Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

bal10 · 28 Haziran 2011

kızlar yaa ben iyice paranoyak oldum bu kilo konusunda, ya bi insan günde 20 defa tartılır mı??? ben tartılıyorum walla, su içince, tuvalete gidince v.s v.s durumum hiç iyi değil. liposaction, kavitasyon falan mı yaptırsam ?
Nerdeyse 5 kilo verdim ama göbeğim olduğu gibi duruyor. 2 ay b-fit' e gittim bi sonuç yok, evde leslie yapıyorum mekik çekiyorum meret milim incelmiyo. 5 kilo verdim dediğimde millet gülerek bakıyo bana buda neresinden verdiyse diye.

Ya şu gözünü sevdiğim bilim adamları akşam şişman yatıp sabah zayıf kaldıracak bişey icat etseler yaaaa. Yoksa bu gidişle kafamda huniyle gezmeye başlıyacağım, Gidişat kötüüüüü :84:

Anka · 28 Haziran 2011

thirty four ben bi kaç gündür kendi derdime düşünce kimseye yazmıyorum sanırım pek...
hatta bu gün herhalde hamileyim diye homili gırtlak yedim..
neyse yarın toparlanırım artık...
bu arada sabah taylan kümeli konuşuyodu( tabi ben onu dinlerken 1 paket peynirli çubuk yarım paket püskevit 1 bardak neskafe içtim)
bi yiyeceği 40 gün yemezsek beynimiz onu unuturmuş...canımız istemezmiş...
ben bi ara şekeri bırakmıştım 2 aydır 3-ü 1 arada içiyorum gerçekten bıraktığım zamanlar aklıma gelmiyodu bi kere bi içtim o günden beri hergün içesim geliyo...
bu günden itibaren yine bırakıyorum...
40 gün tatlı yemicem şekeri çıkarıcam hayatımdan...
sonraki 40 gün de hamurişlerini...
zaten pek hamur işi de ypmam evde kızımın beynine çok zararlı diye...
süt ve ekmek ve unlu herşey felçli beyinlere çok zararlıymış biliyor muydunuz...

ThirtyFouR · 28 Haziran 2011

maibeyaz .!.:
thirty four ben bi kaç gündür kendi derdime düşünce kimseye yazmıyorum sanırım pek...
hatta bu gün herhalde hamileyim diye homili gırtlak yedim..
neyse yarın toparlanırım artık...
bu arada sabah taylan kümeli konuşuyodu( tabi ben onu dinlerken 1 paket peynirli çubuk yarım paket püskevit 1 bardak neskafe içtim)
bi yiyeceği 40 gün yemezsek beynimiz onu unuturmuş...canımız istemezmiş...
ben bi ara şekeri bırakmıştım 2 aydır 3-ü 1 arada içiyorum gerçekten bıraktığım zamanlar aklıma gelmiyodu bi kere bi içtim o günden beri hergün içesim geliyo...
bu günden itibaren yine bırakıyorum...
40 gün tatlı yemicem şekeri çıkarıcam hayatımdan...
sonraki 40 gün de hamurişlerini...
zaten pek hamur işi de ypmam evde kızımın beynine çok zararlı diye...
süt ve ekmek ve unlu herşey felçli beyinlere çok zararlıymış biliyor muydunuz...

aaa cok entresan daha önce hic duymamistim...
ben 2 gündür iyiyimde haftasonu cok kacirdim ya
ah bu kocalar yok mu, insani bazen darma duman ediyolar

elif_sena · 28 Haziran 2011

maicim yarin aksam yemege cok ozel misafirilerim var .. totisim yarin 4,5 atacak ben yarin giremeyebilirim
insallah gece hala yasiyorsam girerim olurmu

ThirtyFouR .!.:
bana niye kimse cevap vermiyor
yokmusum gibi davraniyorsunuz 2-3 gündür

küscem ama

canim ne demek ask olsun
bende temizlik derdine dustum hafta sonundan beri inan dogru duzgun gecmisi bile okumuyorum

ThirtyFouR .!.:
bende unutmusum tartilmayi, gerci tartilsamda depresyona girerim herhalde almisimdir kesin

bu hot jel eczanelerde varmidir ki?

internetten baktimda sanirim yurt disina gondermiyorlar tr ye gelince alicam artik gec olucak biraz ama

bal10 .!.:
kızlar yaa ben iyice paranoyak oldum bu kilo konusunda, ya bi insan günde 20 defa tartılır mı??? ben tartılıyorum walla, su içince, tuvalete gidince v.s v.s durumum hiç iyi değil. liposaction, kavitasyon falan mı yaptırsam ?
Nerdeyse 5 kilo verdim ama göbeğim olduğu gibi duruyor. 2 ay b-fit' e gittim bi sonuç yok, evde leslie yapıyorum mekik çekiyorum meret milim incelmiyo. 5 kilo verdim dediğimde millet gülerek bakıyo bana buda neresinden verdiyse diye.

Ya şu gözünü sevdiğim bilim adamları akşam şişman yatıp sabah zayıf kaldıracak bişey icat etseler yaaaa. Yoksa bu gidişle kafamda huniyle gezmeye başlıyacağım, Gidişat kötüüüüü :84:

bende gobusden yana dertliyim canim
nerdeyse 6 kilo verdim herkes aa baya zayiflamissin ama gobek oldugu gibi duruyo diyorlar

ThirtyFouR .!.:
aaa cok entresan daha önce hic duymamistim...
ben 2 gündür iyiyimde haftasonu cok kacirdim ya
ah bu kocalar yok mu, insani bazen darma duman ediyolar

evliliklerde ara ara oluyor oyle donemler canim, takma kafana
insallah duzelir

elif_sena · 28 Haziran 2011

maibeyaz .!.:
thirty four ben bi kaç gündür kendi derdime düşünce kimseye yazmıyorum sanırım pek...
hatta bu gün herhalde hamileyim diye homili gırtlak yedim..
neyse yarın toparlanırım artık...
bu arada sabah taylan kümeli konuşuyodu( tabi ben onu dinlerken 1 paket peynirli çubuk yarım paket püskevit 1 bardak neskafe içtim)
bi yiyeceği 40 gün yemezsek beynimiz onu unuturmuş...canımız istemezmiş...
ben bi ara şekeri bırakmıştım 2 aydır 3-ü 1 arada içiyorum gerçekten bıraktığım zamanlar aklıma gelmiyodu bi kere bi içtim o günden beri hergün içesim geliyo...
bu günden itibaren yine bırakıyorum...
40 gün tatlı yemicem şekeri çıkarıcam hayatımdan...
sonraki 40 gün de hamurişlerini...
zaten pek hamur işi de ypmam evde kızımın beynine çok zararlı diye...
süt ve ekmek ve unlu herşey felçli beyinlere çok zararlıymış biliyor muydunuz...

bende simdi izliyorum canim o programi tvarsivi.com dan
135 kilodan 100 dusen bayani gordunmu ? herseyin basi azim ve istek

Anka · 28 Haziran 2011

allahım sen farkında olmadan bana ne kadar büyük iyilik yaptın biliyo musun...
tam 1 aydır o siteyi arıyorum...
daha önce tesadüfen görmüştüm kaydetmemişim... neydiki adı diye yana yakıla arıyodum çooookkk teşekkür ederim cnım...
evet gördüm bu arada...isteyince herşey oluyor gerçekten...

innuk · 28 Haziran 2011

maibeyaz .!.:
innuk senin boyun kaç canım

157 cnm pigme yim ben... (

ThirtyFouR .!.:
bana niye kimse cevap vermiyor
yokmusum gibi davraniyorsunuz 2-3 gündür

küscem ama

Canım ben kıyamam ki sana arada oluyor böyle banada cevağp yazılmayınca kendimi çok dışlanmış hissediyorum.. Ama bilerek yapılan bişey değil biz seni çok seviyozz..

bal10 .!.:
kızlar yaa ben iyice paranoyak oldum bu kilo konusunda, ya bi insan günde 20 defa tartılır mı??? ben tartılıyorum walla, su içince, tuvalete gidince v.s v.s durumum hiç iyi değil. liposaction, kavitasyon falan mı yaptırsam ?
Nerdeyse 5 kilo verdim ama göbeğim olduğu gibi duruyor. 2 ay b-fit' e gittim bi sonuç yok, evde leslie yapıyorum mekik çekiyorum meret milim incelmiyo. 5 kilo verdim dediğimde millet gülerek bakıyo bana buda neresinden verdiyse diye.

