YENİ BİR BAŞLANGIÇ

kumru00115599 · 24 Ocak 2020

günaydın kızlar

sbeden haftaya memlekette olacağım. salı günü bildirim yapamayacağım internet sıkıntı oluyor orada.
4 şubatta bildirimimi yaparım

mochachocolate · 24 Ocak 2020

2 bardak ılık sirkeli su
Sabah 10.00
Tereyağlı omlet
Zeytin
Peynir
Ceviz fıstık
3 dilim elma küçük mandalina
Yer elması 2 tane
Yoğurt
Ihlamur
Yemek sonrası
Türk kahvesi

Akşam 18.00
Yağsız tavada Tavuk
Havuç rendesi Turp Acıbiber sosu
Ayran
acele cektigim için biraz tuhaf çıkmış resim Yemek sonrası
Türk kahvesi

sbeden · 25 Ocak 2020

kumru00115599 .!.:
günaydın kızlar

sbeden haftaya memlekette olacağım. salı günü bildirim yapamayacağım internet sıkıntı oluyor orada.
4 şubatta bildirimimi yaparım

Tamam canim

dalgalandirandeniz · 25 Ocak 2020

Merhaba arkadaşlar karbonhidrat diyetine başladım bende aranıza katılabilir miyim?

sbeden · 25 Ocak 2020

kumvedeniz .!.:
Merhaba arkadaşlar karbonhidrat diyetine başladım bende aranıza katılabilir miyim?

Merhaba aramiza hosgeldin. Ilk defa duydum bu diyeti. Baslangic kilo nedir

mochachocolate · 25 Ocak 2020

kumvedeniz .!.:
Merhaba arkadaşlar karbonhidrat diyetine başladım bende aranıza katılabilir miyim?

Hoşgeldin canım aramıza

dalgalandirandeniz · 26 Ocak 2020

Merhaba hoşbuldum teşekkür ederim. Kilom 130 boyum 1.70

mochachocolate · 27 Ocak 2020

Günaydın kızlar dünün menüsü
Sabah 10.30
Omlet
Zeytin
Peynir
1 muz 3 dilim elma
Yer elması
Fındık fıstık
Yeşilçay

Akşam 19.00
2 tabak acılı üzeri tereyağlı köfteli çorba herkes farklı yapar ben un kullanmayacağım için kesilir diye salçalı yaptım
Marul Ispanaklı az peynirli salata
Limonlu Mor lahana
2 kaşık yoğurt
Ayran

mochachocolate · 27 Ocak 2020

Sabah 11.30
Haşlanmış yumurta
Zeytin
Peynir
Elma kivi
Yer elması
Fındık fıstık
Yeşilçay

erenmothers · 27 Ocak 2020

Selam kızlar yarın büyük gün Biraz sakinlemiş sanki grubumuz

erenmothers · 27 Ocak 2020

mochachocolate .!.:
Eki Görüntüle 2580743
2 bardak ılık sirkeli su
Sabah 10.00
Tereyağlı omlet
Zeytin
Peynir
Ceviz fıstık
3 dilim elma küçük mandalina
Yer elması 2 tane
Yoğurt
Ihlamur
Yemek sonrası
Türk kahvesi
Eki Görüntüle 2580744
Akşam 18.00
Yağsız tavada Tavuk
Havuç rendesi Turp Acıbiber sosu
Ayran
acele cektigim için biraz tuhaf çıkmış resim Yemek sonrası
Türk kahvesi
Eki Görüntüle 2580745

menülerine sunumlarına bayılıyorummmm harikasın tatlım

sbeden · 27 Ocak 2020

emxeren .!.:
Selam kızlar yarın büyük gün ☺ Biraz sakinlemiş sanki grubumuz

Evet sakinlesti bu hafta sanki herkesin mesguliyeti var gibi

Karanfil_kokuyor · 27 Ocak 2020

sbeden .!.:
Evet sakinlesti bu hafta sanki herkesin mesguliyeti var gibi

Aslında hiç meşguliyet yok aslında ama. Deprem çok moralimi bozdu. Bide salgın hastalık çok canım sıkılıyor. Bişey yapasım yok hiç malesef

sbeden · 27 Ocak 2020

Karanfil_kokuyor .!.:
Aslında hiç meşguliyet yok aslında ama. Deprem çok moralimi bozdu. Bide salgın hastalık çok canım sıkılıyor. Bişey yapasım yok hiç malesef

Kendini birakma. Ecel gelmedikten sonra bisey olmaz. Nerdesin deprem etkiledi mi

sbeden · 27 Ocak 2020

kumvedeniz .!.:
Merhaba hoşbuldum teşekkür ederim. Kilom 130 boyum 1.70

Merhaba canim. Nasil gidiyor. Belli bir diyet uyguluyor musun

Karanfil_kokuyor · 27 Ocak 2020

sbeden .!.:
Kendini birakma. Ecel gelmedikten sonra bisey olmaz. Nerdesin deprem etkiledi mi

Ya evet kimin vakti ne zamandır bilinmez bunuda kendime söylüyorum ama. Pisikolojik olarak bunu atlatamıyorum. Hep aklımın bi köşesesinde malesef. Bursadayız cnm

sbeden · 27 Ocak 2020

Karanfil_kokuyor .!.:
Ya evet kimin vakti ne zamandır bilinmez bunuda kendime söylüyorum ama. Pisikolojik olarak bunu atlatamıyorum. Hep aklımın bi köşesesinde malesef. Bursadayız cnm

Allah hepimizin yardimcisi olsun. Türkiye genc olusumlu bir ülke malesef deprem yaygin. Dua et sabah aksam ayetel kursu oku canim

mochachocolate · 27 Ocak 2020

emxeren .!.:
menülerine sunumlarına bayılıyorummmm harikasın tatlım

Saol canım sende harikasın

mochachocolate · 27 Ocak 2020

Akşam 18.00
Mantar sote
Dünden kalan çok az çorbam vardı
Közlenmiş biber
Turp

armin83 · 28 Ocak 2020

Selam herkese. Evet paylaşımlar azalmış. Ben şu an tatildeyim yurt dışında. Burada yediklerine açıkçası dikkat etmiyorum çünkü malum dolar yüksek. 1 küçük pet şişe suya 6.5 tl veriyorum. Karbonhidrat ağırlıklı beslendim.cunku fast food dunyasindayim. Kısmetse önümüzdeki hafta tekrar sağlıklı Beslenme ve spor ile araniza katılacağım. Hatta detox yaparak başlayabilirim:)) mutlu haftalar herkese

YENİ BİR BAŞLANGIÇ

Aktif Üye

Aktif Üye

☺

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

☺

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

👑

👑

☺

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65

☺

☺

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65

☺

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency