- 4 Haziran 2015
- 266
- 277
- 18
Ne güzel ya 15 20 kilo offf. Benim icin hayal değildir inş
Ne güzel ya 15 20 kilo offf. Benim icin hayal değildir inşlahana diyetini arkadaşımın annesi yaptı çok kilo verdi.ama şok diyetler sakıncalıymış bende yapıyorum şok diyet ama işte sakıncalı diyolar.
sana dukan diyetini öneririm bundan 4 yıl önce burdaki hocalarımla birlikte yapmıştık ben 65 kiloyu bulmuştum 1,5 ayda 7 kilo vermiştim hemde o kadar kolay verdim ki yiye yiye resmen zayıfladım.kesinlikle çok güzel bir diet.hocalarım 20 kğ 15-kğ verdiler.
ben kilodan e-nefret ettiğim için aldım mı 2-3 kilo hemen kemerleri sıkıyorum
kesinlikle hayal değil hele prof hocam vardı bir tane 120 kğ basıyordu ayy 3 ay ayda eridi bitti adam resmenNe güzel ya 15 20 kilo offf. Benim icin hayal değildir inş
Benimde 20 kilo fazlam var. İnsanların küçümser bakışlarından sonra kalabalığa girmek bile istemiyorum. Kendime alışveriş yapmıyorum. Doğum yapalı 10 ay oldu hâlâ hamilelik kıyafetlerimi giyiyorumkızlar merhaba beni de zayıflatın bi türlü başaramıyorum ve bu psikolojimi de etkiliyor. 15 kilo vermem gerekiyorve nasıl yapacağım bilmiyorum. zaten 15 kilo deyince moralim sıfıra düşüyor hemen. umutsuzum
Hurma diyeti bitsin lahana diyeti yapmaya karar verdim anlaşılan ben :)))kesinlikle hayal değil hele prof hocam vardı bir tane 120 kğ basıyordu ayy 3 ay ayda eridi bitti adam resmen
Aynı ben. Hakikaten çok can sıkıcı. İnsanın kendine olan güveni kırılıyor. Aynalara küstüm desem yeridir valla. Ama umitsiz olmak yok. Karar verdik devamı da gelsin . İnş uzun zaman bile alsa vazgeçmeyelim. Herkesten önce kendi mutluluğumuz içinBenimde 20 kilo fazlam var. İnsanların küçümser bakışlarından sonra kalabalığa girmek bile istemiyorum. Kendime alışveriş yapmıyorum. Doğum yapalı 10 ay oldu hâlâ hamilelik kıyafetlerimi giyiyorum
diğer forumları gezerken sıvı diyet listesi buldum ama zararlı olur mu karar veremiyorum. 5 haftada 21 kilo vermiş bayan. yarın başlayacağım işe yaramasını umut ediyorum. hızlı kilo verdiriyor ama sonradan düzenli besinlere geçip bünyemi kiloları geri almadan toparlarım diye düşünüyorumBenimde 20 kilo fazlam var. İnsanların küçümser bakışlarından sonra kalabalığa girmek bile istemiyorum. Kendime alışveriş yapmıyorum. Doğum yapalı 10 ay oldu hâlâ hamilelik kıyafetlerimi giyiyorum
Dene bir kendini yarın olmadı başka bir diyet yaparsın artikdiğer forumları gezerken sıvı diyet listesi buldum ama zararlı olur mu karar veremiyorum. 5 haftada 21 kilo vermiş bayan. yarın başlayacağım işe yaramasını umut ediyorum. hızlı kilo verdiriyor ama sonradan düzenli besinlere geçip bünyemi kiloları geri almadan toparlarım diye düşünüyorum
20 kilo fazlam var ama dukan uzun sureli oldugu icin sıkılırım devam ettiremem diye hic baslamak istemiyorum açıkçası onerin icin cok Sağol 2011 de 1 ayda 10 kilo vermistim 1 senede geri aldım dikkat etmediğim icin aciktikca çorba şekersiz c ca y ve su iciyorum ve 100 ip atlicam ve yarina ka dar diyete uyacagima yemin ettim kilo verdiysem yine aynusini yapıcamlahana diyetini arkadaşımın annesi yaptı çok kilo verdi.ama şok diyetler sakıncalıymış bende yapıyorum şok diyet ama işte sakıncalı diyolar.
sana dukan diyetini öneririm bundan 4 yıl önce burdaki hocalarımla birlikte yapmıştık ben 65 kiloyu bulmuştum 1,5 ayda 7 kilo vermiştim hemde o kadar kolay verdim ki yiye yiye resmen zayıfladım.kesinlikle çok güzel bir diet.hocalarım 20 kğ 15-kğ verdiler.
