Merhaba kizlar. 13+2 gunluk hamileyim. Simdiden 3.2 kilo aldim. Boyum 1.60 baslangic kilom 50.5 bu Sabah itibariyle 53.7 yim. Aslinda cok guzel besleniyorum. Abur cubur neredeyse hic yemiyorum.ama kilo aliyorum iste. Kahvaltim hep ayni ya Iki haslanmis yumurta peynir domates biber ya da bir yumurta peynir domates biber ve bir dilim kizarmis ekmek(tam bugday ya da kepek). Et ve tavuk midemi bulandirdigi icin yiyemiyorum. Haftada Iki gun balik yiyorum. Kiymayi sadece biber dolmasi icinde yiyebiliyorum. O yuzden haftada bir kez olsun yapip yemeye calisiyorum. Oglenleri ve aksamlari genelde sebze yemegi ve yogurt veya corba salata yiyorum. Tek kotu aliskanligim pilav ve bulgur pilavini cok seviyorum haftada Iki kere falan yiyorum. Onun disinda hergun bir elma, mandalina ve ceviz tuketiyorum. Ay Boyle iste insallah 10 kilo ustune cikmam. Gerci cabuk kilo Veren biriyim. AMA yasimda var yas ilerledikce kilo vermek Zor oldugu icin korkuyorum.