YENİ BİR BAŞLANGIÇ

Hayatgusel · 29 Mayıs 2020

Kızlarrr selam bende geri döndüm ama yuvarlanarak döndüm baya bir kilo aldım. Bismillah deyip yeniden başlıyorum. Şuan kilom 77.500

mochachocolate · 29 Mayıs 2020

Hayatgusel .!.:
Kızlarrr selam bende geri döndüm ama yuvarlanarak döndüm baya bir kilo aldım. Bismillah deyip yeniden başlıyorum. Şuan kilom 77.500

As canım hoşgeldin olsun bakalım yeniden başlayalım o zaman başarırlar

sbeden · 30 Mayıs 2020

emxeren .!.:
harikasın canım benim herbalife devamı nasıl gidiyor

canım maşallah sana çok güzel kilolar verdin zaten biraz duraksama olurendişelenme sen süpersin

bi süredir kullanmıyorum canım bu akşam öğünü için herbalife kullanacağım dün mantı yedim şiştim şu ödemi atacağım bugün

sbeden · 30 Mayıs 2020

mochachocolate .!.:
Valla öyle geç oldu biraz ama sağlam oldu

en iyisi bu canım fazla kilom olmasına rağmen bende bu şekilde vermeyi tercih ederim

sbeden · 30 Mayıs 2020

Hayatgusel .!.:
Kızlarrr selam bende geri döndüm ama yuvarlanarak döndüm baya bir kilo aldım. Bismillah deyip yeniden başlıyorum. Şuan kilom 77.500

aramıza hoşgeldin canım benden iyi yuvarlanamazsın baya kilo almışsın

Hayatgusel · 30 Mayıs 2020

mochachocolate .!.:
As canım hoşgeldin olsun bakalım yeniden başlayalım o zaman başarırlar

Sağol güzelim Allah razı olsun. Sende başardın ne güzel helal olsun sana

Hayatgusel · 30 Mayıs 2020

sbeden .!.:
aramıza hoşgeldin canım Eki Görüntüle 2641892 benden iyi yuvarlanamazsın baya kilo almışsın

Hoşbuldum canım benim sağol. Çok aldım çoook alırken kolay alınıyor ama burayı bıraktığım için aldım eminim bundan

Hayatgusel · 31 Mayıs 2020

Selam kızlar bugün itibariyle 76.200 kilom

erenmothers · 31 Mayıs 2020

Hayatgusel .!.:
Kızlarrr selam bende geri döndüm ama yuvarlanarak döndüm baya bir kilo aldım. Bismillah deyip yeniden başlıyorum. Şuan kilom 77.500

Hoşgeldin canım

Hayatgusel · 31 Mayıs 2020

emxeren .!.:
Hoşgeldin canım

Hoşbuldum canım kürkçü dükkanına

mochachocolate · 1 Haziran 2020

Hayatgusel .!.:
Sağol güzelim Allah razı olsun. Sende başardın ne güzel helal olsun sana

Teşekkür ederim canım benim⚘⚘

mochachocolate · 1 Haziran 2020

Hayatgusel .!.:
Hoşbuldum canım benim sağol. Çok aldım çoook alırken kolay alınıyor ama burayı bıraktığım için aldım eminim bundan

Hiç sorma malesef aldık mı kolay alıyoz zor veriyoruz

mochachocolate · 1 Haziran 2020

Cuma
Omlet sofradan yedim
Zeytin peynir tereyağ
Ceviz badem
Domates
Kavun
Çay

Akşam
Çiğ köfte (bunun gibi bir tabak daha yedim) Acıbiber
2 bardak ayran

Cumartesi
Yumurta
Zeytin peynir
Domates salatalık
Ceviz badem
Marul
Akşam
Kereviz yemeği
Salata
Yoğurt

Bugün
Tereyağlı omlet
Zeytin peynir tereyağ
Domates salatalık
Ceviz fındık
Çilek kavun

Akşam
Köfte
Salata
Ayran
Yemekten sonra
Kahve yanına 10 tane kuru üzüm Günlük 2 litre limonlu su yarım saat yüruyüş ara sıra cardio

armin83 · 1 Haziran 2020

Herkese merhaba. :) sokaga cikma yasagi, bayram falan derken ben biraz bosladim burayi. Ama geri döndüm. Yarin kilo bildirimimi yapicam. Herkes iyidir umarım

Hayatgusel · 1 Haziran 2020

mochachocolate .!.:
Hiç sorma malesef aldık mı kolay alıyoz zor veriyoruz

Evet yaş ilerledikçe daha da zor oluyor

mochachocolate · 1 Haziran 2020

armin83 .!.:
Herkese merhaba. :) sokaga cikma yasagi, bayram falan derken ben biraz bosladim burayi. Ama geri döndüm. Yarin kilo bildirimimi yapicam. Herkes iyidir umarım

Hoşgeldin canım

barga · 2 Haziran 2020

selamlar :)

ben de azar azar kilo alıp veren biri olarak birkaç sebepten diyet + spora ciddi olarak başlamaya karar verdim. bir de 4 aydır askerde olan ve bu süreçte 20 küsur kilo vermiş bir erkek arkadaşım var, biraz da onu şok etmek istiyorum.

diyet ve spor konusunda uzaktan ilgilenecek bir hocayla anlaştım, bugün spor için gerekli malzemelerin siparişini verdim. güncel kilom 81.5-82 arası. çokta gözüm yok 2 ayda 70-72 olsam cillop olurdu.

herkese de kendi diyetince başarılar dilerim

armin83 · 2 Haziran 2020

Kızlar güncel kilom 56.7

erenmothers · 2 Haziran 2020

armin83 .!.:
Kızlar güncel kilom 56.7

Hoşgeldin tatlım bebiş nasıl

erenmothers · 2 Haziran 2020

Güncel kilom 81,25

+dayım

YENİ BİR BAŞLANGIÇ

Aktif Üye

Aktif Üye

☺

☺

☺

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

👑

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

👑

👑

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency