mesela dolabımın düzenlenmesi lazım ne zamandır ama 1 saatlik işi yapmıyorum hiç canım istemiyor. Kitap okumak istiyorum. Zayıflamak spor yapmak istiyorum. Kendime özen göstermek bakım yapmak vs istiyorum ama yok yok olmuyor.
Yarın iş var ama ben hiç gitmek istemiyorum zor geliyor düşündükçe içim sıkılıyor. Bu dönemde bazen evden çalışıyorum ama var ya nasıl eziyet gibi geliyor anlatamam doğru düzgün konsantre olup yapamıyorum.
Ben bu halimden hiç memnun değilim. Vitamin eksikliği vs oldugunu sanmıyorum arada bir gidiyorum doktora değerlerime baktırmak için biraz kansızlık dışında bi problem çıkmıyor. Enerjik canlı bi insan olmak istiyorum. Zamanımı günümü verimli gecirmek istiyorum. Kendime gelmem lazım. Siz nasıl motive ediyosunuz kendinizi bana onerileriniz var mı
Bir de bildiğim kadarıyla aşırı karbonhidrat tüketimi vücutta yorgunluk yapıyor, böyle bir durumunuz var mı bir kontrol edin kendinizi.Teşekkür ederim bunu deneyeceğim
Bende aglamak istiyorum ama o bile gelmiyor icimden.dusunuyorum istesekte en az bir yil eski halimize donemeyiz yada donsekte sanki hic birsey eskisi gibi olmayacak.Ay tamda bugun eşime bunları anlatıp ağladım
Olmayacak zaten. Dısarı çıksak bı tedırgınlık eve gırsek bır bıkkınlık. Ailemizi bi yıldr görmüyoruz yasaklar kalksa gider miyiz ayrı muamma ayyyy psikolojımız düzeltmek için bile baya uzun bir süre lazımBende aglamak istiyorum ama o bile gelmiyor icimden.dusunuyorum istesekte en az bir yil eski halimize donemeyiz yada donsekte sanki hic birsey eskisi gibi olmayacak.
12 en geç 1de yatın sabah en geç 9.30 uyanın şu miskinliği atın üstünüzden hergün 1 işi yapın işiniz bitince güzelce giyinin bakımlarınızı yapın makyaj severseniz makyaj yapın bir hafta yapsaniz düzene girersiniz işiniz bitiminde sosyal medya kullanın müzik dinleyin kitap okuyun
Öneri istemiş arkadaş bende kendi önerimi yaptımBunu yapabilseydik, tembel olmazdik zaten
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?