canım ceylin malum alerjisi bol bir çocuk bu defada üst bacakta bişiiler çıkmaya başladı 2 dir dr götürüyorum damlada krem de işe yaramadı sanki su çiçeği gibi bişiiler çıkıyo ama tek tük sonra kayboluyo yeri leke kalıyo bir hafta sonra gene çıkıyo bu defa 2-3 tane gene kayboluyo öle öle 2 aydır bi görünüp bi kayboluyo bu iltihaplı sivilcemsi şey deli etti beni ya bi de leke kalıyo ya üzülüyom geçmez diye .dermatoloğa sevketti dr bakalım pazartesi ne dicek bi tk testler yapılacakmış
yaaa kızlar 3 kullanıcı okuyo yazıyo ama ben sadece kendimi görüyorum ne iş:26::26:
papatyamla ben hayaletiz de ondan...:86::86::86:
papatyamla ben hayaletiz de ondan...:86::86::86:
1] Max Antepfıstığı 1 ADET 150
[2] uno sofra tam buğday 3 dilim 168
[3] Sahanda Yumurta 1 PORSİYON 160
[4] Beyaz Peynir 30 GRAM 75
[5] Domates 1 ADET 14
[6] siyah zeytin 3 adet (3gr) 24
[7] Kaymak 5 GRAM 10.4
[8] Reçel 0.5 YEMEK KAŞIĞI 35
[9] Bal 0.30 YEMEK KAŞIĞI 21
[10] Simit 0.30 ADET 82.5
[11] Nesfit Kırmızı Meyveli 30 gr +125 ml yağsız süt 1 PORSİYON 151
[12] pınar light süt 1 100 ml 35
[13] CEVİZ 3 adet 81
[14] SEK light yoğurt 2.5 100gr 120.25
[15] doğa yulaf ezmesi 1 10 gr 32.4
[16] Kayısı 3 ADET(10 GR.) 24
Toplam : 1183.55 kal.
buda toplam aldığım kalori ben cumaya kadar normal diyet cuma cmtsi ve pazarda kal. hesabı yapıyorum ve bu sayede istediğimi yiyorum
naber kızlar ben geldim:79::79::79::79::79:
nasılsınız bakalım ????????
sabah:
4 küp yaz helvası
ara:
badem 6 adet
öğlen:
yok
ara:
yok
akşam:
tavuk döner (ekmeksiz )
cola zero 1 adet
sapor yok
su 1 lt
yeşil çay
form çay
akşamada meyve yerim artık
Helva 30 GRAM 186 4 küüp yaz halvasına denk gelmişmidir acaba????
[2] Et Döner 1 100 gr 210 bu da aslında ekmeksiz tavuk döner ama yazmıyor du
[3] Coca Cola Zero 1 KUTU 0.66
[4] Badem 6 gr (adet) 34.2
[5] yesil cay 1 adet 0
Toplam : 430.86 kal.
ben bugün ki menümü yazayim sonra cikiyorum :)
kinaya gidiyorummmm
3 dilim ekmek yedim yine peynirli :)
su an icin baska bisey yok
yani pek menü sayilmazzz
senin saçını çekicem artık...
kurallarımız gereği öğün atlamak yok ama senin hiç öğünün yok...
çok yanlış bu şekilde sadece su ve kas kaybedersin canım...
hosgeldin kacak cay iyi diyelim iyi olsun ben mahvoluyorum bu saatlerde
bu arada bende takima dun katildim e bende hosbuldum
sen nasilsin nasil gidiyor ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?