- 9 Ağustos 2017
- 814
- 526
- 53
Ilk haftalar da halsizlik istahsizlik falan oluyo ama 16 dan sonra toparlanıyor istah da arttiği icin kilo artşi baya artabiliyorÖylemi cunku bende hicbirsey yiyemiyorum normalde cok zayifim calisiyorumda beslenemeyip birde üstüne kusunca dermanim kalmamasindan korkuyorum calisamamaktan korkuyorum çünkü ben o kuruma söz verdim bana güvendiler basladim üzerine gebe kaldim simdi yarim birakip gidemem
Kilo degil o kabızlik demir hapına baslamakdan bu sebeble daha cok korkuyorum zaten sıkıntılıyım sali gidip kan idrar testi falan vericem kan sayimi yapicak saglik ocaği düşmediyse degerlerim icmiycem zaten kocaman bisey icemedim midem kalktiDemir hapı kabızlık yapıyor tatlım aynı şekilde yememe rağmen 55.900 gösterdi tartı dediğim gibi tuvalete çıkamamakta var bence bundan dolayı kilo geliyor
Teşekkür ederim, inşallah. Burada beslenme konusunda hem bebeğimize hem birbirimize karşı sorumlu olacağımızdan gereksiz yiyecek tüketimini minimumda tutabileceğimize inanıyorum. Zaten sağlıklı beslenerek alınan her kilonun da doğumdan sonra en geç bir kaç ay içinde verildiğine etrafımda şahit oldum. İnşallah bizim için de bu geçerli olur...hosgeldin canım inşallah saglikli vr kararınds kilo alımın olur
O normal bence bende de oluyor bazen az bazen cok çıkabiliyor
İnşallah :) Vücudum kilo almaya, bense abur cubur yemeye çok müsaitim. İnşallah bu saydığım faktörler olmaz da +10'la bu gebeliği bitirebilirim :)Hayirli olsun cok guzel bi zamanda yakaladin bizi umarim saglikli bi sekilde hedeflediğin kiloda bitirirsin :)
Aynen. Bugün benim de hiç bişey yiyesim yoktu ama bi noktada açlık bastırınca bişeyler hazırlayana kadar, hazırda ne varsa onları yedimHafta sonunuz nasil geciyor kizlar.? Ben yine salma haftamdayim galiba aslinda canim cok biseyler yemek istemiyor ama usengecligimden hazir atistirmalik seylere cok gidiyorum, cok yiyorum diyemem ama yediğim abur cuburlar beni bu hafta mahvedicek(
Aynen öyle canım buranim faydasi oldu bize haftalik takip yapmamiz da çok işe yaradıTeşekkür ederim, inşallah. Burada beslenme konusunda hem bebeğimize hem birbirimize karşı sorumlu olacağımızdan gereksiz yiyecek tüketimini minimumda tutabileceğimize inanıyorum. Zaten sağlıklı beslenerek alınan her kilonun da doğumdan sonra en geç bir kaç ay içinde verildiğine etrafımda şahit oldum. İnşallah bizim için de bu geçerli olur...
Hadi ya :)) ben normal durumdayim suan ama ne olucam bilemiyorum tabiKızlar bildiginiz gibi değil ben cok iştahlı olmaya basladim bu hafta ya anlamadım kendimi zor tutuyorum
Ayy bana noluyor ki neyse yarin limonlu suya baslarim bu arada kesinlikle yürüyüş çok guzel bisey ya ben cocuklar icin mecbur çıkıyorum biraz erken cikip en az yarim saat yürürum bedensel etkisi güzel ama.psikolojik olarak da çok güzel rahatlatıyor dediğin gibi bu havalarsa yagmur altinda bende cok severimHadi ya :)) ben normal durumdayim suan ama ne olucam bilemiyorum tabibol bol yuruyus yapmam lazim doguma kadar aslinda en sevdiğim havalar ben kısı seviyorum hemde kapali olduğum icin serinlikte yurumek daha iyi geliyor yuruyus icin imkanlarimda var ama kizimi ayarlayip cikmak zor geliyo cogu zaman. En azindan haftada 3 gun yuruyebilsem doguma kadar faydali olacagini dusunuyorum bide en azindan yemege dikkat etmediğim zamanlarda toparlar belki beni :)
Aynen ruhsal olarak cok faydali zaten aslinda en basit en masrafsiz en ulasilabilir spor ama ahh su usengeclik olmasa :)Ayy bana noluyor ki neyse yarin limonlu suya baslarim bu arada kesinlikle yürüyüş çok guzel bisey ya ben cocuklar icin mecbur çıkıyorum biraz erken cikip en az yarim saat yürürum bedensel etkisi güzel ama.psikolojik olarak da çok güzel rahatlatıyor dediğin gibi bu havalarsa yagmur altinda bende cok severim
Listeye ekledim sizi :)Ben 62 ile başlamıştım şu an 67 kiloyum.
Evet canm çarşamba allah izin verirsermys4203 doguma kac gun kaldi carsamba miydi :)
Bugün hava çok güzeldi bizde yürüyüş yapalım diye çıktık ama çok yavaş yürüdük artık ağrılarım var eve geldik ama belim tutmuyorduAyy bana noluyor ki neyse yarin limonlu suya baslarim bu arada kesinlikle yürüyüş çok guzel bisey ya ben cocuklar icin mecbur çıkıyorum biraz erken cikip en az yarim saat yürürum bedensel etkisi güzel ama.psikolojik olarak da çok güzel rahatlatıyor dediğin gibi bu havalarsa yagmur altinda bende cok severim
Neden almak istiyosun ki nasil olsa hamilelikde istemesende geliyor malesef normalde olsa bu yemeyle baya kilo vermiştik
Bu yemeylw geliyo mu her hafta bir kilo hadi yaa bende bi ara oyle diyodum da savaşa savaşa ayda 1 oluyodu sonuç yukselip dusuyodu surekli ac kaliyodum falan ama bu haftalarda eskisi gibi inatçi değil sadece istahim açıkAynen öyle canım bu listelerle kalori takibi yapıyordum günlük ihtiyacımdan eksik kalıyordu. Şimdi ise her hafta 1 kilo geliyor. Çok bozuluyorum bu işe
Odemi ben en cok elimden anlıyorum elim sisiyor tartıya da yansiyo da odem sorun degil limonlu su indiriyor Allah danKizlar bi uyandim yuzum şişmiş 800 gr. Gelmis harika odem toplamisim, cumaya kadar kontrolu ele alma vakti geldi! Bol su iciyodum ne guzel onuda ihmal etmeye baslamistimkesin o yuzden oldu dahada abur cubur ve tatli yemem artik bu hafta..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?