Ya şu gözünü sevdiğim bilim adamları akşam şişman yatıp sabah zayıf kaldıracak bişey icat etseler yaaaa. Yoksa bu gidişle kafamda huniyle gezmeye başlıyacağım, Gidişat kötüüüüü :84:

heheheh aynı benim gibi olmuşsun.. bende öyle oldum işte bi günde 8 -10 kere tartılıyorum birde fazla çıkartırsam laf sayıyorum tartıya.. ... ordan salak seni diye... Bana göbek deme ben fenalık geçircem bu göbeğim yüzünden..

vücudum ege kıyıları gibi oldu.. gögüs 95 bel 84 göbek 100 kalça 96 baldırlar 54 cm hayal edebiliyormusunuz? almışsın bir elmayı ortasından accık yiyip bir çubuğa saplamışsın gibi aynı

ayyy çok fenayımm çokkkk bu krem falanda etki etmezse bende gider ameliyat olurum gerdirir kurtulurum yoksa böyle psikopat gibi yaşanmaz..

shryvz · 28 Haziran 2011

elif_sena .!.:
gecmis olsun canim .. oglusun icin ne hayirliysa o olsun insallah .. fazla bi kilon kalmamiski senin zaten bosuna stres yapma kendine

sağol canım benim.yaaa sanki hiç kilo vermemişim gibi geliyo.hele son 1 hafta ne bulduysam yedim ve sanki göbeğim fırlayacak gibi hissediyorum.neyse bu gün bi oruç tutayım da mide dinlensin dedim.

sudem34 .!.:
canımborularyenılenıyomuşmu ne fatiih,gungören,zeytınburnu va bakırköyde kesılecek

canım perşembe belkı bulunabılırım cunku perşembe gıdecegız.

ne kadar kalacagım tambellı degıl eşim 14 gun kalacak ..

ben geledebılrım kaladabılrım karara veremedım sence napıyım kalııym mı gelyıım mı?????

haklısın bi tanem ya...

canım geçmiş olsun sen devlete ınan özel para için gereksız işlem yapabılyıo.

bi de devlettekıler daha tecrubelı oluyo akaşama kadar kaç kişiye bakıyo.

ben de öyle diyorum sudemim yaaaa özeller para için en ufak şeye ameliyat diyo.hayırlısı bakalım.

innuk .!.:
İyi akşamlar kızlar ben geldim..
Oğlan durmayınca aldım onu pazara gittim alışveriş işini hallettim. Ordanda spora ..
eve geldim kocacım kendine yemek yapıyodu benim yaptığımı beğenmediği için kendisi girmiş mutfağa..
yemek faslını bitirdik geldim..
Şimdi size bugünki menümü yazayım..

sabah
1 paket wasa
3 petitbeur bisküvi
1 bardak yeşil çay

ara
1 ince dilim karpuz

Öğlen
3 yk pilav
6 yk nohut yemeği
3 yk yoğurt bol dereotlu ve baharatlı

ara
1 ince dilim karpuz
1 dilim ekmek üzerine 1 kaşık yoğurt

akşam
2 kk beyaz peynir
7-8 üçgen dilim karpuz
1 dilim ekmek

toplam 3 litre su

spor olarak

30 dk eğimli hızlı tempo yürüyüş (265 kal.)
20 dk hızlı tempo bisiklet (125 kal.)
12 dk eliptik (55 kal.)

mekik 30*4 set
alt karın 15*3 set
alt karın+kalça 20*2 set
basen 20*3 set
iç bacak 20*3 set

inşallah bu hafta aynı tempoda devam eder cumaya 60 ı görürüm..

karpuz gününmüzdeyiz anlaşılanohhh ne güzel kocaymış benimki debeğenmeyince yine bana yaptırır.

