- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi erva147
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Canım yürüyüş arkadaşı yazdım ama senin programın aynısını bulamadım başka var onlarda güzel değil
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
hahahah günaydın kuzum gece 3.30 da uyudum evet spor kıyaftlerimi de giydim ama dizimi izledim aaa bi baktım saat 3 buçuk olmuş spor yapsam 4 olcak dedim aboo dedim yattım haha
Dualarrımız seninle kuzummm
anlamadım zayıflayım mi spor mu yapaym deerken ?erva147
semraanne
fazlaliklara elveda ya kızlar ben napcama karar veremedim zayiflayimmi spormu yapim açlığa dayanan birisi değilim aksam yemeğinde yarim ekmek yiyen birisiydi beeennn
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
ne yapacağımı şaşırdım erva ikisinide yapıom amaaahahahah günaydın kuzum gece 3.30 da uyudum evet spor kıyaftlerimi de giydim ama dizimi izledim aaa bi baktım saat 3 buçuk olmuş spor yapsam 4 olcak dedim aboo dedim yattım haha
Dualarrımız seninle kuzummm
anlamadım zayıflayım mi spor mu yapaym deerken ?
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
aa sizle kalıck derken sizin evde mi kız ?
cnm zaten dgrusu ikisini de yapmak neden birini seçiyorsun onu anlamadım , spor yapmadan olmz ki
- 15 Aralık 2013
- 15.754
- 36.209
- 798
Evet. Bide burda 2 akraba falanda var onlarada gider ama genel olarak bizde kalacak
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
Heeee timammmmaa sizle kalıck derken sizin evde mi kız ?
cnm zaten dgrusu ikisini de yapmak neden birini seçiyorsun onu anlamadım , spor yapmadan olmz ki
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
erva147
Aferin canim sana bizde diyrzki spor yaptı da geç uuyudü diye :)))))
THEY-
canim sen önce zayiflmak istiyonusun ona karar ver ondan snra devamıgelir zaten bize spormu yyapım yoksa zayiflayaymmi diye sruysun asil amaç kilo vermek drgilmi öyleyse eğer hem az yiyeceksin sebze turu ağırlık vereceksin bende spor yapacaksın sen daha ne istediğine karar vermenisainki canim kendi vücudunu kndin daha iyi tanırsın ona göre bak bakalım az yesem Nasil olur spor yapmadan vücudum sarkarmi önce ben zZayıflamak istiyomuyum diye kendine bi sor ondan sonrada yapacaklarına karatmr ver 
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
ya erva ya sende bi sorun var yada bende erva Allah aşkına zayıf onamı denirrrr akıl var mantık varYa ben bu günlükten ayrılıyorum burda herkes zayıfmış bu ne yaaaa moralimi bozdunuz benm
- 15 Aralık 2013
- 15.754
- 36.209
- 798
Ya ben bu günlükten ayrılıyorum burda herkes zayıfmış bu ne yaaaa moralimi bozdunuz benm
Hakkaten erva
Yani gördüğüm kadarıyla semra kubra kader zaten zayıf. hanifede zayıf oldugunu soyluyor. Esrayı gormedim bir tek.
sen ben esra varız gercekten zayıflaması gereken galiba.
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
bak kendın demişsin zayıf dediğin 55-60 olur ben 70 kiloyum kalça ve basen var onların incelmesi gerek zayıflamam lazım. şişmanımkı herkes laf sokmaya yer arıooo .
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
İnsanin boyuna gre fark eder boyun 1.75 dır 75 kilo olursun yada 70 55-60 gbi grunursun seninde hic 70 olduğun grunmuyo ayrıca kalçave basen illaki kilodan diye bsey yok onu ancak duzenli sporla eritrsin zaten kalça ve baseni eritmek çok zor bence o yüzden bol bil spor kş yürü egzersiz yap az yemekle olacak is değil o
Benzer Konular
- Anket
