canım yaa zorlu bir sürece giriyosun bu diyet aşamalarında abicim misafirlik gezme tozma gitme gelme olmayacak yoksa oldumu riskli durumlar doğuyor artık kittyy cim iradene kaldı tüm olay tutabldiğin kadar tut kendini sabah az daha özgür davran ve gün içinde eğer kaçağın olursa bol bol yürüyüş ve sporla erit akşam yemeğinde salat bar tercihan tercih sebebin olsun...Bu arada arkadaşlar 4 günlük sürprriz bir seyahat çıktı.
Açık büfe yanmışım ben.
Kontes- Minnak öneri ve tüyoları bekliyorum.
Yarın akşam gidiyorum, pazar dönücem hayırlısıyla oradan ceptende olsa bildirim yapıcam size.
Oralarda yalnız bırakmayın beni
ben dısardaydım bugun kızlar
yemek yemek için avm dekı bı lokantaya girdik
ben tabi nereyeeeee??????? dogru salata bar a...
saat 14:15 te
günü boyle kapatıyorum kızlar. patlıcam. yarın aksama kadar yemesem olur yani.
- küçük boy salata tabagımdaki kozlenmıs bıber,
- brokolı,
- karnabahar,
- yogurtlu ıspanak,
- 1 tanede de küçük mücver
- 1 tane tavuk şiş (4 küçük parca vardı ıcınde)
böyle uzun uzun yazıdıgma bakmayın azdı aslında yedıklerım ama mahvoldum yaaa...
kocamda aynısını dio ama yemiyo valla hiçbiyerimtırsıyorum.
cezalısın 'bilmiyorummm'!!! yarın sadece kahvaltı ve corba yıceksın.
aç kal da gör hıhhhhh!!!
kırmızı işaretli yazılara koptum
altını cızdıgım kalın yazın için yorumum: " SENİ YOLARIM KIIZZZZZ"
Kızlar tartılma gunumuz falan varmı. ..gerçi benım tartı tuhaf..bi seferde beş kere cıkıyorum hepsinde değişiyo. Dıgıtal alsam dahamı ıyıyıydı bılmıyorum.. Bunun ustunede oyle yavassss çıkıyorumkı kaymasın dıye :)) yınede inince bakıyorum oynamıs yerınden
bi uyan bee minnakkk geliyo çimdikk zaten iki sayfa ne yini okuyamadın iki saatir...
bak dün 3 dolma yedimm dalaşma benle...
çabuk cevap yazz...
gunaydııııınnnnn :))))))
kahvaltımı yaptım geldim kızlar.
yeşil çayımı 9 lu cayımı ıcmek istiyoruuuuummmmmmm
- 2 dilim kepek ekmeği
- 1 dilim peynir
- 1 tabak roka+maydonoz
- sadece 5 parmak tanesicik patates kızartması (göz hakkı
)
gecsin su yaraaaa
dun aksam sadece ac gözlülükten, içimdeki canavar ortaya cıktı dıye brokoli yedim haslayıp.
halbuki toktum. hiç acıkmamıstım.
kocam karsımda tatlıları yerken benım de yeme hevesım canlandı, gel karıcım ye bısey olmaz dedi, heeee oldu başkaaaa dedim bende.
gittim 1 pasta tabağı kadar brokoli haslayıp yogurtlayıp yedım... tatlılarını yedi geldi bide benım brokolimden de yedi....
kaynanan gene kuru patlıcan kuru bıber dolması mı yaptı?
1 tanesının tadı da aynı 3 tanesının tadı da.
bugun sadece corba+yagsız tuzsuz salata sana.
az ye beeee
tatlının karşısında brokoli vall çok cesur ve cengaverce tercih ben olsam şahsen tatlıyı yerdim...
canım tatlı istemıyo ki sekerım. Sadece benim kamil iştahla yerken benımde içimdeki yemek yeme ıstegı uyandı.
Brokolıyı tatlıdan cok sevıyorum şahsen
Heee karsımda yedıgı antep fıstıklı sarma veya kunefe olaydııııııııı terkederdım evi
olsun bızımkı gıbı sureklı baltalama derdınde olsaydı napcaktın kusum?
Enişteyi tebrık edıyorum. Pts gunku kılonu da cok merak edıorum yaaaPts olsun artık
Bu sabahki kahvaltım:
1 küçük dilim ekmek+labne sürdüm
1 haşlanmış yumurta
3 ceviz
1 portakal
%90 kahvaltımda bu ayarda gitmeyi düşünüyorum...
akşam kaçırdım farkındayım kaç gündür bende wc namına bişey yok varsa yoksa çişş
akşam yedim yaa sabah rahatça gittim helaya...
Bu bağırsak tembelliği en korktuğum şey
hatırlarsan geçen yıl portakalla çözmüştüm
sabahta o yüzden yedim portakalı..
hatırladım bacım evet. Bende az yedıgım ıcın olsa gerek sureklı kabızım.
Arada bı pılav ve makarna yıyorum, öyle cıkabılıorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?