- 31 Aralık 2015
- 1.257
- 2.255
- 53
Tamam ablacım öyle deneyeyim eğer ağrım olursa es geçerim. Şu an çok fazla yok ama gece arttı ablacım :/
Bozma tabi ki ablacım her bünye farklı önemli olan bırakmadan devam edebilmek :))
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yağlara baybay, Kaslara hayhay :) diyen aktif, sportmen, pozitif kızların diyet macerası...
- Konu Sahibi Olivenoil
- Başlangıç Tarihi
- 31 Aralık 2015
- 1.257
- 2.255
- 53
Aa abladım ablacım eğer giderseniz sen eve stok yap bence çünkü bir kere deneyince ve etkisini görünce benim gibi yapmak isteyeceksin hep eminim :))Büşracığım Hurma evde hala yok canım :)
Olsaydı çokdan deniycekdim .. Türk marketi bizden çok uzakda canım şehir dışında, hala gidemedikama bu hafta gitmemiz lazım Ramazan geliyor.. Aslında bir tek et ürünlerimiz eksik diğerleri vat bide hurma:) hurma alman marketlerinde de oluyor ama azıcık paketlerde ve bazıları şeker ilaveli falan oluyor almak istemedim oradan o yüzden :)
Şu an olmaması iyi kuzum inş geçmişdir ..
Bozmam tabiki kuzum birşekilde gidecek işde..
Ben alana kadar Ramazan gelecek ayy :))
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 333
- 30
Aaa beraber yapalim mi abla ben de hurma aldigimda tabi
bu marketlerde satilanlar seker ilaveli mi acaba?
Kuzum ben söz vermiyim canım , Büşra yapar belki, ben tavuk et aldığımda hemen pro diyetine başlıycam da bu gidişle ctesi ancak gidebileceğiz sanırım markete Ramazan gelmiş olacak :) yok Tr dekiler normaldir şeker ilaveli değildir canım :)Aaa beraber yapalim mi abla ben de hurma aldigimda tabi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
hasta değildim ama tetkikten sonra oldum, adam resmen çiğnedi geçti, fenalık geldi içime,bundan sonra yoğun bir dönem beni bekliyor, düzeltilmesi gereken 1 milyon tane işim var
sanırım eskisi kadar yoğun olamam bizde öyle bir iştah varki, diyet yemeği ile bile kilo alırız anacım
kinoa falan duydum aslında ama nasıl kullanıldığını bilmiyorum,çevremde de yok kullanan
Allah kolaylıklar versin Begümüm canım .. Arada bir yaz görün ama özleriz merak ederiz tatlım :)hasta değildim ama tetkikten sonra oldum, adam resmen çiğnedi geçti, fenalık geldi içime,bundan sonra yoğun bir dönem beni bekliyor, düzeltilmesi gereken 1 milyon tane işim var
bizde öyle bir iştah varki, diyet yemeği ile bile kilo alırız anacım
kinoa falan duydum aslında ama nasıl kullanıldığını bilmiyorum,çevremde de yok kullanan
Ya ben zaten fazla karıştırmıyorum normalde çünkü öyle veremiyorum dün hele diyet menüleri çorba oldu hep birlikde olunca diyette olsa korbohdrt miktarı tavan yaptı sanırım :) bana sebze ve meyve yaramıyor zaten çok az yemem gerekiyor.. Bir de kabızlık olunca :))
Kısırda falan deniyebilirsin kinoa yı bizde bulgur nerde kullanılıyorsa kullanılabiliyor gördüğüm tariflerde canım.. Pilavı bile oluyor :))
2013 yılında dünyada en faydalı yiyecek KINOA yılı olmuş hiç duymadık :))
Pek bi lezzeti çok gibi ama karbonu az diye bir de glutene alerjisi olan şişlik yaşıyanlar rahat kullanabilirler ..
