Turkan88'in Diyet Günlüğü


boyun 163 kilon 54 harika bence kız daha ne olsun 50 istiyorsanda bir sey diyemem tatlım tabı sen vücudunu daha iyi tanırsın acaba psikolojik mi kız ne bileyim çokk takıyosun gibi geliyor güzelim
 
tatlım ever abarttığımın farkındayım ama ben biraz ince olmak istiyorum ondan yani.yediklerimide yaziyim bugun
sabah:1 yumurta,kk peynir,1 dilim çavdar ekmeği,5 tane yeşil zeytin,domates,yarım salatalık
öğlen:bir kase mercimek çorbası,tavuklu mısırlı salata
spora gitmeden yeşil çay içerim
akşamda:bir kase nestle nesfitle salata yerim heralde
fehiyem farkettimde sen ne kadar tatlı dillisin kız böyle allahım hep böyle insanları çıkarsa karşımıza senin gibi.
 
Son düzenleme:

o da benimkinden galiba
 

teşekkur ederim canım benim sen de öylesin aslında hepimiz böyle tatlı dilliyız şükür
 

aaaaaaaaaammmmmmiiiiiiiiiiiiiinnnn.bitanedir fehiyemmmmmm............
 
nergızler ...benım en cok sevdıgım cıcekler.cunkı nısanlıyken esım bana kucagıma sıgmayacak kadar nergız vermıstı.o daha yenı ogrendı kı nergız o ZAMANLARI hatırlatdıgı ıcın nergızlere asıgım.
 
Son düzenleme:
[video=youtube;7WK906tOGo4]http://www.youtube.com/watch?v=7WK906tOGo4[/video]Nasıl değiştin birden
Sanki sen değildin
Başın üstüne
Yeminler eden
Nasıl da değiştin bilmem
Sanki sen değildin
Aşk uğruna ölmekten
Bahseden
Mektupların da olmasa
Kendimden şüphe duyardım
Şiirlerin durmasa
Aklımı oynatırdım
İnanamazdım gözlerime
Ne yazık ne yazık ki
Gerçek bu
Ölsem de bir
Kalsam da bir
Benim için yok hiç farkı
Yıllar önce unutulmuş
Dillerden düşmüş
Bir şarkı

Gitsen de bir
Dönsen de bir
Benim için yok hiç farkı
Sanki çoktan
Unutulmuş
Dillerden düşmüş
Bir şarkı

Bir hıçkırık boğazımda
Kalbimi parçalayan
Bir isyan büyür
Boğum boğum

Sanki ani bir fırtına
Önünde kuru bir yaprak
Gibi savrulup durduğum

Biliyorum kader değil
Kendi ellerimle
Kazdım bu mezarı
Ben kendime
Ölüp gitmek hüner değil
Gel de anlat bunu
Sızım sızım sızlayan
Kalbime...
Ne yazık, dönüş yok artık
Geriye
 
Son düzenleme:

türkkannnnnn kendine gellllll bitaneemmmmmm lütfennnnn vallahı üzülüyorum haaa
 
Sanmayın gücümüz bitti yorgunuz ! Sanmayın Suskunuz; Sanmayın ki artık YOKUZ ! Fırtına öncesi (BİZ) hep böyle DURGUNUZ !
 
Kızllllllllllaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrr,bır fıkrım vaaar,yenı topık acıcam ınsaallah.yaklasık bızımle aynı us ve alt sınırda olan ve sıkılasmak ısteyen+sporu ve saglıklı beslenmeyı hayatının bır parcası halıne getıren arkadasları da davet edıcam,say azldı bayagı,heyecanımız da aynı sekılde,yenılerın heyecanı bızı kendımıze getırecektır ınsaallah.ama ad bulamıyorum topıke
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…