ThirtyFouR .!.:
bugun öglen 4 tane orta boy patates yedim, biraz sos hazirladim üzerine
aksamada 1 dondurma yedim
onun disinda sabah calistigim icin kahvalti yapma firsatim olmadibugun
ki menüm bundan ibaret yani.

canım çok sağlıksız.ayrıca patates hep karbonhidrat ve seni daha çabuk acıktırır.tavsiyem asla patatesdiyeti yapmayın.eğer istersen bi karbonhidrat diyetine bak şekerim.kısa sürede güzel kilo verdiriyo.

sudem34 .!.:
hepinizin miraç kandili kutlu olsun...dualarınızda benı de unutmayın....

deprem olmuş depremi yaşayan herkese geçmiş olsun....allah beterınden saklasın....

aminnnn canımm Rabbim kimseye depremi yaşatmasın çok zor.

maibeyaz .!.:
herkese günaydınnn
kandiliniz mübarek olsun
ben kafayı yicem sanırım hala hasta olamadım...
eskiden hastalanmadan 1 hafta önce çok ağrım olurdu ama bu ay hiç ağrım da yok...
yarın akşama da kadar da gelmezse gidip test yaptırıcam...
allah korusun bi de bebek varsa içtiğim çayların falan zararı olur sonra...
ben en iyisi emin olana kadar içmiyim dimi çaylardan...

cevap aşağıdaaaaaaaaa:80:

innuk .!.:
Kızlar merhaba herkese bugün kandilmiş valla sayenizde haberim ldu ne kadar dünyadan kopuk yaşıyorum ben yaww..
Hepinizin kandili mübarek olsun.. bugün edeceğiniz bütün dualar kabul olsun inşallah kızlar..

Benim oğlan çok fena oldu kızlar baş edemiyorum evde durmak istemiyo sürekli dışarı gitmek istiyor sabah sabah parka gittik karşı caddede ki bim in kapısında oynadık kapıda rampa var on dk hiç sıkılmadan bi yukarı bi aşağı çıktı çıktı indi. Millette ne kadar çok bilmiş kadının bi tanesi çıkmıştı sonra ne olduysa geri geldi baktı hala kapıdayız üzerine vazife gibi içeri sokta rahatlasın çocuk yazık dedi .. Ayyy ona neyse içeri sokmayı ben bilmiyorum sanki içerde ona buna saldıracak almak istiycek alamıycam alerjisi var yiyemez.. Bu sefer ağlıycak onada ayrı laf söylücekler markette oyun alanı değil sonuçta bişe almıycaksan sırf çocuk oyalansın diye markete girilmez ki... gıcık oluyorum insanların üzerine vazife olmayan şeylere laf söylemesine...

Ayy neyse mübarek gün asabımı bozmuyum..

ahh canım benim benim oğlanla çok benziyolar yaaa benimi de uyanınca balkonu aç dışarı çıkalım...istekleri hiç bitmez heeee.sen milletin lafına bkama tatlım onların sözü bitmez snki herşeyi kendileri biliyoo.

maibeyaz .!.:
ben kızda test yapmıştım negatif çıktı...
1 ay sonra yine yaptım bu kez 2. çizgi silik çıktı...
apar topar hamileyim diye dr a gittim bi de ne görelim çocuk 3 aylık olmuş...
yani o testlere güvenmiyorum...
direk gidip kan testi yaptırayım diyorum..

maibeyaz .!.:
ohhh bee çok şükür regl oldum...

gözünn aydınnn bitanem ben de 2 ay önce aynı durumdaydım geçen ay spiral taktırdım.bu ay nolur nolmaz bi de ek korundum kontrolden sonra rahat ederim artık.tavsiye edrim şekerim.bak hiç ama hiç acımıyo.

ThirtyFouR .!.:
bana niye kimse cevap vermiyor
yokmusum gibi davraniyorsunuz 2-3 gündür

küscem ama

olur mu kızzzz inan okuyorum ama çok kısıtlı cvp yazabiliyorum.bi de sen beni eklememişsin arkadaş listeneeeeee

bal10 .!.:
kızlar yaa ben iyice paranoyak oldum bu kilo konusunda, ya bi insan günde 20 defa tartılır mı??? ben tartılıyorum walla, su içince, tuvalete gidince v.s v.s durumum hiç iyi değil. liposaction, kavitasyon falan mı yaptırsam ?
Nerdeyse 5 kilo verdim ama göbeğim olduğu gibi duruyor. 2 ay b-fit' e gittim bi sonuç yok, evde leslie yapıyorum mekik çekiyorum meret milim incelmiyo. 5 kilo verdim dediğimde millet gülerek bakıyo bana buda neresinden verdiyse diye.

