Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

bu sabah kahvaltımı anca saat 1 de yapabildim
sabha:+öğlen:
1 yumurta
domates
biber
kk beyaz peynir
5 zeytin
2 dilim uno denge ekmek


ara:
yok


akşam:
salata ve
1 dilim pizza
1 cola zero

ara:
yaban mersinli dondurma (hepsini yemedim yarısını yedim )


spor akşam yemekten sonra 1 saat yürüyüş
su 1.5 lt
1 bardak çay
yeşil çay
form çay
 

sabah yemişsin akşama kadar eritmişsinir sen onu üzülme
 
kızlar yaa ammada hamaratsınız ben dolmayı anca bayramlarda anneme gidince yiyebiliyorum yoksa nerdeeeeeeeeee kim sarıcak kim yiycek ben çok üşeniyorum sarmaya
 
kacakcay75 .!.:
sabah yemişsin akşama kadar eritmişsinir sen onu üzülme
Genişletmek için tıkla...

ay valla bilmiyorum canim, yarin tarti arti gösterirse sasirmam
bu aralar metabolizmam cok yavas nedense.
yarin doktorda randevum var bu arada kizlar
kan aldirmistim rejime baslamadan, yarin doktorumla bu diyet konusunu görüscem
beni bi diyet kursuna yönlendirecek
ama diyete baslamadan bi kanina bakalim falan demisti.
 

diyet kursu mu?? o da neyin nesi çok merak ettim
 
kacakcay75 .!.:
diyet kursu mu?? o da neyin nesi çok merak ettim
Genişletmek için tıkla...

ya böyle kurs varmis iste, diyetle ilgi herseyi ögrendigin, haftada bir bulusuluyor sanirim
tartilma, seker ve tansiyona bakma....
motive acisindan bi grubun icine dahil oluyorsun iste.

yapar miyim bilmem ama doktor takibinde rejimime devam etmek istiyorum....
 

kurs için para veriliyormuymuş
hayır yani veriliyorsa burda bedavadan bu işi yapılıyor da ondan sordum
 
kacakcay75 .!.:
git bakalım çok mmerak ettim burdan da paylaşırsan sevinirim bakalım neyin nesiymiş çok ilginç geldi nbana da
Genişletmek için tıkla...

hehe :) paylasirim canim gittikten sonra.
zayiflamak icin akupunkturda yapiyor benim doktorum
onu yapsam mi diye düsünüyorum :44:

cünkü ben zamaninda 25 kiloyu akupunkturla vermistim
 
ThirtyFouR .!.:
hehe :) paylasirim canim gittikten sonra.
zayiflamak icin akupunkturda yapiyor benim doktorum
onu yapsam mi diye düsünüyorum :44:

cünkü ben zamaninda 25 kiloyu akupunkturla vermistim
Genişletmek için tıkla...

aaa ben akupunkturun faydasına inanıyorum benimde halam yaptırmıştı zamanında o çok faydasını görmüştü ve zayıflamıştı birde burda bir komşumuz var oda akupunkturla zayıfladı kadın şimdi dal gibi
ama onuda yapsam genede o kiloyu korumak gerekiyor sanırımım
 


cok cabuk kilo verdiyor, sorunda orda. ben mesela hic zorlanmadan, ve kacamaklarla dolu olmasina ragmen 2 haftada 7 kilo vermistim o zaman
sonrasinda dikkat etmezsen benim gibi oluyor
ama gercekten faydasi var....
 
maibeyaz .!.:
sudem cadısı tam sana yakışır bi avatar olmuş bu...
Genişletmek için tıkla...
hehe

kadın olmak beter bişi.....
maibeyaz .!.:
hayırdır kızlar bu gün bi kasvet var sasnki takımda
Genişletmek için tıkla...
ben yokum ya ondandır

fikrin için saol canım

canım 1 -14 temmuz 14 gun eger fazlası olursa ben senı haberdar ederım.arada nete girerim.

bucakmagduru .!.:
kız nasıl yiyosun öyle elma yer gibi domatesss
Genişletmek için tıkla...
bende cherry domatesı cok yıyom elma gıbı
 
gunaydın kızlar

ayy dunden yoruldum eccuk önce ortaköyde bi cafede oturduk bişiler içtik oradad ilhan şeşen le MFÖ nun Fuat ı vardı onlardan bırıer şarkı dınledık.

ayy ilhan şeşen acaip yaşlanmış ya göçmüş adam resmen şok oldum....gözlukte yoktu gözumde hıç tanıyamadım.....

sonada yemek faslına gectık benım bencıl kocam ne yaptı.

benım siparişi yanlış hazırlamışlar aslında ıkımızde aynı şeyı yıycez .onunkı geldı.garson koydu onune.oda tabı aldı kendı tabagını bı guzel karnını doyurdu bende arada onun tabagından otlandım ama bencıl yanı.....onun yemegi bittikten çok sonra benımkı geldı....off ya hep en önce kendını düşünüyo ...en son benı düşünür kendılerı.....

bu adam benı yaşlandırcak yahu...
 
Herkese günaydıınn.

Bu sabah, 1 dilim kepek ekmek,
yarım domates
1 salatalık yedim.

Hafta içi benim kahvaltım ayaküstü oluyo sabah 5,5 -6 gibi kızımı doyurmaya kalkıyorum, sonra yatıp 7 de işe gitmek için kalkıyorum. Bide kızıma annem baktığı için her sabah oraya götürme faslı var. kendin hazırlan, kızı hazırla bilmem ne derken adam gibi kahvaltı etmeye fırsat olmuyo hiç.
 
Günaydın herkese...
benim kız bütün gece ağladı hasta sanırım şimdi uyurken ben de kestircem azcık..çok uykum var...
 

hic centilmence degil
ortaköy dedin kiskandim yaw cok özledim istanbulu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Tural Fatullayev Revizyon ve Ödemde Son Durumum
Yorumlar
4
Görüntüleme
277
aysbsr
A
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
1K
Bbyyss
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
610
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…