ben kilodan e-nefret ettiğim için aldım mı 2-3 kilo hemen kemerleri sıkıyorum
Cok sevindim ayni kaderi yasadigim birilerinin olduğuna en axindan birbirimize destek oluruz hurma diyetide guzelmis araştırdım belki onuda yaparım ilerleyen haftalardaBir tane daha benden görmek güzel. Hoşgeldin aramıza sende. Bende aynı 1 yıl önce doğum yaptım 82 kiloyum suan. Ben hurma yoğurt diyeti yapiom. bi haftayı tamamladıktan sonra lahana diyetini sen dene arkadaşım faydalı olursa onu da denerim
Aynen gorumcem k.validem hep kiloyla ilgili laf sokuyo sinir oluyorum onlara inat vericem bu fazlalıkları 10 yasindaki kizim bile anne srn veremezsin diyo vericez kiz bu yaz incecik olcaz Allahın izniyle inşallah yarinda boyle düşünürümBenimde 20 kilo fazlam var. İnsanların küçümser bakışlarından sonra kalabalığa girmek bile istemiyorum. Kendime alışveriş yapmıyorum. Doğum yapalı 10 ay oldu hâlâ hamilelik kıyafetlerimi giyiyorum
İnşallah kararlı durmanın lazım. Benim eşimde acayip sinir ediyor beni dalga geçiyor inanmıyor bana. Bende hiç olmadığım kadar kararlıyım bu kez. Caymak yok hayır20 kilo fazlam var ama dukan uzun sureli oldugu icin sıkılırım devam ettiremem diye hic baslamak istemiyorum açıkçası onerin icin cok Sağol 2011 de 1 ayda 10 kilo vermistim 1 senede geri aldım dikkat etmediğim icin aciktikca çorba şekersiz c ca y ve su iciyorum ve 100 ip atlicam ve yarina ka dar diyete uyacagima yemin ettim kilo verdiysem yine aynusini yapıcam
Cok sevindim ayni kaderi yasadigim birilerinin olduğuna en axindan birbirimize destek oluruz hurma diyetide guzelmis araştırdım belki onuda yaparım ilerleyen haftalarda
Aynen gorumcem k.validem hep kiloyla ilgili laf sokuyo sinir oluyorum onlara inat vericem bu fazlalıkları 10 yasindaki kizim bile anne srn veremezsin diyo vericez kiz bu yaz incecik olcaz Allahın izniyle inşallah yarinda boyle düşünürüm
Hedefim olan 15 kiloyu vericem inş bir hafta da bir ayda olsun demiyorum. Ama bir başlasa kilo verimi acayip gaza gelip daha da hirslanicam inş
Aynen destek olalım birbirimize. Hatta söyle yapalım haftalık ne kadar kilo verdiyse yazalım öncesinde nekadardik kaca düştük diye. Sırf bu yuzden bile az yeriz :))inş cnm ya çok sıkıntı bir durum ben çok mutsuzum kilo vermek istiyorum birbirimize destek olalım motive edelim :)
Ah ahh. Babamda derdi hep anneme acayip sinir olurdum o zamanlar babama. Birkaç seneye kendime artık çeki düzen vermesem benim de duyacağı m sözle r olacak bunlar.Benim esimde dofrayken kizima hep az ye kizim yoksa annen gibi olusun diyor bende guluyorum son gulen ben olcam çünkü
hahahh süper fikir valla kızlar çok sağolun ya biraz olsun yüzüm güldü heyecan yaptım vallaa BAŞARICAZZZZAynen destek olalım birbirimize. Hatta söyle yapalım haftalık ne kadar kilo verdiyse yazalım öncesinde nekadardik kaca düştük diye. Sırf bu yuzden bile az yeriz :))
ne zaman başlıyoruz :)hahahh süper fikir valla kızlar çok sağolun ya biraz olsun yüzüm güldü heyecan yaptım vallaa BAŞARICAZZZZ
ne zaman başlıyoruz? sıvı diyet listesini yazabilirim isterseniz aklınıza yatarsa yaparsınızAynen destek olalım birbirimize. Hatta söyle yapalım haftalık ne kadar kilo verdiyse yazalım öncesinde nekadardik kaca düştük diye. Sırf bu yuzden bile az yeriz :))
Hurma yoğurt diyetin de ikinci günüm benim bugün. Onu bitirip başlayabilirim anca arkadaşım. 7 güne kadar yapılıyor dayanabilirsem deniycem. Olmazsa ptesi başlarım sıvı diyetine dene zaman başlıyoruz? sıvı diyet listesini yazabilirim isterseniz aklınıza yatarsa yaparsınız
tamamdır bende 1 kilo verdim 3 günde yarın sıvı diyetine başlıcam hızlandırmak içinHurma yoğurt diyetin de ikinci günüm benim bugün. Onu bitirip başlayabilirim anca arkadaşım. 7 güne kadar yapılıyor dayanabilirsem deniycem. Olmazsa ptesi başlarım sıvı diyetine de
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?