Ya şu gözünü sevdiğim bilim adamları akşam şişman yatıp sabah zayıf kaldıracak bişey icat etseler yaaaa. Yoksa bu gidişle kafamda huniyle gezmeye başlıyacağım, Gidişat kötüüüüü :84:

canım çok yanlış bak devamli tartılma kaldır yüksek bi yere haftada 1 ve ya 2 tartıl güzelim.

innuk · 28 Haziran 2011

yaa kızlar ben spora gidiyorum şimdi hemen çıkıcam yoksa evde böyyle uyuş uyuş uyuş bi yere kadar...
gideyimde az daha kalori yakayım bari

Bu arada yoğurt göbek eritiyor diye 1 haftadır paso yoğurt yiyorum. Yetmedi heveslendim evde yoğurt yaptım bakalım inşallah tutar..Gerçi tutmaz niye tutsun ki benim hangi işim yolunda gitti ki yoğurdum tutsun..

shryvz · 28 Haziran 2011

slmm kızlar ben geldimm güzel bi uykunun ardından tabiii
canlarım herkesin miraç kandili mübarek olsun.Rabbim en güzel şekilde değerlendirmeyi nasip etsin bööle güzel günleri.
bu gün ara tartı günüymüş ama ben oruçtum tartılmak istemedim.gece aslında çokk az ekmek ve kaşar bi de 2 tane zeytin yedim.çok çok azdı.iftardan önce tartılırım artık.

PAPATYAM · 28 Haziran 2011

bu günkü mönüm

sabah

3 dilim lıght etimek
2 ad lıght karper
1 ad domates
2 ad çay tek şekerlisinden :)

ara yeşilçay

öğlen

1 kase makarna
1 bardak ayran

ara 1 dilim karpuz

akşam yemeği hala meçhulllllllllllllllllllllllllllllllll ??????????

düşünüyorum oruç tutamadım eşim oruçlu ona yemek hazırlıyorum ama kızartma pilav çorba salata
bunlardan ne yiyebilirimki neeeee sadece yoğurtmu yesem acep ama doymam yada fırına patates atsam kumpir gibi 1 ad patates ile az yoğurt yesem olur herhalde bu fikir iyi gibi geldi

PAPATYAM · 28 Haziran 2011

bu arada tartı sabah beni 69 kilo gösterdi kızlarr

bu da demektirkiii cumaya kessin 68 li bir kilo gösterecek tartı 68,7 olurum sanırsam

shryvz · 28 Haziran 2011

PAPATYAM .!.:
bu arada tartı sabah beni 69 kilo gösterdi kızlarr bu da demektirkiii cumaya kessin 68 li bir kilo gösterecek tartı 68,7 olurum sanırsam

hadi bakalım tatlım bu azimle 68 olursunnn.bu arada akşam patates yeme güzeli.çorba ve yoğurt çok güzel bence.ya da salata ve çorba.ya da sebze yemeği.ya da tavuk göğsü varsa haşla ve yoğurt veya salata ile ye.

Anka · 28 Haziran 2011

shryvz .!.:
hadi bakalım tatlım bu azimle 68 olursunnn.bu arada akşam patates yeme güzeli.çorba ve yoğurt çok güzel bence.ya da salata ve çorba.ya da sebze yemeği.ya da tavuk göğsü varsa haşla ve yoğurt veya salata ile ye.

senin bu patates düşmanlığın ne canım...
aranızda bişey mi geçti...

PAPATYAM · 28 Haziran 2011

shryvz .!.:
hadi bakalım tatlım bu azimle 68 olursunnn.bu arada akşam patates yeme güzeli.çorba ve yoğurt çok güzel bence.ya da salata ve çorba.ya da sebze yemeği.ya da tavuk göğsü varsa haşla ve yoğurt veya salata ile ye.

hmm evet ya öle yapayım çorba var zaten valla tembel işi yapıp hazır çorba yaptım zatiii 1 dilim etimek ile yerim üzerinede 3 kaşık yoğurt akşam yemeği tamamdır dimii dimiii

