Turkan88'in Diyet Günlüğü

kızlaarrr aksam:1 küçük kase çilek,erik,1elma,1seftali yedim yemek yemedim o kadar canlaarrrr
yarın tartı günü unutmayın listeyi ben tutacağım kızlaarrrrrrr herkes yarın sabah tartılsın ve kilosunu yazsın ben ancak öğleden sonra gelip listeyi yazarım tamam geçen haftaki kilo,bu haftaki kilo,ve baslangıç kilonuzu yazmayı unutmayın tamam mı kızcelerrrrr
 
kızzllaarrrr tekrarr ediyorumm yarın tartı günü herkes kilo bildirimi yapsın ben listeyi hazırlıycam kızlaarrrr aksama doğru yada öğle sonrası yaparım okulda sergimiz,gösterimiz var tamam mı??
 
[table="class: Msonormaltable, width: 487, align: Left"]
[tr]
[td="width: 106, bgcolor: Transparent"]isim
[/td]
[td="width: 84, bgcolor: Transparent"]başlangıç kilo
[/td]
[td="width: 104, bgcolor: Transparent"]geçen haftaki kilo
[/td]
[td="width: 94, bgcolor: Transparent"]bu haftaki kilo
[/td]
[td="width: 120, bgcolor: Transparent"]toplam giden
[/td]
[td="width: 142, bgcolor: Transparent"]surat
[/td]
[/tr]
[tr]
[td="width: 106, bgcolor: Transparent"]fethiye
[/td]
[td="width: 84, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 104, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 94, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 120, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 142, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[/tr]
[tr]
[td="width: 106, bgcolor: Transparent"]amoretta
[/td]
[td="width: 84, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 104, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 94, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 120, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 142, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[/tr]
[tr]
[td="width: 106, bgcolor: Transparent"]arzu
[/td]
[td="width: 84, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 104, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 94, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 120, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 142, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[/tr]
[tr]
[td="width: 106, bgcolor: Transparent"]nurgül
[/td]
[td="width: 84, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 104, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 94, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 120, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 142, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[/tr]
[tr]
[td="width: 106, bgcolor: Transparent"]hümeyra
[/td]
[td="width: 84, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 104, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 94, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 120, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 142, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[/tr]
[tr]
[td="width: 106, bgcolor: Transparent"]özlem
[/td]
[td="width: 84, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 104, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 94, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 120, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 142, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[/tr]
[tr]
[td="width: 106, bgcolor: Transparent"]miss_angel
[/td]
[td="width: 84, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 104, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 94, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 120, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[td="width: 142, bgcolor: Transparent"]
[/td]
[/tr]
[/table]
 
Surat kısmı eğer kilo verilmişse mutlu verilmemişse mutsuz ifade için yazdım kızlarrr bu arada eksik yok değil mi?
 
kızlar ben regl oldum zaten 3 gundur felanda yeme isteğimden belliydi.sporada gidemedım bugun.
bu hafta kilo almadan geçmiştir inşallah diyorum.canımda bi sıkkın yüzüm gülmüyo hayrolsun
 
miss_angela .!.:
kızlar ben regl oldum zaten 3 gundur felanda yeme isteğimden belliydi.sporada gidemedım bugun.
bu hafta kilo almadan geçmiştir inşallah diyorum.canımda bi sıkkın yüzüm gülmüyo hayrolsun
Genişletmek için tıkla...

yok ya almamışsındır zaten sen deli gibi spor yapıosun güzelim merak etme bu arada herkese günaydın ben sabah aç karnına tartıldum 500 gr gitmiş çok sukur gecen hafta hiç gitmemişti hatırlayın kızlarrrrr baslangıi kilom:63.100,gecen hafta:61.500,bu hafta:61 yupıııı 2 kilom kaldı yaaaaaaaaa
 
kızlarr bugün okul gösterisi var şimdi çocuklara kahvaltı yaptırdım normalde 9 da gösteri baslıycak ama müdür aradı hoca hanım gelsen iyi olur diyo yaa öfff birgün de bensiz birseyı becerin yaa elinize yuzunuze bulastırmayın adam yaa tabi demek istedim de diyemedim neyse ben öğle gelirim listeyı hazırlarım herkes kilosunu yazsın tamam mı kızlarrrrrrr
 
[TABLE="class: MsoNormalTable, align: left"]
[TR]
[TD="width: 60, bgcolor: transparent"]ÇÖÖisim
[/TD]
[TD="width: 81, bgcolor: transparent"]Baslangıi kilo
[/TD]
[TD="width: 88, bgcolor: transparent"]Geçen haftaki kilo
[/TD]
[TD="width: 84, bgcolor: transparent"]Bu haftaki kilo
[/TD]
[TD="width: 103, bgcolor: transparent"]Toplam giden
[/TD]
[TD="width: 129, bgcolor: transparent"]SURAT
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 60, bgcolor: transparent"]FEHİYE
[/TD]
[TD="width: 81, bgcolor: transparent"]63.100
[/TD]
[TD="width: 88, bgcolor: transparent"]61.5
[/TD]
[TD="width: 84, bgcolor: transparent"]61.500
[/TD]
[TD="width: 103, bgcolor: transparent"]2.100
[/TD]
[TD="width: 129, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 60, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 81, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 88, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 84, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 103, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 129, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 60, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 81, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 88, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 84, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 103, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 129, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 60, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 81, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 88, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 84, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 103, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 129, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 60, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 81, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 88, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 84, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 103, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 129, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 545, bgcolor: transparent, colspan: 6"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 545, bgcolor: transparent, colspan: 6"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 545, bgcolor: transparent, colspan: 6"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
günaydın canlar
kusura bakmayın sizleri ihmal ediyorum bu günlerde nişan alışverişi yapıyoruz
2gündür çarşı pazar geziyoruz bugün artık ayaklarımı hissetmiyorum
hafta sonundan bu yana yediklerime dikkat etmedim o yüzden bu haftada kilo almışımdır diye tahmin ediyordum ama almamışım
sonuç kesinlikle hiç parlak değil 2hafta önce olduğum kiloya döndüm ama bu haftadan sonra kendimi ciddi manada sıkmayı planlıyorum

başlangıç 61.8
geçen hafta 59.2
bu hafta 58.8
 
selam kızlar. ben bu hafta tartılmadım zaten kilo vermediiğimi biliyorum. haftaya tekrar hızlı bir şekilde devam edeceğim sizlerle birlikte misafirlerimde gitmiş olursa inşallah. fehiyecim o nedenle bu hafta beni listeye dahil etme istersen. türkan ne zaman geliyo ya unuttu kız bizi hiç girmiyo. inşallah tatili güzel geçmiştir gerçi hava pek denize müsait değil buralarda ama bakalım.
 
kendi alanimi dolduru verdim canim benim
 
[TABLE="class: MsoNormalTable, align: left"]
[TR]
[TD="width: 68, bgcolor: transparent"]Isim
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]Başlangıç kilo
[/TD]
[TD="width: 89, bgcolor: transparent"]Geçen haftaki kilo
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]Bu haftaki kilo
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]Toplam kilo
[/TD]
[TD="width: 93, bgcolor: transparent"]surat
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 68, bgcolor: transparent"]fethiye
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]63.100
[/TD]
[TD="width: 89, bgcolor: transparent"]61.500
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]61
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]2.100
[/TD]
[TD="width: 93, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 68, bgcolor: transparent"]hümeyra
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]61.800
[/TD]
[TD="width: 89, bgcolor: transparent"]59.200
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]58.800
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]3
[/TD]
[TD="width: 93, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 68, bgcolor: transparent"]amoretta
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]55.5
[/TD]
[TD="width: 89, bgcolor: transparent"]54
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]52.5
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]3
[/TD]
[TD="width: 93, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 68, bgcolor: transparent"]nurgül
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]61
[/TD]
[TD="width: 89, bgcolor: transparent"]59.200
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]59
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]2
[/TD]
[TD="width: 93, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 68, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 89, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 72, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 93, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
kızlar merhaba yorgunluktan ölüyorum hemen gelip tabloyu hazırladım özlem ve miss angel adet olduklarını söylediler ve tartılmadıkları için yazmadım envila zaten yok kac zamandır bu kadarız suan kilo bildirimi yapanlar tamam mı kızlarrr
 
kızlar çok fena moralim bozuk yaa şu nişan ara bozulmadan bi olsa üstümden yük kalkacak gerçekten çok geriliyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
222 223 224
Yorumlar
4K
Görüntüleme
120K
MssPARE
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
M
diyet günlüğüm
Yorumlar
11
Görüntüleme
802
Aylakkadin
A
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21736 21737 21738
Yorumlar
435K
Görüntüleme
7M
armin83
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
592K
Zolax68
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…