- 23 Haziran 2015
- 1.619
- 6.734
- 158
İşte bende popomu fazla kaldırıyormuşum veya omuzları indirmiyormuşum. Garip bir şeye dönüşüyor benim şınavım. Şınavdaki bu hüsrandan sonra bana demezler mi barfiks aleti alalım barfiks çekersin dedim daha neler artık barfiks ve ben yan yana düşünemiyorum. ben o aleti sallanmak için kullanırım dedim ve konuyu kapattım.
Akşamları yazamıyorum. Fırsat olmuyor. Bu akşam kısmetse yazıcam ne yiyip içtiğimi. Abla senin o kekleri falan görünce benimde canım direk keklere gitti. Ama ellerine sağlık çok güzel hepsi.
Birde bal yiyormusunuz bugün başım dönüyordu tansiyonum düşmüştü herhalde. Annem en azından bal ye dedi. ben yemedim Tuzlu ayran içtim ama kullandığım tuz kaya tuzu.
- 23 Haziran 2015
- 1.619
- 6.734
- 158
7 fazla değil mi bende denemek isterim ama ya ters etki yaparsa bende. Birde öğünler ramazanda nasıl olacakSmiile tatlım yapabiliriz birlikte :))
Ablamın da açıkladığı gibi her öğün 7 hurma ve 1 kase yoğurt, müthiş tok tutuyor ve harika bir detoks. 2 gün yapıp -900 olmuştum :))
- 23 Haziran 2015
- 1.619
- 6.734
- 158
Bende lise başladığımda 43 kiloydum 59 kapattım sezonu. Benimde annem bana poposu yok derdi. Herkes anneme kızına yemek vermiyorsun kendin yiyorsun derdi. Hatta o kadar abartmışlardı ki göğsü çıkmayacak derlerdi.Sorma ablaa, resmen midemi büyütmüştüm, popom ve gobegimle beraber
Benim kemiklerim sayılıyordu. Ha somali li çocuklar ha ben fark yoktu arada. Ayy kirli çamaşırlarımı döktüm resmen
- 31 Aralık 2015
- 1.257
- 2.255
- 53
Hayır fazla değil tabi ki de :) ramazanda yapılamaz ki zaten :/
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 333
- 30
Ablamın da açıkladığı gibi her öğün 7 hurma ve 1 kase yoğurt, müthiş tok tutuyor ve harika bir detoks. 2 gün yapıp -900 olmuştum :))
Yaa Evet sinavlardan sonra yapalimm, sinav zamani stres oluyorum ben en son detoks denememde aksam Tum abur cuburlari gommustum vize zamani
Bal dogal olunca ve olculu miktarda sorun yok canim, tipki meyveler gibi dogal sekeriyle olcak ama:)
Bende lise başladığımda 43 kiloydum 59 kapattım sezonu. Benimde annem bana poposu yok derdi. Herkes anneme kızına yemek vermiyorsun kendin yiyorsun derdi. Hatta o kadar abartmışlardı ki göğsü çıkmayacak derlerdi.
Ah be
ben liseye bile sisman basladim ve oyle gitmisti allahim ya kendimize cok zarar vermisiz gercekten yemekhanede ev yemekleri yerine gider kantinde tost, sosisli, pogaca falan yerdim ben
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 333
- 30
O zaman sana da uyan bi zamana denk getirir yapariz kuzum:) cumartesi mi ilk oruc?
- 31 Aralık 2015
- 1.257
- 2.255
- 53
Yaa Evet sinavlardan sonra yapalimm, sinav zamani stres oluyorum ben en son detoks denememde aksam Tum abur cuburlari gommustum vize zamani
Bal dogal olunca ve olculu miktarda sorun yok canim, tipki meyveler gibi dogal sekeriyle olcak ama:)
Ah be
6 haziranda başlıyor canım ama finaller yüzünden tutamayacağım ben, sınav zamanı da detoks yapamayabilirim. Az önce aldım hurmalarımı bu cumartesi yapayım diyorum sana uyarsa birlikte yapabiliriz :)
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 333
- 30
Ben de ayni sekilde canim:) benim hurma almam lazim once bi bakayim yarin falan sicaktan cikamiyorum cok fenaa
Benzer Konular