Anka · 28 Haziran 2011

off offf bıktım ben bu kedilerden yaaa...
kıza tavuk çorbası yapmıştım balkon kapısı açık kalmış nerden aldın hemen kokuyu kedi gelmiş çıkmış tezgaha yemiş çocuğun çorbasını...
bi girdim mutfağa beni görünce kaçtı hemen...
bi de 2. katta oturuyoruz nasıl çıkıyolar anlamıyorum... sürekli balkondalar zaten de ilk defa çorbama kadar girdiler...

shryvz · 28 Haziran 2011

maibeyaz .!.:
senin bu patates düşmanlığın ne canım...
aranızda bişey mi geçti...

evet geçtiii o kızartması yokmu hele salçalı ve yağlı kavurmasııı sebebim oldularrr hainlerrrşaka bi yana canım diyette hele de akşam saatlerinde bence uygun değiller.ve çabuk acıktırıyolar kenidleriii.

PAPATYAM .!.:
hmm evet ya öle yapayım çorba var zaten valla tembel işi yapıp hazır çorba yaptım zatiii 1 dilim etimek ile yerim üzerinede 3 kaşık yoğurt akşam yemeği tamamdır dimii dimiii

ohhh afiyet olsunnnn.

maibeyaz .!.:
off offf bıktım ben bu kedilerden yaaa...
kıza tavuk çorbası yapmıştım balkon kapısı açık kalmış nerden aldın hemen kokuyu kedi gelmiş çıkmış tezgaha yemiş çocuğun çorbasını...
bi girdim mutfağa beni görünce kaçtı hemen...
bi de 2. katta oturuyoruz nasıl çıkıyolar anlamıyorum... sürekli balkondalar zaten de ilk defa çorbama kadar girdiler...

vay pisicikler vayyyy nasıl çıkmışlar oraya yaaaa.hiç sevmem heee çok tiksinirim.

hasretim34 · 28 Haziran 2011

maibeyaz .!.:
off offf bıktım ben bu kedilerden yaaa...
kıza tavuk çorbası yapmıştım balkon kapısı açık kalmış nerden aldın hemen kokuyu kedi gelmiş çıkmış tezgaha yemiş çocuğun çorbasını...
bi girdim mutfağa beni görünce kaçtı hemen...
bi de 2. katta oturuyoruz nasıl çıkıyolar anlamıyorum... sürekli balkondalar zaten de ilk defa çorbama kadar girdiler...

ay canim ya kusura bakma ama bu yazini okuyunca cok güldüm,ben cok severim kedileri ama burda sokaklarda yok,keske benimde evime girip corbami yiyen bi kedim olsa :) yumus yumus sevsem azcik
:)

asl35 · 28 Haziran 2011

maibeyaz .!.:
allahım sen farkında olmadan bana ne kadar büyük iyilik yaptın biliyo musun...
tam 1 aydır o siteyi arıyorum...
daha önce tesadüfen görmüştüm kaydetmemişim... neydiki adı diye yana yakıla arıyodum çooookkk teşekkür ederim cnım...
evet gördüm bu arada...isteyince herşey oluyor gerçekten...

bu site neden bahsediyo merak ettim ama bakacak zamanım yok:26:

maibeyaz .!.:
off offf bıktım ben bu kedilerden yaaa...
kıza tavuk çorbası yapmıştım balkon kapısı açık kalmış nerden aldın hemen kokuyu kedi gelmiş çıkmış tezgaha yemiş çocuğun çorbasını...
bi girdim mutfağa beni görünce kaçtı hemen...
bi de 2. katta oturuyoruz nasıl çıkıyolar anlamıyorum... sürekli balkondalar zaten de ilk defa çorbama kadar girdiler...

geçmiş olsun canımm

kızlar tekrar kandiliniz mübarek olsun bu akşam bi daha giremem hepiciğinize iyi akşamlar dualarınızda unutmayın ben artık dua ederken takımdaki kızlar diye geçriyorum aklımdan sizde unutmayın lütfenn

Ellssa · 28 Haziran 2011

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

denizanası (:

Nirvana

iStaNBuL

gobusume mutluluk kondu ..

gobusume mutluluk kondu ..

Nirvana

Guru

.........65.........

Guru

.........65.........

Nirvana

Nirvana

.........65.........

Nirvana

Nirvana

Nirvana

.........65.........

Yeni Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency