canım yanlış anlaşılacak bişi yok ki :) Ben yemek düzenimi değiştirdim diyet yapıyorum demiyorum sadece şöyle sölim ben günde 2 paket çikolata yerdim, çayı kahveyi bol şekerli içerdim, her gün hamurişi ya dışardan alırdım ya evde yapardım böyle besleniyordum öğrenci haliyle :) Şimdi yaz tatili dolayısıyla eve geldim anneciğim ne yaparsa onu yiyorum gibi oluyor yani yemek düzenimi baya değiştirmiş oldum. Kahvaltıda 4 poğçayiyen ben artık peynir zeytin bir dilim kepek ekmeği şekersiz çay kahve(bayadır içmiyorum gerçi)içiyorum yiyorum. Ayrıca sürekli yeşilçay, form çay tüketiyorum atıştırmalık olarak kek börek değil bir form bisküvi bir küçük tas meyve falan yiyorum. Kısascası beslenmem sağlıklıya döndü :) Bir de sporu da katınca ben kilo veriyorum :)) Kısmetse 12 kilo daha böyle böyle gidecek :)