Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım


Evet canım boğazını tutamamakla ilgili...Dün kocanım kendisi için yapıp sonra beğenmediği için tavada bıraktığı sosisli börek gözüme ilişti ucundan alıyım accık dedim bi baktım koca börek gitmiş.. yani bian şeytana uydum gerçi yağsızdı ama yinede en büyük boy tava büyüklüğünde börek işte..
ya biri ban bi ceza versin bişe yapsın kınayın hakaret edn bişe söyleyin hakikaten o kadarda yenmez ki yaaa pesss bana yuhhhh banaa ohaa
 

:)))))))))) al sana ceza niye yedin bakiim
 

öğle yemeğinden önce olsaydı kızmazdım belki ama çok fena bişey yapmıssın okadar yemekden sonra onu yemekle
 





ay inanmiyorummm vay utanmazlar vay nasil yaparsiniz boyle bir seyi, hainler biz geberelim burda acliktan hicmi vicdaniniz sizlamadi dermisim



bosverin kizlar bisey olmaz o kadarciktan ya
dun ben bi lahmacun bi adana yedim sabahtan beri ip atliyorum bugun cok pis ceza verdim kendime
yarin cikartirsiniz acisini :)
 
kızlar bu arada bende guatr varmıs ilaç tedavisine basladık 1 ay kullanıcam ondan sonra bakıcaz duruma göre diyetisyenede sevketi gecen seneki listenin aynısını verdi 1600 kalorilik liste 15 gün sonra tekrar kontrole gidicem bakalım
 
:)))))))))) al sana ceza niye yedin bakiim

yok bu beni kesmezzz

öğle yemeğinden önce olsaydı kızmazdım belki ama çok fena bişey yapmıssın okadar yemekden sonra onu yemekle

Offf yaaa çok kötü şimdi hepsi gidip kıçıma daha kötüsü göbeğime yağ tomurcukları olarak toplanacaklar.. Şimdi naparsam yapıyım yandı gülüm keten helva..
ay hala yemekli yemekli konuşuyorum yaaa hayy dilimi eşek arısı soksun emiii
 
slmmmm fıstıklarr geçmişi okuyp cevap yazayım dedim.sabahtan beri temzilikle uğraşıyorum.kışlıkları kaldırdım.yemek yaptım.çamaşır astım....yine yoruldum yani.
 
selamlar kızlarr.bu gün dışardaydım dr işlerim vardı ancak geldim

kahvaltım
aç karnına 1 bardak limonku su
2 kayısı kurusu,

1 şekersiz çay
1 açma

ara 1 elma

öğlen
1 tavuk döner ekmeksiz
yeşil salata bir kase
 

yarın plateden sonra daha fazla kosarsan yakarsın belki o böreğiii
 
slmmmm fıstıklarr geçmişi okuyp cevap yazayım dedim.sabahtan beri temzilikle uğraşıyorum.kışlıkları kaldırdım.yemek yaptım.çamaşır astım....yine yoruldum yani.


hosgeldin canim .. bosver gecmisle vakit kaybetme .. gelecege bak :))





hosgeldin canim sende kahvaltin cok cok az geldi bana
nasil dayanabiliyorsun ?
doner eti cok yagli olmuyormu ? ekmeksiz bende yesemmiki ?
 


gecmis olsun canim .. insallah onemli birsey degildir ..
 
1. takım puan listesi
/26/28
bucakmagduru (20/22/24
shryvz (20/22/20/22/24
sudem34 (20/22/24/26/28/30
asl35 (20/22/24/26/28
innuk (20/22/24/26/28
angelic2 (20/22/20/22/24
kaçakçay (20/22/24/26/28
maibeyaz (20/22/24/26/28
thirtyfour(20/22/24/26/28
bal10(20/22/24/26
elif_sena(20/22/24/26/
Papatyam(20/22/24

10.06 ve 11 06 asayiş raporları...
şimdi de cuma gününkü kilolara göre puanlama yapıp gelicem...
 


Canım öncelikle geçmiş olsun ve ayrıca diyetisyen içinde hayırlı olsun.. benim liste 1400 kalori olmasına rağmen içinde yok yok seninki 1600 kalori bayaa bi doludur heralde vaktin olunca paylaş bebeeem de bi bakalım olar mı?
 
slmmmm fıstıklarr geçmişi okuyp cevap yazayım dedim.sabahtan beri temzilikle uğraşıyorum.kışlıkları kaldırdım.yemek yaptım.çamaşır astım....yine yoruldum yani.

offf bende sendenim bugün evde bütün işler birikmişti canım cıktı yaa sabhtan beri halda tam bitti sayılmaz yap yap bitmiyor bu ev işleri
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…