- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elhan ile MasterFit
- Konu Sahibi Elhan
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mart 2008
- 44.049
- 213.450
Geçmiş olsun miden bir şeyden dolayı sıkıntılı bu kadar uzun sürmemeliydi. Afiyet olsun akşamı güzel geçirmişsin.Selamlar
Azıcık hamur yogurayim dedim boynum koptu sanki
Yarın küçüğün yaş günü. İşten izinde alamadım. Pasta börek önemli değilde evi halledebilsrydim
Bugün menüm sabah yok filtre kahve
Öğlen domates çorbası ve et sote onu çıkardım çok rahatsızlık verdi
3 gibi eve geldim izin alıp. 1 TK çikolata 1 dlm ekmek 5 badem yedim
Akşam 6 gibi ton balıklı salata yaptım
8 gibi büyük bardak kefir içtim
Su gene yok
6924 adım atmissim
Kinoalihatun
Elhan
fesang
- 4 Eylül 2011
- 17.053
- 57.436
Gaz vardı sanırım. Benim kolik benzeri sancılarım oluyor. Ona yoruyorum artık
- 16 Mart 2008
- 44.049
- 213.450
- 16 Mart 2008
- 44.049
- 213.450
Tarçınlı elma yerinde olur canım. Gerçekten az yemişsin.Selamlar
Sabah 13 de
2,5 dilim tt ekmek
Menemen
Peynir
Iki dilim salatalık
Bir muz
Bi elma
Bi servis kaşığı türlü
Amma yemişim
19.55
Sütlü kahve
Tarcinli Yarım elma yesem olur mu ?
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
5 Haziran Pazartesi
Öğle
Fırında 2 kabak, 1 patates , 1 kase yoğurt
Ara
1 nektarı, 5 badem
Akşam
1 tabak patates yemeği, 1 kase cacık, 1 tbe
Ara
2 hurma
Su; 2 lt
Adım: 7 bin civarı (adımsayarım kapanmış sonradan açtım 5700ünü saymış , o yüzden foto atmıyorum
) Elhan Kinoalihatun
Öğle
Fırında 2 kabak, 1 patates , 1 kase yoğurt
Ara
1 nektarı, 5 badem
Akşam
1 tabak patates yemeği, 1 kase cacık, 1 tbe
Ara
2 hurma
Su; 2 lt
Adım: 7 bin civarı (adımsayarım kapanmış sonradan açtım 5700ünü saymış , o yüzden foto atmıyorum
) Elhan Kinoalihatun - 4 Eylül 2011
- 17.053
- 57.436
Takip etmenizi tavsiye ederim. Low karbo pizza tarifi bile var. Neyi neden yaptığımızı açıklayan yazılar beğeniyorum ben. Ama uygulamada sınıfta kalıyorumAydınlatıcı güzel bilgi. Teşekkürler canım. Zamansız acıktığımızda da su içmeliyiz.
- 5 Haziran 2021
- 4.190
- 18.151
İyi kötu gidiyor işte bebegim ev iş çocuklar derken ömrümüzden gidiyorAşkomm nasıl gidiyor
sen de nasıl gidiyor - 5 Haziran 2021
- 4.190
- 18.151
- 7 Nisan 2022
- 3.955
- 4.013
Evet Çocuk gelişimciyim. Çocuklarla ilgili topiklere doğru açıklamaları yapıyorum birçok kez link yedim ama yinede doğrusunu söylemekten çekinmiyorm
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Afiyet olsun canım azıcık olmuş5 Haziran
10.00: 1 dilim peynir
5 zeytin
1 tk bal
Çay
15.00: 1 tabak közlenmiş patlıcan
2 dilim tb ekmek
18.00: 1 avuç çiğ kabak çekirdeği
Çay
2 lt su
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Eklentiler
- 24 Şubat 2018
- 675
- 2.560
- 36
Aslında bugün çocuklar evdeydi sağlıklı biseyler hazirlamaya zamanim yoktu yarın daha iyi olacak inşallah
Bilemedim, fena değil gibi. Düzenli kullanımda belki daha çok etki ediyordur. Ben en çok sirke, tarçın, sıcak su karışımından memnun kaldım. Fazla kaçırdığımda hem sabah aç karnına hem de gece yatarken iciyodum. Karnımın şişliği hemen iniyordu. Bu hafta sirkeli suya devam edecem, arada belki yaparim kirmizi su. Tadı güzeldi çünkü
- 22 Mayıs 2011
- 10.736
- 33.975
- 43
Elhan bu mesaj oğlumun telefonuna geldi.biz bir numarayı aradık. onlar bazı tuşlara bastırdı.iki numara çıktı.birini klonlamislar diğerini söylediğimiz de kanıtlamış olduk.sizin telinize bir şey olmayacak dediler.kurtardik.bir yere göndermene gerek yok ki
- 22 Mayıs 2011
- 10.736
- 33.975
- 43
- 20 Şubat 2016
- 4.540
- 18.139
Evet kızlar işteyim şu an bugünkü menuumu yazayım
Gece 1 elma 1 muz
Saat 11 .00
3 domates bir parça ekmek
Saat 17.00
Biber buğulama gibi bir şey yapmış annem ondan yedim biraz 2 dilim de ekmek yemisimdir
Biraz önce saat 00.00 2 elma
Su yarım lt
bi artiramadjm gitti
Spor 4 buçuk km 320 puan
Gece 1 elma 1 muz
Saat 11 .00
3 domates bir parça ekmek
Saat 17.00
Biber buğulama gibi bir şey yapmış annem ondan yedim biraz 2 dilim de ekmek yemisimdir
Biraz önce saat 00.00 2 elma
Su yarım lt
bi artiramadjm gitti Spor 4 buçuk km 320 puan
Eklentiler
Benzer Konular
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım