- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
parlakkartanesininaski
canim yurdum baya sende hicbsey yememissin yaa çok az hemşin tatlim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi erva147
- Başlangıç Tarihi
parlakkartanesininaski
canim yurdum baya sende hicbsey yememissin yaa çok az hemşin tatlim
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Afiyet olsun canım borekleri yerken düşün biraz canım 3 dilim çok fazla diyet zamanında normal zamanda bile fazla olabilir ki sen 1 dilimde ekmek yemişsin kahvaltıda meyve de çok kalorili malesef onu bende fazla yiyorumsemraanne yok canim ölümü öyle şey sözleşme konuştum tabiki ama ervayada alismitik sende gidiyo olsan senin içinde.aynı şeyleri yazardım emin.ol ama insan uzuluyo yada ben çok duygusalim anlamadım menumu yazım ben
Kahvaltı geç yaptım
Menemn çok az yedim
3 parça borek yedim
1 dilim ekmek
3 zeytin
İki çatal fıstık ezmesi
Şekersiz çay
Ara
Az çekirdek
Akşam
Mercimek çorbası
4-5 balık
1 dilim ekmek
Karpuz çok yedim
Bgun çok yürüdüm kızlar börekleri ertmisimdr
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Iyi canjm bende yeni girdim bakıyodum sen neler yaptın neler yedinne ediyonuz gençlik ilk fırsatta net bulup yazdım
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Afiyet olsun canım ama düzenli yemeni tavsiye ederim hamilelik içinde işine yarayacaktır sağlıklı şeyler yersen kilo almazsin sabah sütünü yumurta bu ye
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Ramazanda ben kilo verenlerdenim canım ama bu ramazan tutamayabilirim sahur umu normalde ya yapmam yapsamda hafif şeylerle kahvaltı lik peynir yumurta sebze falan yerim cigkofte varsa iftarda sahurda affetmem çok severim ramazanda cigkofte yle çok doyurmusumdur karnımı iftarda fazla yemem hergün mutlaka 1 kase çorba bol salata yaparım yaptığım diğer yemeklerden normal yerim bol su sonra meyve arada tatlı ve 3 4 kilo gider yemekten sonra 1 saat falanda yürüyüşe çıkardım
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
- 29 Nisan 2015
- 548
- 135
- 18
- 32
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Menün güzel canım afiyet olsun
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Selam kızlar ben geldim evde yoktum bugün ve gittiğim yerde tatlı falan vardı ve kendime inanamadım çünki lu tatlı görünce mutlaka yedim hele bide kadayıf gördüm ve yemedim yemek oyle az yedim yazayım şimdi menümü
kahvaltı 1 dilim kadar pide ekmek
domates
biraz peynir
az reçel
Ara bir dondurma
öğle
küçük tabak soslu makarna
3 dilim karpuz
2 3 kaşık patlıcan yemeği
ara 2 kaşık bile yoktu belki irmik helvası
1 catal kadayıf
4 tane küçük küp gofret
şekersiz çay
Akşam yok karpuz yerim biraz
kahvaltı 1 dilim kadar pide ekmek
domates
biraz peynir
az reçel
Ara bir dondurma
öğle
küçük tabak soslu makarna
3 dilim karpuz
2 3 kaşık patlıcan yemeği
ara 2 kaşık bile yoktu belki irmik helvası
1 catal kadayıf
4 tane küçük küp gofret
şekersiz çay
Akşam yok karpuz yerim biraz
Son düzenleme:
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Canim sır falan değil bulimia diye bakarsan netten öğrenirsin eğer yazmaktan sikildiysan çıkarsın canım gruptan kimse seni zorla tutmuyor ya
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Canim babamı sordun bilmiyorum ama cevaplayayim ekmek pek yemem ramazanda bazı günler hiç yemem daha önce kilo sorunum olmadığı için yeseydin normal ekmek yedim bu sene kepekli yerim.ben normalde de ekmek yiyen bire degilimdir sadece kahvaltida ekmek yiyen biriyim yemekleri ekmekle yiyemiyorum
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Öğleden sonra ki ara çok dolu geçmiş canım ama akşamı es geçerek toparlamışsın
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Canım normalde ben asla yumurta yemezdim ama evlendim eşim sayesinde az alıştım ben safra kesesi ameliyatı olduktan sonra yasaktı ama şükür yiyebiliyorum ama çok tüketemiyorum vede şunu öğrendim gerçekten tok tutuyor
Benzer Konular
- Anket
