Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

kızlar hadi kaldırın potiişleri ben sahab 6 bucukda kalktımm 1 saat yürüüdüm geldimmmm yarım lt suyumda bitti kalkın hadi artıkkkk
 
herkese günaydın kızlar...

thirty four harikasın canım bayıldım sana... çok güzelsin bebeeeemmmmmm... çk yakışmışsınız birbirinize...
 
kızlar hadi kaldırın potiişleri ben sahab 6 bucukda kalktımm 1 saat yürüüdüm geldimmmm yarım lt suyumda bitti kalkın hadi artıkkkk
ben
de yeşil çay içiyorum şimdi... daha kahvaltı yapmadım...
offf yaa oruca başlıcam hergün unutuyorum saat kurmayı... sıpalar çok yoruyo beni erkenden uyuyup kalıyorum...
 
ben
de yeşil çay içiyorum şimdi... daha kahvaltı yapmadım...
offf yaa oruca başlıcam hergün unutuyorum saat kurmayı... sıpalar çok yoruyo beni erkenden uyuyup kalıyorum...

kuzum sıcaklar basladı kısın tutsan orucunu yaz günü kendini saatlerce susuz bırakmasan zaten 1 bucuk ay sonra ramazan o zaman Allahın iznyle tutucaz en azından simdiden susuz bırakma kendini unutma yaz günü su çok önemli
 
[SUP]ama şu mübarek günleri oruçlu geçirmenin sevabı daha fazla canım...
ama işte bi tembellik var üzerimde bu sene...
hiç böyle değildim ben...salı perşembe tutsam hiç yoktan iyidir...[/SUP]
 
avatarımdaki garfield mi etkiliyo acaba beni...tembel kediii...
ben gideyim de hızlı gonzales falan koyim bari...
 
[SUP]ama şu mübarek günleri oruçlu geçirmenin sevabı daha fazla canım...
ama işte bi tembellik var üzerimde bu sene...
hiç böyle değildim ben...salı perşembe tutsam hiç yoktan iyidir...[/SUP]

haklısın kuzum ama işte bende seni düşündümm

avatarımdaki garfield mi etkiliyo acaba beni...tembel kediii...
ben gideyim de hızlı gonzales falan koyim bari...

avatarındaki resim hızlı gonzales olunca ticker mı neydi su zayıflama çizelgendeki arabayıda yarıs arabası ferrari falan koy kilolarda öle hızlı gitsin kuzumm
 
sabah kahvaltımı yazayım akşama kadar unuturum yediklerimi...

1 kk peynir
1 avuç maydanoz
1 avuç dereotu
4 yeşil zeytin
1 domates
2 dilim ekmek
1 yumurta
1 bardak yeşil çay


çok mu oldu ne...
 
sabah kahvaltımı yazayım akşama kadar unuturum yediklerimi...

1 kk peynir
1 avuç maydanoz
1 avuç dereotu
4 yeşil zeytin
1 domates
2 dilim ekmek
1 yumurta
1 bardak yeşil çay


çok mu oldu ne...
kuzu eşin çalışıyo galıba cumartesilerı hiç hafatsonu kahvaltııs gıbın degıl gayet cok cok guzel.....

fıstık ya bende en çok incir reçelini begendım ılk onmu ızledım ondan mı kopuk ızlemedım akşam başlayıp bitirdim bi çırpıda.....
kızlar hadi kaldırın potiişleri ben sahab 6 bucukda kalktımm 1 saat yürüüdüm geldimmmm yarım lt suyumda bitti kalkın hadi artıkkkk
alkış alkışşş

[SUP]ama şu mübarek günleri oruçlu geçirmenin sevabı daha fazla canım...
ama işte bi tembellik var üzerimde bu sene...
hiç böyle değildim ben...salı perşembe tutsam hiç yoktan iyidir...[/SUP]
ayy canım ya maşş var.ayy benımde gecen yıldan 1 ay oruc borcum var.....

ekledim tatlimm



yok valla hic utanmadim, biraz arsizim bu konuda bide balayindaydi turistik yerde, fotografcimizda inanilmaz rahat bi tipdi, o söyledi zaten öp diye
ayy ben arsız olsam ne kocam benden de utangaç töbe başkasının yanınmda öpmez beni.........

alkış alkışşş
 
evet canım yaa benim eşimin pazarı bile yok...
hergün sabahın köründe gider gece yarısı gelir...
çok çalışıyo....
 
günaydın kızlar ....

ya ben siiz çok özluyom ya gözümde tütüyosunuz resmen....

heman aklıma gelıyosunuz kızlar naptı dıye çatlıyom meraktan buraya yazmazsam hayatımda bişiyler eksik kalıyo sanki....

bu arada....

süper bi kahvaltı yaptım.....kızlar iştahım pek açık bu aralar iyice şımardım....

bu arada benım bm puanım nıye gözukmuyo...........

bm puanı neyın nesı yaaaaaaaa????????

magdurem okul bitti mi var mı senın de seminer felan....
 
yediklerim 376 kalori...
bundan sonra peynir olarak ezine değil de lor yersem eğer 288 kalori olacak...
 
evet canım yaa benim eşimin pazarı bile yok...
hergün sabahın köründe gider gece yarısı gelir...
çok çalışıyo....

nasıl ya kendı işi mı ???????

ee tatıl ?????senede 1 kere mı adam tatıl yapıyo....

bi sürü resmi tatıl var....nasıl yaneeeeeeeee....
 


cetvelini yaparken en sonda boyunu da giriyosun... ozaman BMI da görünür...o kilogirdiğin kısmın en altında bi yer var orada Metrıc D. I mı ne onu seçecen...
BMI beden kitle endeksi demek... yani kilonun boya orantısı...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…